Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк ребенку 7 лет
14 ответовДобрый день ! У дочки начались нервные тики ,тревожное состояние ,и частые орви ,раз в месяц Вчера посетили невролога ,нам назначили очень много витаминов . Фото назначения прикреплю . Дозировка цинка 15 мг от Солгар,нигде не могу найти ,есть только 22 мг . Как быть? Можно...
С утра лучше витамин д, цинк , витамин е, омегу . Остальное вечером .
На каких паразитов сдать анализы.
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите какие паразиты или инфекции могут давать боли в суставах? С января по настоящий момент беспокоят мигрирующие боли в "суставах", в кавычках потому что не могу точно определить, суставы, сухожилия или нервные окончания. Ревматологи точный диагноз не...
Ангиной или скарлвтиной не болели?
Камни в слюной железе
34 ответавоспалилась слюнная железа, прошел узи и кт, на узи 2 камня, после кт было обнаружено еще 3, т.е. 2 в протоке и 3 в самой железе. Что делать чтобы сейчас снять опухоль, и можно ли обойтись без операционно т.е. без удаления железы, если удаление неизбежно то чем это грозит в...
Дмитрий, камни ее вырастают за неделю или месяц. Если на фоне этого мало пьёте воды, есть склонность к сгущению секрета, уже был узкий проток, микрокамни или «песок», есть хроническое воспаление железы, курение, обезвоживание, стресс, то желчегонные травы могли дать дополнительный толчок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР что делать?
22 ответаДобрый вечер У меня с 2016 года поставлен диагноз ОКР до сих пор мне не становится лучше скажите мысли такие про смерть близких и вообще кого угодно игра в голове постоянная я боюсь что мои мысли наврядят людям что от того что я думаю мысль может материализоваться и я делаю...
Такое происходит у многих людей с диагнозом ОКР. Излечиться нельзя, но можно научиться жить комфортно. Для этого нужны медикаментозное лечение и периодическое прохождение сеансов психотерапии.
Устала от себя
2 ответаЯ устала каждый день видеть себя в зеркале , слышать свои мысли 24|7, устала ходить , разговаривать .Это все становится невыносимым , мои собственные мысли убивают меня .И при этом всем я не знаю что с этим делать , что это вообще такое ?!
Елизавета, здравствуйте! Похоже, вы находитесь в сложном для себя периоде, когда ваше состояние настолько не ресурсное, что буквально все начинает видеться истощающим и вызывающим усталость. Такие периоды могут возникать, когда внутренняя энергия исчерпана, и вы нуждаетесь в поддержке. Есть ли у вас мысли по поводу того, что конкретно или какие предшествующие события вашей жизни могли вызвать истощение? Условно, на что были потрачены накопленные ресурсы? После того, как вы определите, куда утекла энергия и радость жизни, вы сможете начать наполнять этот сосуд заново. Сейчас важно обратить внимание на те моменты, когда вы чувствуете хоть малейший проблеск интереса или удовольствия. Что вас радует, что привлекает? Это может быть что угодно: книги, музыка, прогулки, разговор с близким человеком и пр. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете вернуться к себе, к своим чувствам и желаниям.
Вызов психиатрической скорой помощи
19 ответовЗдравствуйте скажите пожалуйста что будет если я позвоню в психиатрическую скорую и скажу что у меня психиатрический диагноз и в последнее время заметил ухудшение своего здоровья а именно появились мысли о суициде пропал сон стали появляться бредовые мысли типа все врут.
Здравствуйте. Если у Вас есть суицидные мысли и Вы считаете, что можете навредить себе или окружающим, то можете вызвать скорую помощь, Вас отвезут в психиатрический стационар, где в приемном отделении врач примет решение о том, нуждаетесь ли Вы в стационарном лечении. Также, если позволяет состояние здоровья, Вы можете обратиться в ПНД по месту жительства- на основании очного осмотра врач также примет решение- направить Вас в круглосуточный или дневной стационар или назначить лечение в амбулаторном порядке, т.е. без госпитализации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После еды сразу хочется всё отработать, постоянные мысли о еде, что можно, а что нет. Еще у меня постоянно отекшее лицо, я всегда думаю что можно мне съесть, чтобы хоть чуть-чуть не быть отекшей. Возможно, у меня сильно повышен кортизол
Здравствуйте, отеки лица возможны на фоне повышенного кортизола, но так же возможна и другая патология. Что бы не думать о еде рекомендую держать дефицит калорий, есть много хороший современных приложений которые могут в этом помочь, одним из них является "худеем вместе", адекватно подбирает каллораж под ваши параметры. Так же, есть нюанс как скрытые соли и сахара. Когда мы вроде все исключили но в современной пище допустим сосиски или колбасы, есть нитрит натрия, который может вызывать отеки. Начните вести дневник. Прогулки. Обязательно - это поможет вам разгрузить мозг, снизить тревожность.
Периодами болит левая грудь боль такая тянущая противная .её можно терпеть но она надоедает и в голову начинают лезть разные мысли .начинает болеть под лопаткой плечо. Боль жгучая .кажется что болит сердце .Иногда бывает повышается давление( я за ним слежу так как гепертония...
Здравствуйте. Как давно были на приёме у кардиолога? Я бы рекомендовала сделать ЭКГ для начала .
Подозреваю психическое расстройство
14 ответовЗдравствуйте. Уже долгое время я замечаю у себя какое то психическое расстройство . С детства я боялась многих вещей , наркоманов , насильников, маньяков , фильмов с жестокостью и насилием , этому повлияли фильмы , рассказы знакомых . С детства меня булили в школе , из за...
Здравствуйте! Вы чувствительный человек и относитесь очень эмоционально ко многим вещам. Долгое время Вы пробовали справиться самостоятельно- и во многом получалось! Но если длительное время симптомы не проходят-не стоит бояться, а лучше помочь себе выйти из этого состояния. Вы правы, что стоит обратиться к специалисту- можно начать и с терапевта. Но та симптоматика. что вы описываете и постоянные тревожные мысли в голове(по многим моментам) похожи на тревожность, которая хорошо поддается лечению методами КПТ терапии, при необходимости врач подключит препараты. В таком случае обычно лучше обратиться за очной консультацией к психотерапевту или психиатру и врач подберет лечение. Так же можно посмотреть книги Р.Лихи"Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства" в них описаны методики работы с тревожным мышлением, хорошо описаны причины таких тревожных мыслей и симптомы. Но для эффективной помощи себе- все же рекомендуется начать с консультации специалиста и подбора необходимой схемы лечения.Скорейшего восстановления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Иногда бывает что то делаю за компьютером или нахожусь с человеком каким - нибудь или глубоко думаю о чем то иногда бывает начинаю тереть тело непроизвольно (хотя я бы не сказал что оно чешется), у меня есть простатит, но иногда бывает что хочется в туалет как будто и хожу...
Здравствуйте! Напишите цифры симптомов, которые вы отмечаете у себя: 1. Снижение настроения на протяжении не менее 2 недель. 2. Снижение чувства радости. 3. Снижение концентрации внимания, сложности в принятии решения. 4. Низкая самооценка и чувство вины. 5. Чувство безнадежности по отношению к будущему. 6. Мысли о смерти или суицидальные мысли. 7. Значительное нарушение или избыток сна. 8. Значительное изменение аппетита или веса. 9. Психомоторное возбуждение или заторможенность. 10. Усталость и/или снижение энергии. В целом лечение назначено адекватное. Препараты на травах не лечат, а только купируют симптомы (и то их эффект не доказан). Эсциталопрам один из самых легких препаратов. Если не настроены принимать, то тогда рекомендую начать занятия с психологом.