Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ковида ( 04.2022) появилось чувство тревоги, не могу находиться квартире, надо куда-то бежать, на улице тянет домой в квартире не хватает воздуха, темнота давит, обострились фобии. Пью атаракс
Здравствуйте, к вашему лечению лучше добавить еще антидепрессант (например элицея по 10-20мг/сут) до стабилизации состояния с постепенной отменой.
Самооценка
3 ответаЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста как с этим бороться:когда я прохожу мимо людей или они смотрят на меня(как обычно,так и пристальный взгляд),то я чувствую необъяснимое чувство тревоги ,напряжения.
Здравствуйте, Юлия! Просто Вы начинаете чувствовать Ваши личные границы. Старайтесь их расширить немного. Дома определить свою территорию (в комнату заходить только со стуком, личные вещи только с разрешения). Критичное отношение к себе потихоньку пройдёт. А сейчас напишите свои сильные стороны, повторяйте их себе, хвалите за любое достижение.
Состояние плохое
1 ответЗдравствуйте, вчера выпивала на дне рождении, сегодня плохо , давление. 120на 72 пульс 67 Но начинает побаливать голова и состояние тревожное , как можно придти в себя , почему такое состояние тревоги ? (
Здравствуйте,сейчас можно принимать полисорб 1 ст л 3 раза в день,5 дней. Для уменьшения головной боли Ибупрофен, Обильное питье(2-3 литра жидкости в сутки). Что-то из успокоительных(новопассит,валериана)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приливы особенно ночью.
1 ответОперация удаление матки и придатков 5 лет назад. Можно ли принимать фемостон 5 конти. Мучаюсь приливами, особенно ночью, плохой сон, часто мочюсь , просыпаюсь каждый час. Чувство тревоги и усталости.
Здравствуйте, если нет противопоказаний, принимать можно
Расшифровка анализа крови
35 ответовПомогите расшифровать анализ крови. Сейчас не простужена, состояние в целом нормальная, последнее время мучают панически атаки и чувство тревоги, на этом фоне экстрасистолы и иногда тахикардия. Напугало повышение тромбоцитов
Здравствуйте, Дарья. Ничего страшного по результату анализа не выявлено. Верхняя норма тромбоцитов в гематологии вообще принята 450 тыс, а по Вашему результату - 380 вообще никакой опасности не представляет и в коррекции не нуждается. Тромбоциты - очень лабильные клетки, их уровень может легко варьировать в силу огромного количества причин, начиная от фазы менструального цикла и заканчивая воспалительными процессами и даже под воздействием стресса
Понижент ТТГ
1 ответЗдравствуйте!!!Я принимаю эутирокс дозировка 137 , ТТГ О.03 отклонение от нормы, Т4 норма, подскажите как мне быть дальше.Стало скакать давление, из за ТТГ возможно головокружение и чувство тревоги?
Здравствуйте. Да, из-за передозировки тироксина возможны такие симптомы. Нужно уменьшить дозировку до 125 мкг и проконтролировать ТТГ через 2 месяца. Какой у Вас вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении месяца Беспокоит сильная тревожность, панические страхи. Нарушение сна - сон длится 2/3 часа, как итог постоянное нарастание тревоги и сильное психологическое истощение. Принимал мелатонин но не помогает
Добрый день, Магда! 1. Опишите ваше самочувствие при панических страхах: что с вами происходит? (сердцебиение, одышка, ощущение нехватки воздуха, тревога...) 2. Связано ли ваше состояние со стрессовой ситуацией, переживаниями? 3. Нет ли изменений в щитовидной железе? 4. Беспокоят ли перебои в сердце?
Паксил не работает
11 ответовЗдравствуйте. Я принимаю Паксил 20 мг уже 8 лет. И он перестал работать. У меня гтр. Приступы тревоги и страха усилились. На какой препарат можно перейти безболезненно и сразу?
Здравствуйте! Можно перейти на антидепрессант из этой же группы, например сертралин или флувоксамин. Можно за один день. Но лучше это делать под прикрытием противотревожных препаратов (стрезам, атаракс, тералиджен).
Я не знаю у меня небольшая боль в области аппендицита , и я ищу в интернете всякое накручиваю себя , и тревожно как то может ли быть боль из-за тревоги?
Здравствуйте, Михаил! Операция — стресс для организма, поэтому небольшие ощущения могут быть. Но лучше всё же проконсультироваться с лечащим хирургом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Азафен против тревожности
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоит длительная тревожность. Периодами то лучше, то хуже. Проявляется как физическими симптомами - сердцебиение, потливость, тремор, так и чувством напряжения и тревоги. Насколько применим в данном случае препарат азафен ?
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, азафен для этого не лучший вариант, даже если тревогу снизит, то временно, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».