Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Как давно вам выставили диагноз СПКЯ ? Менструации регулярные ? Дюфастон в настоящий момент принимаете ? Какой вес и рост на сегодняшний момент?
Метформин принимаете ? Сахарный диабет исключен ?
Здравствуйте. Набор как и потеря массы тела требует контроля калорий. Рекомендуется вести дневник питания с расчетом калорийности для набора массы тела соответственно росту и весу. Хорошо подходит приложение fatsecret. При этом в рационе обязательно должно быть достаточное количество белка и жиров. Лёгкие неинтенсивные тренировки для набора массы тела. Если не получается соблюдать суточную калорийность можно добавлять различные коктейли (белково-жировые) продаются в некоторых аптеках.
Не получается снизить вес
Сдала анализы глюкоза 5,64, индекс инсулинорезистентности 6,22, инсулин 24,83
Вес 90 рост 155
Очень хочу похудеть, из за этого страдает весь организм
Подскажите как похудеть
Здравствуйте!
для начала сдайте кровь на ТТГ,Т4св что бы оценить функцию щитовидной железы. Пролактин на 3-7день мц (если м/цикл не регулярный), слюну собранную в 23:00 на кортизол.
По питанию : диаметр тарелки 20-22см. 1/2 овощи и фрукты, 1/3 мясо и рыба, 1/3 каши (злаки,крупы) , плюс 3-5 порций молочки (творог, сыр)-3х разовое питание. Плюс 2 перекуса в виде овощей, фруктов, молочки.
Физ нагрузка: ежедневно ходьба, бег, бассейн. 30-40мин
Если в течение 2-3х месяцев вес стоит, добавить препарат орлистат 60мг по 1таб х 3р/д
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже писала нидавно здесь свой вопрос , мне 30 лет , рост 168 см, вес 86 кг. После третьих родов прошло уже три года , вес только растет , и на пп сидела и дефицит ккал , вес почти не меняется как есть таки есть , максимум один день минус 500 гр , на следующий...
Здравствуйте. Тирзетта отличный препарат поможет похудеть, если не готовы делать уколы можно сибутрамин внутрь 1 раз в день. Для повышения железа, гемоглобина лучше попробовать внутривенно ликферр например. Если готовы делать тирзетту стоит обследоваться, препарат не стоит делать при медуллярном раке щитовидной железы для исключения сдайте кровь на кальцитонин, с осторожностью при панкреатите. Ещё можно сдать вечернею слюну на кортизол если есть багровые растяжки
Здравствуйте, очень нужен грамотный эндокринолог. Хотела спросить вопрос, может ли ТТГ скакать из-за сильного дисбактериоза в кишечнике? У меня вес стал сильно расти, после проблем с жкт и приемов антибиотиков по совету гастроентерологов. Я всю жизнь занимаюсь спортом,...
Здравствуйте. Дисбактериоз не влияет на гормональную функцию щитовидной железы. Сейчас у вас наступил манифестный гипотиреоз. Так меняться гормоны могут при аутоиммунных проблемах - АИТ. Не увидела АТТПО, сдавали? Если нет, нужно сдать для выяснения причины повышения ТТГ.
Сейчас нужно принимать Л-тироксин, постоянно или временно покажут антитела. УЗИ щитовидной железы делали?
Глюкоза крови в норме. Инсулинорезистентность обычно есть при избыточном весе даже при нормальной глюкозе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня набор веса +20 кг за год. Отеки, вес растет, как на дрожжах. Я ненавижу свое отражение в зеркале, мне 35 лет. Вес был всегда 68-75, но больше 75 никогда не было. Сейчас 95. При росте 170. Я пробовала диеты, ничего не помогает, я в трауре((( У меня...
Здравствуйте, мой возраст 37 лет. В декабре 2021г. обнаружен дифузно-токсический зоб и экзофтальм. Антитела к рТТГ были высокие, назначили пульс-терапию от экзофтальма (12 сеансов), каждую неделю после капельниц прибавка в весе была по 1 кг при соблюдении пп с повышенным...
Здравствуйте. Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола и алиментарное ожирение. чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования, чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать на 3 - 5 день менструального цикла 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, чтобы исключить гипотиреоз сдайте ттг, ПОСЛЕ ТЕРАПИИ ГК У вас мог развится медикаментозный Кушинг!!чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас.если кортизол будет повышен,то нужно будет лечить,скорее всего это наиболее вероятности причина набор веса у вас.Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома. Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин пока не доказано нтг или СД, это навредит, можете принимать ксеникал.! Сейчас. Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп наноновотропил. Можно использовать саксенду. Также принимать дибикор по инструкции. Вит д в поддерживающей дозе. Редуксин Не рекомендую в связи с огромным количеством побочных эффектов в том числе на сердце и повышение артериального давления., бессонница.
Здравствуйте! Сын родился 17.02. Вес при рождении 3260, рост 50 см. При выписке вес был 3030. Вчера 08.03 вес 3350.
Сегодня приходила мед сестра и сказала что мы плохо набираем и вес надо смотреть от рождения и к нему +600 грамм к месяцу должны прибавить. Мы на ГВ. Молока...
Добрый день.средняя прибавка за первый месяц жизни должна быть около 600 г.Что у ребенка со стулом? Есть возможность взвесить ребенка до и после кормления? Сколько раз в сутки кормите?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок родился 26.02 с весом 3380. При выписке вес был 3050. В 2 недели взвесили - вес уменьшился до 2950. С врачом посмотрели, что было мало молока. Я стала сцеживать после каждого кормления и докармливать. Сначала получалось по 20-30 мл сцедить, пару дней стало получаться...