Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу набрать мышечную массу. Подскажите пожалуйста сколько нужно есть белков жиров и углеводов? Мне 14 лет (тренируюсь если что умеренно и с тренером), вес 59 кг, рост 180, по телосложению эктоморф. В интернете очень много мнений. Кто-то говорит есть меньше 2...
Здравствуйте, если вы уверены в своих почках и печени - бжу - 30:30:40. Белка не менее 2 г на кг веса.
Противозачаточные
1 ответЗдравствуйте, мне 22 года, уже если доченька, и я хотела бы купить противозачаточные, но не знаю какие лучше, хотелось бы что бы вес не терять а наоборот набрать, так как очень много сбросила, к врачу обратиться и сдавать анализы, ждать результаты нет времени, не могли бы вы...
Здравствуйте. Если у вас нет противопоказаний, то можно начать с Джес/Димия/Лея/Видора микро. Любой из этих контрацептивов. Если начнёте применять и всё понравится - в любом случае надо будет показаться доктору через 3 месяца, не позднее
Помогите подобрать гормональный препарат. Я никогда их не принимала. У меня лицо в районе скул усыпано красными прыщиками (очень давно), повышенная потливость в районе подмышек, очень жирная кожа лица, отсутствие сексуального влечения, изменение менструальных выделений. Мне...
Здравствуйте! А кровь на половые гормоны Вы когда-нибудь сдавали? Что Вы имеете ввиду под изменением менструальных выделений? Что по узи органов малого таза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедаю ночью
10 ответовЗдравствуйте, меня уже на протяжении многих лет волнует и беспокоет ночное компульсивное переедание. Сейчас я вешу 78 кг при росте 170см. Гдето примерно после того как я заснула , чере 2 часа сна, встаю и бежу к холодильнику, делаю себе 2 бутерброда и чтото ещё, кушаю и...
Добрый вечер. Усиливают желание есть вечером фрукты ( яблоки, сливы, лимон). На ужин лучше нежирное мясо, творог. И у вас замкнутый круг - нет завтрака - ночная еда... Попробуйте сиофор 850, на ночь. Первую неделю по 1/2 таблетки, потом 1 таблетку.
Недостаточная масса тела
2 ответаКак набрать вес при росте 1.58 вес 38 кг анализы показали здорова какие анализы можно сдать чтобы выявить проблемы потери веса
Рекомендуется проверять: - ОАК, обмен железа - ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 120, железодефицита- ферритин менее 40-60) - витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60) - гормоны щитовидной железы проверяйте – ТТГ и Т4 свободный - белковый обмен – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин, работу печени – алат, асат, билирубин, ггт и щф. Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, что вы кушаете? Рекомендуется сделать узи внутренних органов, сдать общую копрограмму, также рекомендуется исключить паразитозы – кал трехкратно методом парасеп или по Турдыеву.
Псориаз много лет
12 ответовЗдравствуйте не могу не как справиться ,много средств перепробовала от шампуней до гелей ,белосалик ,Ксамиол,Лостерин,не много пройдёт ,потом опять! Фото могу прислать тоже
Желательно, он обладает успокаивающим и чистка для организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Псориаз много лет
1 ответЗдравствуйте не могу не как справиться ,много средств перепробовала от шампуней до гелей ,белосалик ,Ксамиол,Лостерин,не много пройдёт ,потом опять! Фото могу прислать тоже
Здравствуйте.Представьте ссылку на снимки.
Низкий ферритин
5 ответовДобрый день! Гемоглобин 111, ферритин 5,2. Приэтом врач не может поставить диагноз анемия, так как гемоглобин хоть и на нижней границе, но в допустимых пределах. Для повышения запаса железа назначил мне Сорбифер дурулес, но я боюсь его принимать из-за множества побочных...
Здравствуйте В анализах снижение ферритина. Норма от 30. Норма гемоглобина для женщин от 120. Для восполнения латентного дефицита железа используются препараты двухвалентного железа- тардиферон 80 мг, гинотардиферон 80 мг, ферретаб 50 мг. Данные препараты редко вызывают побочные эффекты. Длительность терапии- 3 мес, затем контроль ферритина. Целевой ферритин 60. Железо лучше за 2 час до или после еды. Не запивать чаем, кофе, не совмещать с молочным продуктами. При плохой переносимости можно после еды. Причиной дефицита железа могут быть: обильные менструации, вегетарианство, патология жкт. Обследования при жда: рентген огк, узи обп, фгдс+хеликобактер, колоноскопия, узи малого таза, гормоны щитовидной железы
Чем пролечиться от ВБН
1 ответЗдравствуйте! Уже год, как у меня начались головные боли. Терапевт поставила ВСД. Была у невролога, выписали Грандаксин и Мексидол. Пропила я их неделю, головные боли прошли и я бросила пить. Через месяц со мной случился нервный криз какой-то. ПА, всякие фобии, чувство...
Добрый день, Ольга. Как часто возникают у Вас эти неприятные симптомы? Связанны ли они с поворотами головы? Вероятнее всего Вам необходимо принимать препараты (курсом) улучшающие мозговое кровообращение, так как перечисленные симптомы-признаки дефицита кровотока в бассейне позвоночной артерии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постинор, побочки
6 ответовДобрый день. 04.10.2025 выпила 2 таблетки постинора. Мучает тошнота и головная боль. Скажите, пожалуйста, как долго сохраняются побочки? И самое главное, насколько велика вероятность набрать вес от гормонального сбоя? Начиталась в интернете, что после приема ЭК можно...
Здравствуйте, Ольга. Обычно Постинор переносится хорошо. Если приняли препарат 4 октября, а тошнота и головная боль сохраняется до сих пор, то скорее всего они связаны с какими то другими причинами. Желательно всё таки обратиться на очный осмотр к врачу. Однократный приём Постинора прибавки веса обычно не даёт.