Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Проблемы с пищеварением
12 ответовДобрый день. Меня беспокоит проблема повышенного газообразования. Сейчас мне 35 лет, начались неприятные симптомы лет 10 назад, беспоколи не сильно и не часто, но последние 5 лет ситуация ухудшается. Последний раз ФГДС делала в 2014 году, поставили рефлюкс-гастрит и...
Здравствуйте!Надо сдать кал на копрологию и дисбактериоз,сделать ФГДС с обследованием на хеликобактер.Для уменьшения газообразования Принимайте мезим во время еды и лактофильтрум
Боюсь, что с сердцем проблемы
20 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Светлана , мне 47 лет.Очень часто беспокоят перебои в сердце, как будто замирает, а потом начинает опять работать. Или, как переворачивается. Очень пугает это состояние. Каждый год делаю ЭКГ, никогда не говорили, стоик меня проблемы с сердцем. А в...
Здравствуйте. Не переживайте. Когда возникают жалобы на боли в сердце?! С чем связываете?! Буду рада вам помочь? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с ЖКТ грудничка
12 ответовЗдравствуйте! Проблемы с отрыгиванием смеси у ребенка 2,5 месяца, жидкий стул, бурление в животе, метеоризм. До 2 месяцев находились на грудном вскармливании. После пришлось переводить ребенка на смесь полностью. В 1 месяц поставили диагноз аллергия на коровий белок,...
Здравствуйте) проводили ли узи желудка для исключения пилоростеноза и пилороспазма?
Проблемы с мастурбацией
10 ответовСлабая потенция и низкая возбуждаемость при высоком стрессе,отсутствие мотивации, при понимании наличия проблемы. Нужен совет специалиста,что с этим можно сделать. Привычка переросла в болезненную,навязчивую манию,в мои 36 лет я занимаюсь этим с 14ти.
Максим, подскажите, у Вас есть постоянный половой партнер?
Уплотнение под грудью
1 ответЗдравствуйте, появилось уплотнение под грудью в форме шарика (подвижное) , только на одной стороне , стоит ли беспокоится и посещать маммолога? Каких то болезненных ощущений нет , появилось около 2-3 лет назад но сейчас увеличилось в размере , по данному вопросу можно ли...
Добрый вечер, конечно нужен очный приём и УЗИ молочных желез. Обратитесь к онкологу, это точно возможно по полису ОМС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня такой вопрос проблемы с половой жизнью тоесть при половом акте может все упасть ! Половой акт продолжительность всего минут 15 и всё больше никак!! Возможно ли это связано со стрессами?
15 минут это нормально. Во всем остальном надо разбираться на приеме
Сыпь под грудью
5 ответовБеременность, 10 недель. Внезапно под грудью пошли такие пятна, чешутся, но несильно. Только здесь, дальше на теле чисто. Из аллергенов: сегодня съела шоколадку и апельсиновый сок. Но на них обычно нет аллергии.
Здравствуйте. Это похоже на проявления дерматита складок. Самое главное ограничить водные процедуры, мочалкой не растирать. Наружно для снятия воспаления кожи можете использовать комбинированные крема, такие как Акридерм ГК или кандидерм. Очный осмотр врача
Анемия и проблемы с ЖКТ
3 ответаЗдравствуйте! У меня больше 3х лет проблемы с животом, чередующиеся запоры и диарея, урчание в животе, газообразование. Из хронических заболеваний диабет 1 типа. По узи обп гепатоспленомегалия, диффузные изменения печени, поджелудочной железы, хронический холецистит, по...
Отёчность возможна из-за проблем с печенью- гепатит. Для диагностики сердечной недостаточности необходимо сделать узи сердца и тогда только назначить мочегонные. Но лучше в вашем случае - госпитализация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с пищеварением
20 ответовПомогите пожалуйста понять какое заболевание и нужна ли колоноскопия? Проблемы с пищеварением есть, во второй половине дня повышенный метеоризм, газообразование. В анализах на дисбактериоз что то выявилось. Помогите вылечить 🙏
Здравствуйте! Меня зовут Елена Колесникова, гастроэнтеролог сервиса. Расскажите, пожалуйста, как давно это появилось и нет ли нарушений стула? По анализам кала (кальпротектин и копрограмма) не выявлено признаков воспаления, как правило это говорило о наличии или расстройств кишечной моторики или нарушении собственной микрофлоры. Анализ на дисбактериоз, к сожалению, очень неточен. Но если выяснить подробнее симптомы можно будет точнее сделать выводы о причине симптомов.