Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для беременных
5 ответовЗдравствуйте! Беременность наступила с помощью эко, перенос был 27.06 На данный момент принимаю витамины для беременных Венарель Пренаталь и дюфастон. Хочу добавить еще магний, тк плохо сплю ночью и днем присутствует небольшая тревожность . Так вот, не будет ли перебором...
Здравствуйте. Да, магний при беременности при необходимости принимать можно. Наличие в комплексе для беременных 2 мг витамина В6 обычно этому не мешает. Доза витамина В6 в Вашем витаминном комплексе небольшая и соответствует профилактической. Даже если выбрать препарат магния с витамином В6, суммарное количество пиридоксина обычно остается значительно ниже верхнего допустимого уровня и не считается передозировкой. Поскольку беременность наступила после ЭКО и Вы принимаете дюфастон, не стоит самостоятельно добавлять другие препараты без согласования с репродуктологом или акушером-гинекологом, который ведет беременность. Если тревожность и нарушение сна сохраняются, обсудите это с лечащим врачом. На ранних сроках беременности в первую очередь рекомендуют немедикаментозные методы: соблюдение режима сна, ограничение кофеина во второй половине дня, прогулки и техники расслабления перед сномЕсли потребуется дополнительная терапия, врач подберет наиболее безопасный вариант.
Добрый день! В связи с большими стрессом, тревогой, проблемой со сном, судорогами мышц и общей слабостью решила попить курс Магния. Хотела бы выбрать форму Магний Глицинат. Вопрос такой, у меня пониженное давление, примерно 98/65, не снизит ли Магний Глицинат давление ещё...
Марина, здравствуйте! Магния глицинат в стандартных терапевтических дозировках не снизит давление еще ниже.Эта форма магния является одной из самых мягких и безопасных для сердечно-сосудистой системы. В отличие от магния малата или таурата, которые активно влияют на тонус сосудов, глицинат работает преимущественно на уровне центральной нервной системы и мышц, помогая справиться со стрессом, тревогой и судорогами. Учитывая , что гормон вы пьете строго утром натощак. Магний (любой марки и формы) обладает свойством связывать и ухудшать всасывание левотироксина в кишечнике. Если выпить их близко друг к другу, дозировка гормона не усвоится, что усугубит гипотиреоз, усилит слабость и мышечные судороги.Идеальное время для магния глицината во второй половине дня (в ужин) и за 30–40 минут до сна. Это обеспечит максимальный расслабляющий эффект для мышц и нервной системы. Причинами судорог могут быть дефициты, стоит сдать дополнительно ферритин, вит в9 и в12, вит Д, калий, кальций ионизированный.
Пищеварение
6 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста!Беременность около 4,5 недель , Колит желудок и поджелудочная ,беспокоит жидкий стул ,прочитала что магний б6 может давать колики в животе и расстройство и в общем при первом триместре бывают осложнения с пищеварением ,еще пью свежевыжатый...
Здравствуйте. Нужно сдать биохимический анализ крови, для оценки работы печени, желчного и поджелудочной железы.при постановке на учёт вы будете сдавать такой анализ. Сделать УЗИ органов брюшной полости. Во время беременности уровень прогестерона высокий, это может вызывать расстройства стула. Есть ли у вас в анамнезе хронические заболевания ЖКТ ? Язва, гастрит, рефлюкс ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень прошу помогите разобраться в ситуации. Все началось два месяца назад с панической атаки. после нее появилась сильная тревожность, но в целом я продолжила жить и повторная ПА случилась только через 3 недели. В тоже время я снимала спазм с шеи и выпила таблетку медокаьма...
Здравствуйте! По описанию симптомов больше данных за мигрень . Мигрень -одно из наиболее частых неврологических заболеваний, которые проявляются приступами нестерпимой головной боли. Чаще всего носит наследственную предрасположенность ( есть теория о митохондриальной дисфункции, нарушающая метаболизм в корковых нейронах . Выделяют две основных формы мигрени : мигрень без ауры( простая ) и мигрень с аурой (классическая ) В приступ может Быть чувство жара , слабость , болезненность кожи головы , шум в ушах , головокружение, которые могут сохраняться 1-2 дня . Для купирования приступа в таких случаях используют нпвс( нестероидный противовоспалительные средства) такие как ибупрофен или парацетамол; или триптаны : например , суматриптан, эксенза спрей в нос ( препарат выбора при тошноте и рвоте , помогает минуя жкт быстрее действовать через 10-15 мин). Эти препараты желательно принять в первые 30 мин от начала боли . При развернутом приступы могут Быть неэффективны. Если мигрень нарушает качество жизни и приступы частые ( более 4-8 раз в месяц ) необходимо в таких случаях обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу - специалист по головным болям, для подбора профилактической терапии. Это могут быть : - моноклональные антитела (аджови, иринекс) - ботулинотерапия - противоболевые антидепрессанты : амитриптилин или венлафаксин - как вариант топирамат после тщательной оценки всех возможных альтернатив. Так как мигрень хроническое заболевание полностью излечить невозможно, но можно работать с триггерами : стрессы, тревога , недостаточность сна , голод , прием КОК ( при мигрени с аурой кок и курение запрещены, повышают риски мигренозного инфаркта мозга ) Паническое расстройство лечится антидепрессантом Если остались неясные вопросы, готова помочь
Совместимы ли витамины с саксендой
7 ответовДобрый день, можно ли колоть саксенду и принимать йодомарин, витамин магний В6 и цинк
Здравствуйте Да. Эти витамины совместимы с Саксендой и другими препаратами данной группы + небольшие рекомендации к использованию Саксенды: Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Витамины при ГВ
1 ответЗдравствуйте! Можно маме принимать на гв( ребенку 6,5 месяцев) магний б6 и витамин д ?
Здравствуйте. Да, прием этих препаратов в дозе, согласно инструкции, разрешено и безопасно при ГВ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
1 ответДобрый день. Можно ли принимать одновременно Цинк хелат с Магний В6+В1 и В9
Здравствуйте , Наталья! Цинк и магний при одновременном приеме в дозах могут немного мешать усвоению друг друга. Цинк и витамины группы B сочетаются хорошо Магний и витамины группы В совместимы и часто идут в одном комплексе Утром лучше принимать цинка хелат сразу после завтрака, с едой или через 30 минут Магний и витамины группы В после ужина или за час до сна. Магний и витамины группы B хорошо действуют на нервную систему, расслабляют и могут улучшать сон
Плохо сплю
1 ответНе могу уснуть ночью, проблема уже около месяца, пропил мелатонин и магний , не помогает
Здравствуйте , нарушения сна обычно не возникают изолированно, а в рамках других расстройств, лечение может быть разным, надо разбираться в диагнозе. Будет лучшим решением посетить психиатра или психотерапевта очно.
Здравствуйте, можно ли принимать метиду и лактиале. Прочитала состав лактиале там тоже есть магний?
Эти препараты разные по действию. Магний в препарате лактиале это только вспомогательное вещество и оно в виде стеарата в небольших количествах для как проще вам сказать фиксации и консервации лактобактерий. Приём препаратов возможен в один день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины прием
2 ответаЗдравствуйте! Хочу начать принимать магний, хром и йод. Как лучше их сочетать и распределить?
Здравствуйте! Магний можно принимать вечером или перед сном для расслабления и улучшения сна. Хром рекомендуется принимать перед едой для улучшения усвоения. В обед. Йод после еды. Утром. Важно: чтобы правильно отследить реакцию организма на добавки, необходимо принимать 1 добавку в течение 3 дней, через 3 дня 2 добавку, ещё через 3 дня 3 добавку.