Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшилось зрение
1 ответСидела много в телефоне, мне 11 лет, зрение напрочь расплылось! Смотрю на доску на уроке, все расплывается, может, это из-за того, что кошу глаза (свожу в одну точку , умею, так как это умела моя тётя,) что мне делать чтобы вернуть зрение без окулистов и капель? Родителям не...
Здравствуйте! Чтобы попытаться восстановить зрение, необходимо соблюдать гигиену зрения: 1. Ограничить экранное время до 1.5-2 ч в день и меньше. В идеале полностью исключить. 2. По возможности при просмотре контента маленький экран телефона заменить на более большой экран компьютера/телевизора. 3. Каждые 20 минут зрительной нагрузки (любой, не только телефон, но и чтение, письмо) делать перерыв 20 сек и смотреть при этом вдаль на 5-6 метров, можно в окно. 4. Гулять не менее 2 ч в день в светлое время суток 5. Соблюдать расстояние от книги/телефона до глаз 30-40 см 6. Выполнять 1-2 раза в день гимнастику для глаз. - движение глазами вправо/влево, вверх/вниз, по диагонали. - упражнение с меткой на стекле: поочерёдно смотреть вдаль за окно 7-10 сек и вблизи на "метку" на стекле 5 -7 сек, упражнение делать в течение 1-2 минут, постепенно увеличивая время упражнения до 5-7минут. Если соблюдение этих правил в течение 2-3 недель не восстановит полностью зрение, то нужно обратиться к офтальмологу на обследование. На ранних стадиях заболевание хорошо контролируется. Если во время не начать лечение, возможно развитие осложнений, которые потом трудно лечить.
Подросток 17 лет. Прыщей особо не было но в последнее время сильно высыпало на правой щеке, чуть меньше на лбу и на подбородке. Причем левая щека абсолютно чистая, а правая немного пугает, можно ли пропить лактофильтрум без рецепта врача ( никаких язв и прочего нет, никогда...
Приложите фото
Боль когда сижу долго (особенно на твердом) тянущая боль от ягодицы до колена. При ходьбе становится легче. Не могу наклоняться и приседать,появляется боль. Ранее были травмы задней поверхности бедра. Занималась растяжкой. Боль появилась через день после занятий спортом. Я...
Здравствуйте. Может быть несколько причин боли по ходу седалищного нерва: 1) Синдром грушевидной мышцы. 2) Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Рекомендую сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Лучший вариант для Вас после МРТ записаться на очный прием к неврологу по месту жительства, а пока можно начать прием Аркоксия 90 мг 1 раз в день в течение 7 дней, Мидокалм 150 мг 2 раза в день в течение 7 дней. Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды). Избегать статических нагрузок. Возможно использование аппликатора Кузнецова.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжки у девочке подростка
17 ответовДочке 18 лет, в 16 лет начались первые месячные но очень скудные, идут беспорядочно то естьто 2-3 месяца может не быть. Половой жизнью не живет. За последний год часто сидела на разных диетах при росте 164 вес 60 кг. Её не устраивает. За этот же год все ноги покрылись...
Здравствуйте! 1. Узи органов малого таза на 5-7 дни цикла. 2. Гормоны : лг, фсг, эстрадиол, пролактин, тестостерон - на 2-5 дни цикла. Прогестерон, лг - на 22 день цикла. Прибавка в весе неравномерная была?
Здравствуйте, уважаемые врачи! Вчера к вечеру, начались неприятные симптомы: чихание, зуд носоглодки, неприятные ощущения в горле. На ночь рассасывала лизобакт,выпила антигрипин, но сегодня чувствую, что заболеваю. Температуры пока нет, но мне кажется будет:) какие лекарства...
Здравствуйте! В таких случаях врачи рекомендуют приём витамина С по 500 мг 2 раза в день; витамин Д 2, тыс МЕ ежедневно; цинк 25 мг; Врачи рекомендуют обильное питьё, 30 мл/кг; увлажнение воздуха в пределах 45-60%; При боли в горле рекомендуют рассасывание лизобакта по 2 таб 3 раза в день; полоскания горла ромашкой, шалфеем, календулой; при высокоинтенсивных болях- допустимы рассасывания стрепсилс интенсив ( содержит в себе нпвс, обезболивающее ), либо полоскания горла препаратом ОКИ. Обычно рекомендуется аккуратный туалет полости носа солевыми растворами, например, аквалор, аквамарис, квикс 3-4 раза в день.
Отсутствие месячных
12 ответовУ меня задержка 6 день. Секса не было он сидела на парне( он был в трусах) на мне в тот момент была пижама и нижнее белье. У парня встал член и чуть выходило спермы, могла ли эта сперма попасть через пижаму и нижнее белье? Так же в этом месяце был стресс на протяжение ...
Здравствуйте. Беременность исключена., она наступает только при полноценном половом акте и эякуляции во влагалище. Задержка может быть на фоне стресса, спокойно ожидайте месячные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Солнечный ожог на ступнях
7 ответовПозавчера сидела под солнцем, вся намазалась СПФ, а вот ступни пропустила. Вчера появился отек и покраснения, было больно ходить, но возможно. Мазала Пантенолом (спрей) каждые 1-1,5ч Сегодня на одной ноге появился волдырь, а другая немного посинела. Через 2 часа автобус до...
Через всю ступню лучше - надёжнее фиксируют ногу, уменьшая болезненные движения. Равномерно распределяют давление, снижая нагрузку на обожжённые зоны.
Пятно на колене
5 ответовПоявилось пятно на колене. Что это? Никак не болит, не опухло . Появилось вчера вечером. Если надавить то ничего не исчезает, пятно на месте. Единственное, я сидела на коленях вчера на полу долго и рисовала. На жестком полу . Это гематома или что? Ничего не болит и...
Здравствуйте. По предоставленным данным нельзя исключить подкожное кровоизлияние (гематома), возникнуть могло в ответ на длительное давление, проходит обычно самостоятельно постепенно меняя цвет, как обычный синяк. Для подтверждения диагноза рекомендуется провести дерматоскопию на очном приёме у дерматолога (осмотр под увеличением). Чтобы высыпания быстрее прошли обычно рекомендуется в таких случаях использовать троксевазин/троксерутин или гепариновую мазь при отсутствии противопоказаний. При увеличении площади пятна, появлении отёка или болей - очный осмотр.
Проблема с давлением
39 ответовДобрый день, не знаю что делать с давлением, мое давление 120/80, несколько лет сидела на лористе 25, давление стало подниматься, коордиолог выписал нолипрел 0.625+2.5 от него то нормальное 120/80, то опускается до 100, при чем выписаны препараты либо нолипрел, либо разамид...
Здравствуйте, в таких случаях обычно рекомендуют перейти на монотерапию, например, периндоприл 2 мг 1 раз в день. Под контролем чсс и ад, с последующей коррекцией дозы препарата. Удачи и Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разошелся шов после эпизио.
10 ответовДобрый день. На 6 день после родов отпали узелки от шва. Каюсь, сидела на пятой точке, хотя запретили это делать 2 недели. Но, к сожалению, других вариантов не было. Сегодня 11 день, есть небольшая дырочка. Не болит, не гноит. Обрабатывала каждый день мирамистином, как в...
Совсем незначительный участок Со временем он самостоятельно эпителизируется. Можно утром и вечером и после каждого посещения туалета присыпать Банеоцин. Можно Левомеколь