Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совсем не сплю
1 ответПосле крайне сильного стресса пропал сон. Без комплекса лекарств не сплю совсем, а с лекарствами сплю 5-6 часов, а мне этого мало. Пью неулептил, триттико, клоназепам, колю феназепам. Если хоть что-то из этого не выпить, сна уже не будет. Пройдет ли бессонница, когда...
Здравствуйте, Александра. Влияние стрессовой ситуации на каждого человека индивидуально и зависит от ваших особенностей реакции на стресс. Назначенные препараты частично влияют на сон, но не являются снотворными. Для восстановления сна вам нужно кроме их приема не забывать о гигиене сна и бодрствования . ОБщие рекомендации: находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при етественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекомбсону или успокаивающие управжнения - пилатес или йога. В противном случае после отмены терапии нарушения сна могут сохраняться неопределенно долго.
Пропадает обоняние
4 ответаДобрый день! Во время беременности я мучалась с носом, отек, заложенность, слезы, так называемый беременный ренит. За пару месяцев до родов, начало пропадать обоняние. После родов, заложенность в носу пропала, но обоняние не возвращается, крайне редко бывает чувствую запахи,...
Здравствуйте Обоняние в такой ситуации может пропадать из-за "ринита беременных" – когда под воздействием гормонов, которые вырабатываются при беременности происходит отёк слизистой оболочки полости носа В раннем послеродовом периоде также может наблюдаться гормональная перестройка, на фоне чего сохраняется отёк слизистой оболочки в полости носа, что приводит к нарушению обоняния В подобной ситуации рекомендовано следующее лечение В нос рекомендуется использовать ГИПЕРтонический раствор Аквамарис Стронг - он снимает отек за счет повышенной концентрации соли -5-7 дней, через 2-3 минуты рекомендовано промывать нос Аквалор софт 3 раза в день - 5-7 дней, через 2-3 минуты рекомендуется использовать Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - 14 дней, затем по 1 дозе 2 раза в день - 2-3 месяца
Здравствуйте! Беспокоят частые простудных заболевания (ежемесячно), болею вместе с ребёнком, которые ходит в детский сад, но обычно тяжелее и осложнениями. Раньше болела крайне редко. Постоянная разбитость, усталость с самого утра, хотя высыпаюсь. Последние два цикла -...
У вас креме дефицита Вит Д есть дефицит железо Необходимо начать прием Вит Д 5000 ед 1 мес через месяц пересдать если нормализовался показатель то необходимо профилактическая дозировка 2500 ед Так же начать прием Железо Тотема 1 амп 2 рд 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моей бабушке 93 года и сейчас ей тяжело переносить жару. Тревожит учащенный пульс. Когда-то врач ей сказал, что при установленном кардиостимуляторе нельзя пить валокордин, но крайне редко можно корвалол. Так ли это? И что можно посоветовать пожилому человеку в...
Здравствуйте, Елена. Какие показатели АД и ЧСС? Какие лекарства принимаете постоянно? Корвалол можно при кардиостимуляторе, он никак не влияет на его работу.
Белая пенка на крайней плоте
18 ответовМесяц назад появилось покалывание в области крайне плоти (цвет поменял на бледный, небольшая пенка была). 3 дня назад начал принимать Флуконазол (2 дня по 300 мг/сутки и 1 день по 150мг), планирую пропить до 7дней (по 150мг). Сейчас на 3 день появилось покраснение в уретре и...
Доброго времени суток. Необходимо сделать несколько вариантов фотографий с проблемой с разных ракурсов и максимально естественным освещением для лучшего понимания ситуации. Половой партнёр постоянный? Половые контакты защищённые?
Антитела по BAU 66.94
5 ответовЗдравствуйте, 2 ноября вышел с больничного по ковиду, 26 сдал на антитела lgG количество 66.94 вчера была температура 37, до этого побаливало немного горло, как я понимаю количество антител крайне микроскопическое, боюсь что заболел снова или заболею, тем более что после...
Здравствуйте. Уровень антител маловат, но титр может увеличиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет месячных
1 ответДобрый день. Мне 36 и месячные бывают крайне редко, возможно, раз в год. По анализам у меня низкий прогестерон. Сывороточное железо 8,6, ферритин 86, лг 17.7, фсг 7.7. Не пойму куда обратиться, все назначают прогестерон принимать и не разбираются от чего он низкий. Буду очень...
Для того, что бы найти причину нужно полное гормональное обследование, Узи.
Повышен холестерин
11 ответовв процессе диспансеризации выявлен повышенный холестерин , назначен аторис 10 мг - на два месяца .Два года назад так же был повышенный холестерин . рост 188 - вес 88 , активен . Красное мясо, сливочное масло -крайне редко , мучное , кроме ржаного хлеба тоже, но...
Статины назначают пожизненно , так как при отмене приёма холестерин увеличится в два а то и больше раз. Для начала Вам необходимо было просто придерживаться средиземноморской диеты 1-2 месяца, если она не помогла бы сделать узи сосудов шеи ,чтобы исключить атеросклероз и если он есть только тогда принимать статины.
Добрый день, подскажите пожалуйста что делать . Прикладываю результаты анализов, высокий холестерин, написано в заключении развитие атеросклероза. Какое лечение ? Рост 165, вес 64. Питаюсь дробно небольшими порциями, ничего вредного или крайне редко. Спорт 3 раза в неделю,...
Рекомендую также определить уровень гомоцистеина и липопротеина А в крови. Эти вещества также играют роль в формировании атеросклеротической бляшки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка на подошве
13 ответовСегодня лежа на диване заметил пятно. До этого появилась гематома на той же ноге. Как понимаю, от бега. Сегодня заметил что-то похожее на родинку. Не могу понять, бить тревогу или нет. И что с этим делать? Читал что эти места крайне опасны для образования родинок. Появилась...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом и фотографиями. На фото наиболее вероятно пигментный невус. Это доброкачественное образование. Визуально образование без признаков атипии и без признаков воспаления. Расположение невуса на стопе обычно не несет большей опасности, чем в других локализациях . В подобных случаях рекомендован очный осмотр дерматолога с проведением дерматоскопии( это осмотр с увеличением и возможностью рассмотреть структуры) Будьте здоровы!