Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнит по утрам, жидкий стул
10 ответовДобрый день. Года два не могу найти причину. Проблема в том что очень часто тошнит утром, когда рано встаю. Например встаю в 6 утра и тошнит, а встаю часов в 9, нормально. При этом ложусь не позже 12 ночи, в выходные подольше сплю. Не знаю как связана тошнота и ранний...
Дмитрий доброе утро! Чтобы точно понять, что с Вами происходит нужно непременно произвести очный осмотр. Если гастроэнтеролог исключил свою патологию, значит Вы обратились по адресу. Я рекомендую Вам вспомнить о всех психотравмирующих ситуациях и проработать их с врачом. вечером дома делать аутоттренинг по Шульцу. Прочтите книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". Рекомендую Вам занятия именно когнитивно-поведенческой психотерапией. С подобными проблемами она отлично справляется. Иногда подключаем антидепрессант в таких случаях и противотревожную терапию. В любом случае пути решения данной проблемы есть! Берегите себя!
Прием АД и планирование ЭКО
9 ответовДобрый вечер,мне 39 лет ,я замужем 14 лет,у нас нет детей,поставлен диагноз бесплодие,до 35 лет ходила по больницам чтоб найти причину и вылечить,все это происходило примерно лет 6,на ЭКО по ОМС нас не брали так как врачи говорили можете сами забеременеть,у самих не...
Здравствуйте, совсем необязательно отменять золофт при наступлении беременности, но вам все же необходимо подключить когнитивно-поведенческую терапию для более стойкой и длительной ремиссии (можно заниматься онлайн, 1-2 раза в неделю, количество сессий в среднем 5-12). Когнитивно-поведенческий психотерапевт разрабатывает индивидуальный план, включающий психообразование - врач дает вам информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревожных реакций; изменение ваших убеждений с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; научение практикам релаксации и эспозиционная терапия (изменение избегающего поведения). В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются.
Клиновидная деформация позвонков
6 ответовДобрый день. У дочери 12 лет рост 160, вес 61, появилось жалобы на боли в спине. В ноябре 2022 года был компрессионный перелом позвоночника (Th5) и на МРТ обнаружили в позвонке Th9 гемангиому диаметром до 0.3 мм. На данный момент беспокоит боль чаще между лопаток, заключение...
Добрый день. По данным МРТ, на данный момент нет никаких опасных изменений: грыжи, стеноз и проблемы со спинным мозгом отсутствуют, а гемангиома в позвонке Th9 остается маленьким доброкачественным образованием, которое не требует лечения. Основная причина дискомфорта в спине скорее всего связана с мышечным напряжением из-за последствий перенесенного компрессионного перелома. По анализам надо обратить внимание: высокий паратгормон при нормальном кальции это сигнал указывающий на возможные нарушения фосфорно-кальциевого обмена. Именно такие нарушения приводят к снижению плотности костей и как следствие к переломам при минимальной травме, включая компрессионные переломы тел позвонков. Учитывая частые переломы у ребенка, сейчас важнее всего разобраться именно с этим состоянием костной ткани. Поэтому в ближайшее время необходимо сдать анализы на кальций ионизированный, фосфор, витамин D, суточную мочу на кальций и, возможно, пройти денситометрию для оценки плотности костей. Всё это надо обсудить с эндокринологом очно или онлайн, возможно рассмотреть мнение нескольких специалистов. Именно эндокринолог должен определить, нужны ли дополнительные методы визуализации паращитовидных желез. По нагрузке: полностью исключать движение нельзя, но от танцев с прыжками и резкими движениями на время лучше отказаться в пользу плавания или ЛФК для укрепления мышечного корсета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в себе
1 ответЯ подросток, возможно большинство проблем из-за гормонов, но все же меня это беспокоит. У меня потеря мотивации в изучении чего-либо, я не знаю чего я хочу в будущем, я не знаю чего я хочу сейчас и честно говоря я не хочу ничего. Я вспыльчивая и агрессивная( хотя тут скорее...
Мария, здравствуйте. Если нет возможности пойти к психологу, начните читать книги по психологии и саморазвитию. Это однозначно поменяет ваше восприятие. Когда будет возможность, необходимо обратиться к детскому психиатру, а не психологу, так как у вас есть самоповреждающее поведение.
Низкая концентрация внимания
5 ответовЗдравствуйте! Сыну 8 лет, 2 класс. У ребенка слабая концентрация внимания, очень быстро отключается если не интересно, главная проблема на данный момент успеваемость в школе - всегда типичные ошибки из раза в раз, порой самые простые - пропуск запятых при перечислении слов,...
Здравствуйте. По описанию у ребенка есть проявления дефицита внимания. Первично необходимо обследоваться, чтобы понимать как помочь ребенку, в том числе и медикаментозно. Рекомендую провести: -УЗДГ БЦС( для оценки кровотока) -ночной или дневной видеомониторинг ЭЭГ 2 часа -МРТ головного мозга -кровь на глюкозу, ферритин, витамин Д, Т4 свободный, ТТГ.
Здравствуйте. Мне сейчас очень тяжело об этом писать. Две недели назад у меня умер любимый пудель, и всё по моей вине. Началось с того что у меня возникли проблемы на работе с угрозой увольнения, с родителями тоже ( у матери панические атаки, отец спился) , и как то всё...
Валерий. Перестаньте себя грызть. Приступы агрессии случаются у всех. У Вас трудный период, Вас приложило так, как немногих. Собаку вы не собирались травмировать, в тот миг, когда все накопилось себя Вы не контролировали. Нет денег на психолога- вперёд. Займитесь сами событиями своей жизни- ПЭАТ Славинского. И эмоциями- ищем таблицу эмоций и метод Седоны. Выбирайтесь из ямы, потом, когда немножко отпустит, найдёте работу- обязательно к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор препарата
29 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь с подбором препаратов, ибо для меня вся ситуация в новинку. Наверное, стоит вначале представиться. Меня зовут Сергей, мне 27 лет. Сахарный диабет 1 типа с 14 лет, более особо ничем не страдал до недавних пор. В конце августа...
Здравствуйте. Вам психотерапевт, что то из антидепрессантов назначил?
Здравствуйте, начали беспокоить жуткие навязчивые мысли, которые перекрывают все мышление. Не могу с ними справиться совсем ( вплоть до того,что могу что-то натворить плохое очень). А мой внутренний голос пытается их вытолкнуть, такое ощущение, что кричать скоро начну....
Здравствуйте! Очень хорошо понимаю Ваше состояние! В решении данной проблемы Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначил доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! На данном этапе выбирайте работу в кпт подходе ! Плюс подключайте релаксационные методики их много в интернете! Выбирайте самую комфортную для себя! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Поведение ребёнка 2 года
9 ответовЗдравствуйте. Не понимаю что делать с поведением своего ребёнка, чувствую, что не справляюсь. Ребёнку 2.2 и мы не можем толком выйти погулять, так как он абсолютно неуправляемый на улице (дома терпимо ещё). Меня или папу не видит и не слышит. Это происходит не именно...
Важен конечно очный осмотр для того чтобы объективно оценить, можно проконсультироваться с психологом. Еще можно начать занятия с нейропсихологом. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капризы, истерики, сон ребенка 5 лет
13 ответовЗдравствуйте, ребенку 5,5 лет, 2 беременность, экс на 37 недель (преэклампсия), вес 3690, 54 см. С рождения никакой неврологии и других проблем не выявлено. Абсолютно здорова, прививки по графику. Из заболеваний за 5,5 лет - орви, пневмония, ротовирус. Ребенок социализирован,...
Можете за раз , можете в два приема