Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте я очень волнуюсь всегда была красивой и боюсь что у меня вырастут мужские усы что делать я очень волнуюсь я вот дура не знала и побрила щас прочитала и узнала что делать помогите пожалуйста
Здравствуйте! Не паниковать, ничего страшного не случится. Если есть раздражение на коже, то лучше помазать успокаивающим кремом и больше не брить. Маленький пушок над губой это нормально.
Добрый день. Скажите, ЭКГ в норме или что то страшное там? Фото приложил в фото в комментарии. Скажу сразу, что когда ЭКГ делали у меня был высокий пульс, потому что я очень нервничал. У меня всегда большая паника во время каких то процедур. Кардиолог на расшифровке сказала,...
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, фото пленки экг свежие и старые.
Что я делаю неправильно?
5 ответовс 9 января питаюсь по диете Кима Протасова,при изначальном весе 88.800 и росте 1.72 сбросила 12 кг.то есть,первые две недели только сырые овощи и кисломолочка 5%,одно яйцо и три яблока семеринки в день.после двух недель ввела 300гр мяса или рыбы.так и питалась до прошлой...
Добрый день. Перед началом диеты Вы проверяли свой гормональный фон, ЖКТ, функцию щитовидной железы? Проблема в том, что универсальной диеты не существует, так, чтобы подошла каждому, и был желаемый результат. Как правило, при отсутствии проблем со здоровьем, рацион строится по индивидуальной схеме, на личном приёме у диетолога. Скорее всего набор 300г связан с увеличением суточного потребления калорий, плюс физическая активность играет роль. Я рекомендую Вам выделить время, и посетить врача-диетолога, а не испытывать на своём здоровье диеты из интернета, это может быть чревато. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь инсульта без повода
1 ответЗдравствуйте! Мне 15, пару месяцев назад у меня начала неметь левая рука (я её чувствовала, сила в мышцах оставалась), как оказалось из-за зажима в шее, сейчас вроде всё хорошо. Только я по жизни ипохондрик и боюсь почти любых симптомов, а после онемения зацикливаюсь на...
Анна, добрый день. Вам следует уделить внимание своим мыслям, рационализировать их, подтверждать их состоятельность. То, что вы говорите, это плод вашего воображения, которое порождает все эти неприятные ощущения и ваше эмоциональное состояние. В следующий раз, когда у вас возникнут такие мысли, ответьте себе на вопрос: насколько вообще это реально в вашем возрасте? Второй момент: 5–7 того, что противоречит вашей мысли, что у вас инсульт, к примеру, у вас нет наследственности, второе — вы можете поднять две руки одновременно, и вот так вы раскручиваете свою мысль до уровня реалистичности и состоятельности. Каждый день можете находить новые. Если это не будет оказывать позитивного эффекта, то вам следует обратиться за очной консультацией к специалисту, поделитесь этими переживаниями со взрослыми. Я желаю вам здоровья и хорошего настроения.
Здравствуйте, меня зовут Татьяна,мне 20 лет. Я к вам с обычным вопросом по контролю собственных мыслей. Раньше у меня были так называемые "загоны", по любой ситуации могла придумать себе проблему и долгое время "загоняться" по ней,придумывать различные проблемы,которые не...
Здравствуйте! Судя по тому, что Вы описали, Вас беспокоят навязчивые мысли. Как давно они Вас беспокоят и связываете их появление с какой-либо ситуацией в жизни? У Вас есть молодой человек, делитель ли Вы с ним этими мыслями? Если да, то что он Вам советует? Мое мнение, что Вам необходима консультация как минимум психолога в очном режиме.
Я страдаю от селфхарма, ненависти, панических атак. Я пыталась покончить с собой 13 раз. Я не знаю что мне делать, чуть что трясутся руки..В какой то момент могу смеяться, но через секунду плакать..Я думаю о смерти каждый день, я ничего не хочу делать, я не вижу смысла
Виктория, Вам нужно незамедлительно обратиться к врачу психиатру, такое состояние лечится и Вы снова ощутите радость и вкус жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременна я или нет?
9 ответовздравствуйте, подскажите пожалуйста я беременна или нет. последние месячные были 20 октября, и должны были начаться по календарю 12 ноября, была задержка 3 дня. я сделала тест, но там была не яркая вторая полоска. я сдала анализ на хгч, ответ мне пришел 9,4 мМЕ/мл. потом...
Добрый день. Цифры хгч указывали на возможное наступление беременности. Сейчас нужно сдать хгч еще раз, будет ясно, прервалась ли она, если у вас такие выделения.
Я здер кожу об ржавую трубу
8 ответовНа днях я разбирал вещи из таких вещей был старый лом для льда рядом с домом был гололёд я решил его потолочь не правильно взялся и... мне здерло верхний слой кожи я был в перчатках очень тоненьких , я не придал этому значения и стал дальше убираться пришёл домой промыл рану...
Добрый день! Столбняка точно не стоит бояться, от него вы привиты были ещё в детстве. И температура от такой поверхностной раны не будит, она ведь не глубокая и гнойная, верно? Вы как-то обрабатывали её?
Боюсь начать АД
32 ответаДобрый день! Поставили мирену спираль, на фоне гормонов усилилось тревожное расстройство. Так как лечу уже гинекологию пол года, то естественно я уже устала от этого лечения. Ушла с работы на удаленку. Тревога итак была и видимо приличная уже. Сверху мирена и меня накрыло так...
Нет конечно, у вас нет таких показаний. Вы объясните ситуацию, что вам страшно принимать препараты и вы хотели бы принять их в присутствии медицинского персонала. Режим дневной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за сердце.
7 ответовДобрый день ,можете мне помочь, я ужасно сильно переживаю за сердце ,я уже сюда писала ,но меня все таки беспокоит мой показатель СДЛА. Я боюсь что у меня развивается легочная гипертензия. У моей маме по узи ,написали еще в 2020 году ,что у нее умеренная легчая гипертензия,...
Здравствуйте норма давления до 30-35 мм рт ст по разным источникам, так что у вас нет повода для беспокойства