Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать живот?
23 ответаДобрый вечер, ситуация следующая! Мне 25 лет, был худым , решил пойти в спорт зал , начал питаться плотно, всегда хочу есть) от еды до еды 2 часа максимум проходит и я опять голодный! На ночь ем тоже. Вообщем суть в том что я набрал за год с 70 до 84 кг ) и у меня появился...
Антон, по пунктам: 1. пройти обследование, чтобы понимать почему именно вы набираете вес. 2. вести дневник питания самостоятельно или вместе с врачом, чтобы видеть ошибки в питании и исправлять их. 3. Пить воду по 2,5 литра вистой воды + 0,5 литра минеральной воды без газа. + по дополнительно столько, сколько захотите во время тренировки как пить: за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока во время и после еды не пить. 4. Убрать сахар, сладости, конфеты, выпечку, свежий белый хлеб на разрыхлителях, сладкие фрукты. 5. вместо выше перечисленного - ягоды, несладкие фрукты, хлеб с отрубями 2 сорта на закваске, овощи. 6. ежедневно съедать 400-500 грамм овощей за все приемы пищи. 7. использовать сложные углеводы - не разваренные крупы, макароны альденте, крахмалистые овощи преимущественно в обед. 8. завтрак и ужин должные состоять из белковой пищи+ клетчатка ( овощи) + жиры правильные. 9. Ужин не позднее, чем за 3 часа до сна. . это общие стандартные рекомендации по снижению веса. . Дальше уже индивидуально подобранные для вас с учетом калоража, расчета белков, жиров и углеводов. . Я смогла написать понятнее?
Очень болит живот
10 ответовДобрый день! Живот болит уже месяца три, то лучше, то хуже. Думала желудок (всегда была повышенная кислотность), начала пить по привычке омез, но состояние только усугублялось.Начало раздувать, начался метеоризм. Грешила на БАДы (начала пить для суставов хондроитин с...
Симптоматика может соответствовать сибр тонкого кишечника! Лечение после фэгдс необходимо было проходить! Дообследование: -биохимия крови (АЛТ АСТ билирубин ггтп щелочная фосфатаза белок холестерин глюкоза ферритин амилаза липаза)) -дыхательный водородно -метановый тест для исключения сибр -кал на фекальный кальпротектин (либо колоноскопия с биопсией с учётом возраста) Фитомуцил наоборот разжижает стул! Сейчас: -разо 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды 8 недель -дюспаталин 200 мг*2 раза в день 4 недели -смекта между приемами пищи 5 дней, затем энтерол 250 мг*2 раза в день 14 дней После дюспаталин -ганатон 50 мг 3 раза в день за 20 мин до еды 4 недели, урсосан 250 мг на ночь 4 недели. Коррекция терапии после дообследования
Гормоны и живот
5 ответовЗдравствуйте, Похудел на 13 кг. дефицит калорий + физическая активность, похудело все кроме живота, жир.. живот стоит на месте. Подскажите, проблема с гормонами ? Инсулин 4.8 Глюкоза 5.6 Индекс инсулинорезист. 1.2 ТТГ 0.49 ЛГ 1.86 Эстрадиол 63.0 Тестестерон 15.2 ГСПГ...
Здравствуйте! Можете ли приложить лабораторные бланки с анализами? С какого веса худели и какой у Вас рост? Измеряли ли объемлет талии и бёдер? Каковы они сейчас? Есть ои ещё какие-то жалобы по самочувствию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опрокинулась кружка с чаем, попало на живот Сразу сняли одежду, приложили мокрую тряпку на место и обдувала Спустя минут 5-7 нанесла пантенол бальзам и включили вентилятор Лежит под вентилятором и набрызгано место пантенолом На месте ожога есть водырек и там где уже кожа...
Если пузыри вскрылись перед мазями необходимо обработать кожу раствором Хлоргексидина 2 раза в сутки.
Ребёнок и живот
13 ответовДобрый день ☀ ребёнку моему 3 года, постоянно трогает мой живот, засыпает только так, что это может быть? Спасибо
Здравствуйте У вас ГВ было ?
Давит живот, слабость, диарея
13 ответовДобрый день. 3 месяца давит живот, слабость, диарея, слабость моментами такая сильная что хочется лечь. На улице быстро устаю, потею. Жидкий стул еще связываю с приёмом Золофт. Но живот давит выше пупка, либо правее. Увозили на скорой сделали УЗИ и анализы крови и мочи....
От тошноты можно принимать Ганатон по 1т - 3 раза вдень до еды 10 дней. Она скорее всего связана со вздутием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот кесарево
7 ответовСделали месяц назад кесарево сечение, шов зажил хорошо, на осмотре все понравилось, но дома мучаюсь, покормлю ребёнка или похожу с ней начинает ныть живот, тянет , колет, не комфортно. Ношу бандаж не особо помогаете, чем помочь себе теперь?
Здравствуйте! По УЗИ матка сократилась? Сгустков нет?
Почему бурлит живот
21 ответУ ребенка стал бурлит живот, может сходить в туалет по большому 3-4 раза в день то жидко , то гуще, ощущение что у нее кислотность повышена, стала часто икать, ребенку 5,5 месяцев, на смеси, малютка про комфорт
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, прикорм не вводили? По анализам у ребенка вариант возрастной нормы, нет отклонений Стул в норме может быть как после каждого кормления, так и раз в 5 дней на ив. Кал может быть любой консистенции от жидкой до кашицеобразной. Любого цвета от желтого до зеленого. Может иметь комочки, примеси слизи. Стул НЕ должен быть выстреливающим, пенистым, полностью впитывающимся в подгузник и раздражающим перианальную область (совокупность симптомов), не должен иметь прожилки крови.
Почему болит живот
7 ответовЗдравствуйте! Беременность 23 недели Вчера ездила с ребёнком по делам, не хотел ходить сам Пришлось таскать его на руках (весит 11кг) почти 2 года Сегодня болит живот снизу Что делать ? Я выпила ношпу, поставила утрожестан, и папаверин
Здравствуйте. Старайтесь сегодня побольше отдыхать, продолжайте принимать но-шпу и использовать свечи, если эффекта не будет то нужно обратиться в стационар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит живот
84 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста последние пару дней схватывает живот менструация была 7 января сделала узи сказали что есть предположения что наступила беременность иногда тошнит могли бы пожалуйста посмотреть на узи и сказать есть ли вероятность что зачатие наступило
Здравствуйте! Вы сдавали кровь на ХГЧ? Прикрепите УЗИ, пожалуйста. Незащищенные половые акты были у вас?