Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит икры
1 ответДобрый день,мне 27,работа сидячая. беспокоят спазмы икроножных мышц по ночам во время потягивания. Так же случаеться со стопами и иногда пальцы на ногах как будьто заходят друг на друга. длится все это не более минуты
Вам следует обратиться к неврологу или ортопеду. По интернету могу только рекомендовать соли магния в виде любых БАДов.
Про больничный после ФРК
1 ответЗдравствуйте, подскажите , должны ли дать больничный после ФРК если обратиться по месту жительства? Если да то на какой срок дается после этой операции ( просто работа связана с физическими перегрузками, а в рекомендациях стоит месяц сторониться физических нагрузок )
Здравствуйте. После данной операции можно обратиться к участковому окулисту и взять больничный лист. Я иду на встречу. И открываю его.
Похудеть на 5-6 кг
2 ответаЗдравствуйте, не могу самостоятельно похудеть . Работа сидячая , в будни дни двигаюсь мало , в выходные активно хожу пешком , рост 164 , вес 74 кг. 57 лет. Жирное , копченое не ем . Не переедаю , воды пью минимум 1,3 литра в день
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нутридринк( питание)
12 ответовОтец на химии. Не ест ничего, потеря веса., работа, тошнота постоянная. Скажите, пожалуйста, нутридринк смесь сколько раз в день можно пить и в каком количестве!? ( хоть ее пьет). Может для набора веса еще что-то можно приобрести?
Здравствуйте. Прикрепите выписку от врача-онколога и наиболее свежие анализы крови.
Черно красные точки на ягодице
25 ответовЗдравствуйте, недавно обратила внимание, что на ягодице в месте сидения появились черно-красные кровяные точки. Не болят, не чешутся, визуально смущают. Скажите что это может быть? И как это лечить? У меня сидячая работа, может это связанно.
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие сосудистых образований, возможно проявление ангиом или гемангиом Обычно рекомендую точный осмотр дерматолога, для проведения дерматоскопии
Здравствуйте. У меня интеллектуальная работа. Врач посоветовал церебрал, глицин для поддержания высокоэффективной работы. Принимаю уже 2 недели, но изменений никаких не ощущаю. Почему? Почему все лекарство дают эффект не сразу? Допустим наркотические вещества эффект дают...
Я лично назначал всегда самые дешёвые препараты, действующее вещество одно и то что за 500 руб что за 8 тысяч. Понятно что французские и немецкие более очищенные, побочных может быть меньше, но эффект и действующее вещество одно. Принимать мемантин 10 мг по половине таблетке 1 неделю, затем по 1 таблетки , и продолжать таким образом приём. При малой эффективности через неделю можно принимать 1,5 таблетки - и продолжать в такой дозировке. Максимум можно принимать 2 таблетки в день. Вам я рекомендую остановится на 10 мг (1 таб).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
22 ответаЗдравствуйте, необходима расшифровка анализов,были сданы на всякий случай, мужчина 38 лет, курит, физически тяжелая работа, из жалоб иногда боли в поджелудочной и последнее время стали появляться мешки под глазами с утра, через несколько часов после пробуждения проходят.
Спасибо! И Вас с праздником!
Анализ расшифровать
1 ответВрач сказала выпить на ночь 4 таблетки по 0,5 мг дексаметазона и утром натощак сдать анализ. Результат: кортизол <27,6 Сдавала в 7:55 утра. Большой вес, похудеть не получается. Очень тяжелая работа, болят суставы. Первичная деформация тазобедренного сустава
Здравствуйте. У Вас результат в нмоль/л ? Если да , то у Вас все нормально, то есть не виноваты ваши надпочечники в вашем весе . Необходимо четко разбираться с едой и придерживаться рекомендаций по питанию на 99,9%. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, то можно сдать пролактин и макропролактин. Он приводит к набору веса . ТТГ , Т4 свобод , ОАК, ферритин, витамин Д, глюкозу , гликированный гемоглобин.то минимум.
Геморой или нет
7 ответовЗдравствуйте , беспокоит жжение в промежности и как какой то нарост ( я выделила на фото) . Работа сидячая , бывает запор но редко , дискомфорт есть как будто что то мешает там. Скажите что делать и как лечить, особенно то что выделила
Здравствуйте, Алина! Вот где Вы обвели- как раз вижу только давно спавшийся, невоспаленный геморроидальный узел..А вот повыше- два набухших В любом случае: нало полечиться Начните прием : детралекс 1000х 2 р в день- 30 дн свечи релиф по 1х 2 р в день- 7 дн Ванночки теплые с ромашкой вечером Замените туалетную бумагу на влажные салфетки Исключить курение, алкоголь, кофе, острое, копчености, Не поднимайте тяжести Не допускайте запоров
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
58 лет, работа тяжелая физическая более 30 лет, сильно болит колено второе тоже беспокоит. Сделала МРТ обоих колен , какое может быть лечение? Что говорит в заключение МРТ ? Все ли так плохо, и нужна ли операция при таких диагнозах?
Здравствуйте. По описанию МРТ можно предположить сочетание возрастных и перегрузочных изменений в коленных суставах. При такой нагрузке многие структуры начинают изнашиваться, и это отражается в заключении. Вероятно имеется выраженное размягчение хряща на поверхности надколенника и мыщелков бедра. Такая картина обычно характерна для хондромаляции, когда хрящ становится неровным и истончается. Часто это вызывает боль при ходьбе и подъеме по лестнице. Упоминание изменений менисков по Stoller 3б говорит о вероятных разрывах или глубоких трещинах менисков, что также может усиливать боль. Дополнительные признаки могут указывать на воспаление в суставе, включая жидкость, отек жирового тела Гоффа и наличие кисты Бейкера. Такое часто появляется при перегрузке или длительном течении артроза. Фраза об изменениях связок обычно означает их хроническое растяжение или начальные признаки изнашивания, а не острую травму При такой картине обычно обсуждают комплексное лечение. Для уменьшения боли и воспаления часто используют современные противовоспалительные препараты коротким курсом. В качестве поддержки хряща могут оказаться полезными инъекции гиалуроновой кислоты, а при выраженном синовите иногда обсуждают внутрисуставные гормональные уколы. Хороший эффект дает ЛФК под контролем специалиста с акцентом на мышцы бедра и ягодиц, снижение нагрузки, контроль массы тела. При дегенеративных изменениях менисков оперативное лечение рассматривают только при выраженной блокаде сустава, когда движение резко ограничено. При артрозе 3 степени операция может обсуждаться, но ориентируются на выраженность боли, ограничения и рентген