Витамины прием — вопрос №2969860

Question

Консультация нутрициолога /

Витамины прием — вопрос №2969860

Ирина

52 просмотра

25 февраля 2025

Здравствуйте! Хочу начать принимать магний, хром и йод. Как лучше их сочетать и распределить?

Возраст: 30

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

магний нутрициолог витамины

Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

1 ответ врача

Пожаловаться

Ирина, 25 февраля

Клиент

Наталья Владимировна, спасибо большое! Все предельно понятно

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу сбросить оставшиеся 3кг.

2 ответа

8 апреля

800.00 р.

Мария, Воронеж

Вопрос закрыт

Совместимость витаминов и минералов

1 ответ

8 апреля

Евгения

Интересует как распределить прием БАДов

1 ответ

8 апреля

Буба, Москва

Паразиты есть или нет

2 ответа

7 апреля

700.00 р.

Надежда

Аутоиммунный тиоредит

1 ответ

7 апреля

699.00 р.

Анонимный пользователь

Какие витамины, БАДЫ принимать на 34 недели беременности с учетом анализов?

1 ответ

6 апреля

699.00 р.

Александра, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Можно ли открывать капсулу витаминов?

1 ответ

5 апреля

Ангелина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Иванова Наталья Владимировна, 25 февраля · Accepted Answer · 2025-02-25T17:18:39+03:00

Здравствуйте!
Магний можно принимать вечером или перед сном для расслабления и улучшения сна.

Хром рекомендуется принимать перед едой для улучшения усвоения. В обед.

Йод после еды. Утром.

Важно: чтобы правильно отследить реакцию организма на добавки, необходимо принимать 1 добавку в течение 3 дней, через 3 дня 2 добавку, ещё через 3 дня 3 добавку.