ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΠΠ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΡ. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°: ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠΈ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½Π΅ΠΌΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΎ, Π»Π°ΠΊΡΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ°ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² (OR 2.6), ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΈ.Ρ.Π΄. Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΡ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ
Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ. Π ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° - Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΎ:
1. Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ;
2. Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ;
3. ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½;
4. ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
36 Π»Π΅Ρ , Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ( 165-90ΠΊΠ³) .
Π Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
Π£ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ - Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ , ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡΠ° Π±ΡΠ».
Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ , ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» / Π»ΠΈΠΏΡΠΈΠΌΠ°Ρ -20 ΠΌΠ³.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Ρ? Π¦ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅? Π£ΠΠΠ ΠΠ¦Π Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΏΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΡΠ°Ρ
Π° (5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ. ΠΠΠ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ , ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ , ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ
https://t.me/feeziobot
ΠΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ :
1.ΠΠΏΠ²Ρ :
ΠΠ°Π»Π³Π΅Π·ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ 550 ΠΌΠ³/ΡΡΡ -Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
Π Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΏΠ²Ρ (ΠΠ°Π»Π³Π΅Π·ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ΅ ) Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π·
2.ΠΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ :
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ 450ΠΌΠ³/ΡΡΡ - Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ
ΠΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ - Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠ΅ 90 Π»Π΅Ρ
ΠΡΠ» ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΠΠΠ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅!
ΠΠ°ΡΠ° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅? ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ? ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅?
ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, Π½Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (Π°ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½)?
ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°? Ρ Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ°, 54 Π³ΠΎΠ΄Π° ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² Π±Π΅Π΄ΡΠ΅ ,ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ°Ρ
. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ,ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΡΠΈΠΌΠ°Ρ ,Π΄Π°Π²Π°ΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ 40 ΠΌΠ³ 1Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π°Π»Ρ, Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ
ΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΠ Π’. Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠ°,ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ(Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ),ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ
ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°,ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Ρ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡ,ΠΎΡΡΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ:
-- ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°
-ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΠΠΠ‘( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π±.Π¦Π΅Π»Π΅ΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ± 200 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1ΡΠ°Π± 2 Ρ/Π΄ - 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ,ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡ.ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 20 ΠΌΠ³ 2 Ρ/Π΄ - 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
-ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΠΠ‘ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ,Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ)
-ΠΈΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π² ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΅,ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
-Ρ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ(Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡ ΠΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅,Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ)
-ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡ Π΄3(Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ Π°Π΄Π²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅)
- Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΌΡΡ.ΠΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ,ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΎΡΡΡΠ² ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΡ,ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ-Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π² ΡΡΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-10 ΠΌΠΌ. ΠΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ .
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
11 ΠΈΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ. 18 ΠΈΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ
Π°ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ±Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈ Π²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
ΠΠ΅ΠΉΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅-ΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π-Π΄ΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π΅ΠΌΡ 68 Π»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ,Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ,Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ,Π½Π°ΠΌ Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π² ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° 48-51, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΠΈΡΠ½Π΅, Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡ
ΠΎ ΠΊΠ³, ΠΊΡΡΡΠΈΠ»Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° Π§Π‘Π‘. ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 2 ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ....

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΠ₯Π-ΠΠ Ρ ΠΠ°Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°, Π½Π΅Ρ, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ - Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ+ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°Π½Π°Π½Π³ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ΅).
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΏΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π·Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ? Π’ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΉ 5, Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ³ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ³, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅Ρ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ.. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π’ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ NT-proBNP ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡ-ΠΡ
ΠΎΠΠ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ 40 + ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ·ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° - ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π° 3 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½.
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ:
1. Π¨Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·: ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π΅, Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌ, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·Ρ (ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ, ΡΡΡΠ°Ρ
).
2. ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ: ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ.
3. Π’ΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ: ΡΡΡΠ°Ρ
ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, Π»Π°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π‘ΠΠ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°: ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΠ, ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ + Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡ + ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° - Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ. Π₯ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΠΈΡ
Π°ΠΈΠ» ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Π΅Π²ΠΈΡ ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ