Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечное напряжение
12 ответовДобрый день! Меня с молодости зимой беспокоит такая вещь. С трудом привыкают к ходьбе мышцы ног. Летом или вообще когда я на даче, такого не бывает – я постоянно в тонусе и все в порядке. А вот зимой в городе, стоит мне выйти из формы я с большим трудом привыкают к...
Здравствуйте. Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина. Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес. Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют : регулярные физ. нагрузки Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя частые прогулки, велосипед массаж НК, водные процедуры НК Если уровень ферритина в норме рекомендуют : Прамипексол либо габапентин
Старый кот
15 ответовЗдравствуйте, нашему коту 16 лет. Раньше в 'молодости' бывало что кричал. Года 3-2 назад появилось в области усов образование, не болит, не чешет, заметила полгода назад начало расти, но так же не беспокоит, не худеет, аппетит хороший. Показала заочно ветеринару, сказал что...
Курс зилкена от 14 до 30 дней Диффузор , а именно жидкость во флаконе хватает на месяц при 24/7
Добрый день! Маме 68 лет. Хроник по легким с молодости, при простудных заболеваниях всегда сильно кашляет, 2 года назад лежала в больнице с пневмонией. Гипертоник последние 3 года. Сильно заболела месяц назад, тест на Ковид отрицательный, была высокая температура до 39. Пила...
Здравствуйте, самую большую буллу действительно, можно удалить во избежание потенциальних осложнений. Однако данный вопросы решает грудной хирург. Запишитесь на консультацию, возьмите обязательно с собой диск исследования, а не только заключение. На продолжительность жизни, как правило, буллы не влияют. Но может появится одышка в связи с тем, что данный участок легочной ткани не участвует в газообмене.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 61 год, диагноз-ИБС-х синдром, поставлен по результатам каронарографии в 2019 году. Сердце сейчас особо не беспокоит, бывают иногда боли давящего характера, на 5 этаж поднимаюсь пешком одышки нет. Раньше никогда не страдала высоким давлением, наоборот по молодости было...
Крепкого здоровья!
Выбор КОК после 40 лет
26 ответовДобрый день! У меня следующая ситуация: Мне 42 года 4 месяца назад родила второго ребёнка, первого - 17 лет назад. Оборотов и выкидышей не было. Сейчас хочу подобрать КОК, которые подойдут мне. В молодости принимала мерсилон, после 35 лет - ярину, от неё были мигрени, но без...
Пожалуйста и будьте здоровы)
Боль в спине
37 ответовЗдравствуйте. Последнее время маму начали очень сильно беспокоить боли в спине, а точнее в районе поясницы. Ей 70 лет. По молодости был удар в это место . Боли очень сильные. Сядет - не может встать , передвигаться больно . Только лежать кое- как . Принимала таблетки, которые...
Здравствуйте! На представленной МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника описаны две грыжи диска с каудальной миграцией ( смещение фрагмента диска вниз), сужением межпозвонковых отверстий; также описаны протрузии дисков с сужением межпозвонковых отверстий и позвоночного канала. При таких изменениях возможны отдача боли в ногу, чувство онемения в ней. Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько уточняющих вопросов и дайте обратную связь 1. Боль стреляющая, тянущая, ноющая? 2. Боль отдаёт в ногу? Если да, то по всей всей ноге или ограниченный участок ? 3. По какой поверхности (передняя, задняя, боковая)? 4 . Чувство онемения в ноге? Если немеет- то где именно? В области промежности не немеет? 5.На пятках, на носочках свободно стоите? 6.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? 7.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 8. Температура? 9. Боли первый раз в жизни или уже были такие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на руке и открытые раны как язвы
11 ответовДобрый день. Мужу в молодости ставили нейродермит,из-за появления неизвестных язв по всему телу. Со временем всё нормализовалось. 3 года назад опять началось появление очаговое язв по телу и более всего на левой руке, выше запястья. Язвы открывались, но со временем...
Здравствуйте. Случай для диагностики и лечения не простой. Обратиться, считаю, нужно к дерматологу и ревматологу только не по м\ж, а в институт ревматологии. Записаться на сайте института. Так же записаться и обратиться в институт дерматологии. Предварительно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. В МРТ надобности нет, а УЗИ стоит сделать, если будет подозрение на нагноение. К ортопедической патологии данная проблема не относится.
Не справляюсь со стрессом
1 ответДобрый день. Я по натуре человек эмпатичный, чувствительный. Не могу обижать других людей, лучше себя ущемлю, промолчу, проглочу, сделаю. Отношусь к людям, которых называют удобными. По молодости не обращала ни на что внимание. Сейчас 37 лет, на работе обстоятельства...
Здравствуйте! То, что вы описываете, это не слабость, а эмоциональное истощение, выгорание. Вы долго действовали в режиме "отдавать" не восполняя свои ресурсы."Хочется плакать"-это не срыв, а физиологическая реакция на хронический стресс. выделите себе 15 минут в день на время для слёз и проживания негативных эмоций. В это время разрешите себе все чувства, плачете, злитесь, ругайтесь и тп.Когда время выйдет нужно сделать дыхательное упражнение "4-7-8" (вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8).практикуйте каждый день! Убеждение "я должна всё доделать идеально, иначе случится катастрофа" это когнитивное искажение. Спросите себя "а какие есть доказательства, что если я сделаю это на 80%, мир рухнет? Был ли такоц опыт ранее в моей жизни и что произошло?"вероятно чувство вины это привычная эмоциональная реакция. Проведите эксперимент скажите "нет" или же "мне нужно подумать" в небольшой, безопасной ситуации. Понаблюдайте что произойдёт в результате отказа. Наверняка ничего катострофичного. Вы не обязаны находить в этом радость прямо сейчас. Ваша задача решать все задачи поэтапно, распишите план в дневнике, этапы к нему. Чувство вины кажется в вашем случае это как должествование. Что вы должны быть хорошей для всех?
Боли во время месячных
6 ответовДобрый день. О себе 39 лет. В последнее время беспокоят острые боли перед началом и во время месячных в заднем проходе. Колит как иголками. На холоде усиливаются и при малейшем сквозняке или если ходишь например босиком. Когда училась в школе в молодости такое было часто,...
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, протокол последнего УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня заболела бабушка. Собираемся к гинекологу, но как и все пожилые люди говорит, что нет денег и тд. Я много чего походу о её здоровьи не знаю, т.к. она не рассказывет. Здесь опишу все, что знаю. Недавно начались вагинальные кровотечения, что-то типа месячных (бабушке...
Здравствуйте, Егор. В первую очередь надо исключить онкологических патологию. Обязательно надо идти к гинекологу, возьмут мазок с шейки матки на онкологию, выполнят УЗИ. Дальше - по результатам обследования. ЭТАМЗИЛАТ только уменьшает кровянисты выделения, больше никакого лечебного действия не оказывает.