Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
5 ответовЗдравствуйте, меня зовут Владислав, мне 21 год и я абсолютно разбит. Не знаю с чего начать, попробую описать все как можно подробнее. Начну с момента когда появились первый "звоночки" В школе начались проблемы с социумом, не скажу, что был изгоем, но с каждым годом я...
Владислав, добрый вечер. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к еще одному психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Тревожность
15 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Такая проблема. Стала очень раздражительной. Чувствую тревожное состояние. Ночью просыпаюсь несколько раз. Утром встаю рано и больше не могу уснуть. Мысли лезут в голову. Часто все бесит. Или наоборот нападает грусть. Лет 10 назад страдала...
Здравствуйте. Попробуйте начать принимать грагдаксин по 1 таблетке 2 раза в день (утром и вторую до 18 ч). Курс месяц. Но в целом если тревожность у Вас давно, то тут, возможно, надо будет добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС и/или психотерапию
Тревожность
10 ответовДобрый день, в ноябре месяца был поставлен диагноз, тревожное расстройство 🙃 всё началось с того, что я в одно время около 2-3 дней, стала замечать что у мен сердце бьется, как-то не так, мешало мне заснуть спокойно, просыпалась от каких-то толков в грудной клетке и трясло...
?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовЗдравствуйте. 22 августа поднялось высокое давление. Случился отёк лёгких. После возвращения домой сохраняется страх и тревога Обращалась два раза к врачам. Первый назначил Грандаксин по таблетке два раза, а второй адаптогены. Ни то ни другое не помогло. Мне кажется стало...
Да, пробовать конечно можно. Начните с 1/2 таблетки днём, 1/2 таблетки на ночь.
Тревожность
5 ответовЗдравствуйте. Работаю вахтой и перед последний поездкой случилось неприятное. В поезде я начал задыхаться( мне так казалось) и был как будто ком в горле, при этом тяжело дышалось. Был какой-то даже страх смерти. Вызвали скорую, они меня полностью проверили, в том числе...
Здравствуйте. А аптека есть поблизости?
Тревожность
11 ответовЗдравствуйте. Тревога, постоянная тревога, что наступит паническая атака (а она уже была 9 октября, и я упал в обморок от животного, просто дикого страха). Наблюдаюсь у психотерапевта, принимаю утром: пароксетин 20 мг один раз ы день с утра, также половинку трифтазина 5 мг,...
Здравствуйте афобазол в данном случае вам не поможет. Как давно принимаете антидепрессант?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаЭффективен ли дпдг при треаожном расстройстве?
Здравствуйте. Метод EMDR входит в некоторые рекомендации по тревожным расстройствам , хотя данные по его эффективности довольно противоречивые. При тревоге наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия.
Тревожность
15 ответовДобрый день. Очень мучает тревожное состояние и днем и ночью. Не покидает мысль, что мне плохо, что я боюсь умереть. До этого лечила шейный остеохондроз, были сильные приступы. Сильная слабость, артерия аппетита. Домашние не верят в Мое состояние . Такое продолжается уже...
Добрый вечер! Как давно началось это состояние? Предшествовал ли ему стресс?
Тревожность
10 ответовПол года мучаюсь с тревогой, бессонницей.Месяц пью вальдоксан .Сон не улучшился , тревога переодически.Родила год назад ребенка.Постоянно срывы , самоконтроля нет.Плаксивость.Была на приемах у психотерапевта.Диагноз депрессия
Эти препараты не показали своей эффективности при тревожно-депрессивных расстройствах. Лучше обратиться к другому врачу для назначения корректного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответУ меня уже 4 дня подряд сонный паралич, каждый раз я просыпаюсь и не мооу приоткрыть глаза, они закатываются у меня назад, не могу пошевелить телом, каждую ночь судороги, я уже боюсь спать, мне очень страшно, такое чувство как будто меня кто то душит или находится в комнате
Алина, здравствуйте. Расскажите родителям и Обратитесь к врачу.