Не получается снизить вес — вопрос №896971

Здравствуйте!
для начала сдайте кровь на ТТГ,Т4св что бы оценить функцию щитовидной железы. Пролактин на 3-7день мц (если м/цикл не регулярный), слюну собранную в 23:00 на кортизол.
По питанию : диаметр тарелки 20-22см. 1/2 овощи и фрукты, 1/3 мясо и рыба, 1/3 каши (злаки,крупы) , плюс 3-5 порций молочки (творог, сыр)-3х разовое питание. Плюс 2 перекуса в виде овощей, фруктов, молочки.
Физ нагрузка: ежедневно ходьба, бег, бассейн. 30-40мин
Если в течение 2-3х месяцев вес стоит, добавить препарат орлистат 60мг по 1таб х 3р/д

Здравствуйте. Глюкоза и ттг в норме. Инсулинорезистентность будет всегда при лишнем весе, если диета не помогает можно принимать один из трех зарегистрированных препаратов от лишнего веса: орлистат 60 мг 3 раза в день, сибутрамин 10 мг утром если нет гипертонических кризов и аритмии, саксенда подкожно. Дополнительно сдайте кровь на пролактин, вечерняя слюна на кортизол, витамин д

Здравствуйте! Попробуйте ГолдЛайн 10 мг утром после еды, Сиофор 1000 мг вечером после ужина. Чтобы не развилась диарея от Сиофора, первые 6 дней по 1/2 таб., затем по целой.
Анализ крови на ферритин и вит.Д проверяли?

Здравствуйте, нужно сдать кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он снижен , то у человека наступает большая потребностт в сладком.
Витамин Д ,его дефицит так же тормозит снижению веса.
Углеводный обмен у Вас не нарушен, т.к. глюкоза в пределах нормы, гормоны щитовидной железы Вы тоже написали в норме. Инсулин повышен и инсулинорезистентность это следствие повышения веса.
Нужно попробовать диетой, если это не получается и Вы длительно стараетесь, то нужно подключать препараты.
Исключите продукты питания которые задерживают жидкость в организме рафинированные углеводы, специи, пряности, соль, перец, большое количество белка.Т.к. при повышенном инсулине жидкость итак задерживается, и чтобы еще продукты питания этому не способствовали.
Из бадов можно рассмотреть пиколинат хрома или Триптофан это БАД, который снижает тягу к сладкому.
А из препаратов,если решите подключить, плохая будет динамика веса, то есть 3 группы это центрального действия, которые блокируют центр насыщения Редуксин или Редуксинмет. Перифирического действия, блокируют жировые рецепторы и не дают жиру присесть на них, но при употреблении жирной пищи может возникнуть понос. И Саксенда, инъекционный препарат достаточно дорогой,замедляет всасывание пищи в кишечнике и длительно держит чувство насыщения.