Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно сглатываю слюну, появляется тревожность, нервозность, немного помогают сосательные конфеты, трудно спать. Такое ощущение, что ком в горлемешает.
Здравствуйте, Елизавета, то, что Вы описываете может быть симптоматикой тревожного расстройства. Но, прежде, стоит пройти обследования у врачей - терапевт, эндокринолог, сдать анализы. Если там всё благополучно, тогда стоит очно или онлайн обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить Ваше состояние и назначит лечение. На фоне лечения, Вы можете начать работать со своей тревогой. Вам необходимо научиться понимать то, как проявляется Ваша тревога, какой у неё механизм для Вас. Учиться исследовать то, в каких мыслях она проявляется и через какие действия закрепляется, освоить техники работы с тревогой. Для самопомощи можете ознакомиться с книгой Лихи Свобода от тревоги.
Как сбросить вес
3 ответаМне 16 лет и я низкого роста и анна больше 70 кг.Мне трудно ходить отдышка как мне похудеть?
Здравствуйте
Пульс и отдышка
9 ответовПосле физической нагрузки стало трудно дышать. Появились перебои экстрасистолы. Снял ЭКГ на кардио флешке. Подскажите, есть ли патология?
Нет это не достоверно . Во первых нужно все 12 отведений , к во вторых нагрузка рассчитывается по пульсу и нужно достичь пульса до значений 220-возраст ( вернее до 85% этого значения) .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает сил на обычные домашние дела. Усталость. Замедленность. Не ходят ноги. Иногда замираю и трудно начать движение.
в таких случаях рекомендуют обращение к участковому терапевту или неврологу общего профиля для контроля АД и коррекции терапии.
Частые боли в сердце
3 ответаСердце болит сильно часто иногда бывает что во время боли трудно дышать чаще всего бывает после нервов, стресса
Марина, добрый день! Боли где локализуются: в области сердца, за грудиной или во всей грудной клетке? В руку отдают? Опишите характер боли: жгучая, колющая, давящая? Вы тревожный человек?
Болит спина и грудной отдел как будто положили тяжелую плиту и трудно дышать . Мне 27 лет , недавно родила
Добрый день . Скажите , эти боли появились после родов или потом, внезапно или постепенно , постоянные или только при нагрузке ? Сколько времени назад были роды ? Чаще всего причина таких болей это постоянное мышечное напряжение и усталость, если вы кормите грудью можно применять массаж и делать легкую физкультуру- как разминку для суставов и для мышц плечевого пояса, то есть различные движения руками,корпусом , разминать грудной отдел , можно использовать миофасциальный ролл для расслабления мышц спины . При болях при вдохе дыхательная гимнастика :медленный глубокий вдох-задержать дыхание- медленный глубокий выдох - задержать дыхание и так повторять по 5-8 вдохов 4-6 раз в день . Обратите внимание , если боль внезапная появилась в груди слева , то рекомендуется делать ЭКГ( кардиограмму), исключить патологию сердца . Если вы не кормите грудью для снятия симптомов боли можно использовать противовсполительные препараты, например нурофен, нимесил по инструкции, различные мази , например меноващин .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Немогу понять что происходит болит левый бок тяжесть, вздутие ,бывает колит ,жжение ,когда ем часто но по чучуть нет боли ,газы выходят хорошо,бывает сьем чуть больше положенного начинает болеть сильно бок левый ,вздумается живот и стоит все комом в нутро и...
Здравствуйте! В проекции левого подреберья и по левому фланку живота, располагается селезеночный изгиб толстой кишки, вероятно которая и даёт неприятные симптомы. Боль бывает нескольких видов. Первая это функциональная боль, самая частая причина спазм, особенно часто функциональная боль сопровождает людей с тревожным расстройством или хроническим стрессом, коррекция которых первостепенна и является ключевым моментом в нормализации самочувствия. Второй вид боли, это воспалительные, которые и важно исключить доктору. Для исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить : -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин (оценить степень воспаления в кишечнике) -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой По результатам этих обследований решать вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии). Симптоматически при болевом синдроме обычно рекомендуют приём спазмолитиков, которые принимали ранее (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности. С результатами обратится к гастроээнтерологу или терапевту в очном формате, для подбора лекарственной терапии.
Высыпания у ребенка
65 ответовДочке 5,10 на ноге неск дней выходят вот такие штучки , чешутся. Потом зуд проходит . У сына тоже перевод че ки такие появляются то там , то тут , на разных местах тела. Что это может быть?
Здравствуйте! Учитывая появление гиперемированных папул нельзя исключать укусы насекомых, возможно и от домашних животных. Приложенные фото сыпи, не совсем напоминают аллергическую реакцию и инфекционную. Больше данных именно за укусы мелких насекомых. Как правило в таких случаях , местно используются противоаллергические средства, например фенистил гель. Также для успокоения кожи вместе высыпаний может использоваться циндол или каламин.
Простуда при беременности
4 ответаДобрый день, беременность 19 недель ,пошла небольшая простуда,с температурой 37,3.Какие можно пить лекарства на данном триместре, головная боль и нарывы выходят из горла,кашель немного.. Или что можно из народных средств?🤰
Здравствуйте, при повышении температуры до 38 используйте Парацетамол. Нос промывайте Алвалором, если есть боль в горле - Лизобакт. Горло можно полоскать Мирамистином или хлоргексидином. При заложенность носа используйте детские капли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
волдырями на спене похожие на укус после работы появились работаем сантехниками после подвала и делали демантаж также после душа они набухают и чешутся очень сильно и выходят по всему телу думали клапы нету их
Добрый день Иван ! Если работали в подвале , могут быть блохи которые могли вам покупать и , вы могли их принести домой на вещах, попробуйте лоратадин по 1 таблетке в сутки , крем элаком 2 раза в день, провести дез обработку квартиры , выстирать и пропарить постельное и нательное белье .