Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно я рассталась с молодым человеком, в день расставания я плакала на протяжении всего этого дня, но после этого дня я не могу плакать вообще. Я вижу его каждый день, т.к мы учимся вместе, каждый раз когда вижу его мне хочется плакать, меня режет всю из...
Диана здравствуйте. Иногда сложно заплакать из-за того чтт в детстве на подсознательном уровне закрепилось то ,что слезы=слабость, плакать=плохо, не плачь=ты сильная. Если хочется проплакаться дайте себе время. Вот сейчас этот час я плачу! Включите музыку,которая может помочь поплакать и я думаю все получится!
Не могу работать
5 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Анна. Мне 25 лет. Я недавно выписалась из психиатрической больницы с диагнозом "смешанное расстройство личности". Лежала 2,5 месяца. Приехала туда сама. До этого 2 года периодически ходила к психиатору, параллельно занималась с психоаналитиком, а...
К сожалению, без специалиста вам не обойтись. Самостоятельно вы не справитесь. Уже не справляетесь. Поэтому нужна помощь. Консультации по скайп гораздо дешевле очных. Или можете начать с телефона доверия. Эта служба есть в каждом регионе. Она бесплатная и анонимная. Там работают профессиональные специалисты-психологи,психотерапевты. Попробуйте начать с этого.
Добрый день. Для меня всегда (в том числе в институте) было пыткой не спать ночью. "Не есть - могу, не спать - не могу". То есть ночные клубы, ночные смены, гулянки всю ночь - вообще никогда не было "моей темой". И днём уснуть я всегда не могла (исключение...
Здравствуйте, Юлия! Я психолог, не врач. Задам Вам вопросы и отвечу, как психолог. Вы заставляете просыпаться себя ночью, т.к. нужно кормить ребёнка. У вас нет полноценного сна, поэтому Вы не высыпаетесь. Хорошо бы, если Вам помог кто-то из близких в ночное время, а Вы бы поспали, восстановились, сон очень важен. Есть ли у Вас помощь от близких? Может ли отец ребёнка всю ночь побыть с ребёнком хотя бы раз в неделю, а лучше два раза, а Вы в это время выспитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли заразиться или нет?
1 ответСел по большому в общественном туалете и дотронулся головкой но не уретрой. Могу ли заразиться если я помыл через 30 с мылом. Мне 14 боюсь очень заразиться. До этого ни каких болезней не было. Буду благодарен!
таким путем заразиться нельзя
Могу ли я быть беременна
1 ответПоследний половой акт был чуть больше двух месяцаев назад. После этого в прошлом месяце у меня пошли месячные, без задержки. А сейчас задержка 6 день. Могу ли я быть беременна или могут быть другие причины задержки?
Здравствуйте. Причин очень много. Сделайте тест если сомневаетесь.
Не могу правильно рассчитать кбжу для похудения. При росте 172 вес стоит на 74 кг, пытаюсь питаться правильно, рассчитывая кбжу, но не понимаю какого кол-ва ккал придерживаться в день. Работа в офисе, физ нагрузок нет.
Здравствуйте, ваша суточная норма ккал для поддержания веса 1800 какл, для похудения без физ нагрузок необходимо употреблять 1350ккал в сутки. Пример меню на 1300 ккал без физ нагрузок Вареное яйцо , каша гречневая с маслом и немного орехов, чай. Полдник - половинка грейпфрута, половинка груши. Обед - овощной суп с тефтелями, 50 грамм запечённой рыбы- нежирного сорта( хек к примеру) Второй перекус пропустить Ужин - овощной салат с добавлением греческого сыра -два кусочка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 40 лет женщина ,не могу бросить пить, неделю не пью, потом срываюсь 2 дня пью. После этого так себя ругаю, стыдно , но через неделю опять срываюсь. что мне делать, как выйти из этого круга?
Мила, обратитесь к профессионалу. Это должен быть врач у которого три сертификата: психиатрия, наркология и психотерапия. У вас психологическая тяга к алкоголю и её можно убрать только при помощи рациональной психотерапии. Это золотой стандарт лечения алкогольной зависимости во всем мире.
Могу ли я забеременеть если
4 ответаМогу ли я забеременеть если у меня во время месячных (5день),был первый половой акт ,парень был без презерватива, но не кончил, Но после этого перестали идти месячные, норма или это ? Обычно идут 6-7 дней
Добрый день! Беременности в данном случае быть не может
Не могу сделать глубокий вздох
7 ответовЗдравствуйте, не могу глубоко вздохнуть,и постоянно зеваю, началось это 3 года назад, куда только не обращался не кто точный ответ дать не может, анализы все сдавал все в норме подскажите пожалуйста что это может быть
Здравствуйте. Спирометрию проходили? Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я быть беременной
3 ответаВ прошлом месяце был не защищенный половой акт,месячные прошли вовремя и прошли нормально как обычно,сейчас жду месячных есть симптомы схожие с беременностью,но месячные должны придти через 5 дней. Могу ли я быть беременной ?
Здравствуйте, Лиза. Если в этом месяце не было полового акта, беременность исключена.