Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забитые мышцы ног
8 ответовЗдравствуйте У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь? На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте. Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц. Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию. Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. С результатами очная консультация невролога. Обычно рекомендуют: - упражнения на растяжку болезненных мышц. Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра. Упражнения на растяжку икроножных мышц. В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео. - лёгкий массаж. - небольшие нагрузки (например, плавание). - больше жидкости. - после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа. Медикаментозно: - Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно. - Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты). - Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом. - Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6 Скорейшего восстановления.
Разрыв грудной мышцы
11 ответов02.12 у мужа во время тренировки при разводке рук с гантелями лежа, почувствовал резкую боль в области плечевого сустава. Образовалась гематома на бицепсе и груди МРТ, фото и узи прикрепила, Травматолог кроме магнита и ибупрофена ничего не назначила. Просьба оценить описание...
Здравствуйте! По данным исследований имеем дело с отрывом сухожильной части большой грудной мышцы от плечевой кости. Отсюда гематома и боль. Это показание к операции -рефиксация большой грудной мышцы к плечевой кости. Если не сделать операцию ,то это приведет к возможному нарушению функции конечности.( ослабление функции большой грудной мышцы) Рекомендации: -оперативное лечение в плановом порядке. До операции рекомендуют : -продолжить иммобилизацию на косыночной повязке. -возвышенное положение конечности для уменьшения отечности -НПВС при болях Всего самого наилучшего!!
Слабые мышцы ног
6 ответовздравствуйте. дочери 2 года. из-за слабых верхних мышц ног косолапит. сама ступня хорошая, колени смотрят внутрь. делаем массажи, физию, зарядки, ортопедическую обувь носим. но мало видим результата. много читала, что при низком тонусе помогает Пантогам. поможет ли он нам?
Добрый вечер. Пантогам не помогает при мышечной слабости. Если у ребенка именно слабость вам следует сдать на креатинфосфокиназу (КФК), это маркер повреждения мышечной ткани. Второй файл - на другого ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром грушевидной мышцы
5 ответовДобрый день! Муж на протяжении длительного времени мучается с защемлением в грушевидной мышце в следствие имеющейся грыжи в поясничном отделе. Ранее делали МРТ: операция не требуется, невролог сказал, что ее нужно «засклеразировать». При сильной боли по назначению...
Здравствуйте! Как давно беспокоят данные боли? И, в идеале, загрузить описание МРТ, чтобы понимать масштаб проблемы: возможно, это вторичный синдром грушевидной мышцы, который возникает из-за сдавления нервного корешка и вторичного спазма мышцы. В целом, при синдроме грушевидной мышцы основа лечения - это миорелаксанты (сирдалуд) в адекватной дозировке: 4мг на ночь - 2мг утром от 14 дней + ЛФК для растяжки мышцы + самомассаж теннисным мячиком или что-то подобное (по сути, просто сесть на мячик и кататься на нём) - следующий этап, это блокада грушевидной мышцы, оптимально, если под УЗИ-НАВИГАЦИЕЙ
Мышцы на лице
1 ответДобрый день . Пожалуйста не откажите в консультации . Перекосило лицо ..Болел в декабре, вирус , принимал противовирусные , три дня назад почувствовал, что губы не слушаются , сегодня глаз не могу закрыть до конца , подумал , что нужен невролог . Платные клиники все до 9го...
Здравствуйте, Леонид! Скорее всего это невропатия лицевого нерва, но это лечится в условиях стационара. Вы можете вызвать скорую и госпитализироваться.
Миозит мышцы спины
8 ответовДоброе утро, у мамы очень острый миозит спины ( чуть выше поясничного отдела с правой стороны). Уже в течение суток. Возможно продуло в поезде под кондиционером. Страшно мучается, не может ни лечь ни сесть вообще, изнеможенная, говорит боль не утихает даже когда ходит....
Здравствуйте. При миозитах можно воспользоваться противоспалительнвми мазями - найз гель, амелотекс. При выраженной боли. Мазь можно сочетать с таблетками - найз, ксефокам. Вместе с тем, порой такими жалобами проявляются плевриты, поэтому необходимо выполнить аускультацию, перкуссию лёгких, а при сомнении выполнить рентгенографию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение грудной мышцы
14 ответовДелала маммопластику 5 лет назад. Все было хорошо. Недавно на грудь было оказано давление. Правая грудь немного сдвинулась в сторону сосок, потом все пришло в норму. Но теперь есть ощущение что грудная мышца напряжена и появилась слабость и онемение рук. Уже четвертый день....
Да , мышечно -тонический синдром это и есть напряжение мышц и сдавление нерва
Растежения икроножной мышцы
11 ответовДобрый день! 28.06 резко спустилась по лестнице и потянула икроножную мышцу, сделала имрт, на результате обследования выписали на 5 дней мелоксикам и гепариновую мазь,эластичное бинтование, месяц спустя нога болела, но изредка,через 1,5 месяца решила вернуться к фитнес...
Елена, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и прикрепленные фото. Есть воспаление мышц задней поверхности голени, из-за чего межмышечно есть жидкость. Могу рекомендовать: -кинейзиотейпирование задней группы мышц и подошвенной поверхности голени -фонофорез с гидрокортизоном + магнитотерапия через день, 10 сеансов -короткий курс НПВС (аркоксиа, целебрекс) Наносить мази нет смысла, в глубину мышц они не смогут проникнуть. Пока будет курс физио - избегать физических нагрузок. При сохранении болевого синдрома после проведенного лечения - выполнить блокаду с Дипроспаном. С уважением, Андреева М.А.
Дёргание мышцы плеча
12 ответовЗдравствуйте! Уже 10 дней непрерывно дергается мышца плеча. Непроизвольные сокращения каждые 5-7 секунд. Многие годы занимаюсь в тренажерном зале, начинал с хорошим тренером, далее занимался сам. Большие веса не использую. Занимаюсь исключительно для поддержания тела в...
Конечно, вы можете пока сделать перерыв в занятиях спорта, исключить нагрузку для мышц верхнего плечевого пояса и начать приём препаратов магния но не более того
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендинит надостной мышцы
6 ответовДобрый день. В начале октября после ОРВИ появился дискомфорт в правом плече при поднятие руки вверх. Сделал МРТ, заключение во вложении. Пропил аркоксиа 90 мг, 10 дней. Мазь нурофен и троксевазин гель. Сейчас прохожу курс фонофорез с гидрокортизоном. И к сожалению, лучше не...
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Пока операция не нужна. Сделайте блокаду с дипроспаном в плечевой сустав 1 мл. После этого наступит ремиссия болевого синдрома. На 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на плечевой сустав и начните пить на постоянно препарат - АРТРА или Структум 500 . Он замедлит развитие артроза и синовита в Вашем плечевом суставе. УВТ можно попробовать после блокады или PRP терапию - не повредит. Есть еще коллаген с витамином С. Оптимально бы чередовать хондроитинсульфат и коллаген через день. В Солгаре (компания такая) есть "Комплекс глюкозамина, хондроитина и МСМ" в таблетках - это оптимальный препарат. Неплохие отзывы о мумиё. Есть показание для введения в сустав ферматрона или любого другого хондропротектора. Кстати, больше информации по травматологии и ортопедии можно найти в моем телеграмм-канале Травматолог_Литвиненко. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.