Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовДолгое время мучает бессонница, часто сижу в телефоне до 2-3 часов ночи, утром бываю как убитый просыпаюсь в 10-12 часов, в последнее время решил наладить режим сна, ложусь в 23:00 - 0:00 и так же не могу уснуть бывает что даже до 6 утра
Олег, здравствуйте! Скажите, стрессы были? Описанная вами проблема со сном может быть связана с нехваткой витаминов или со стрессами. Сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4). Для улучшения, перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, медитации, принимайте тёплые ванны с магнием.
Гематома при беременности.
17 ответовБеремен.6-7 недель.дхда двойня. на узи:по передней стенке визуализ.участок неоднородной эхостр-ры d:26,0*7,8*30мм. симтомы:боли внизу живота,выделений нет,температура тела 36,9-37,3.принимаю транексам 250мг 3раза;фол.кис,утрожестан,постельный режим. Скажите как всё...
Да, к сожалению врачи не всегда корректно выражаются. Не волнуйтесь! Ситуацию требует только наблюдения, дихориальная диамниотическая двойня самая удачная в плане развития беремености) детки друг другу развиваться не мешают
У малышки геморрой?
23 ответаУ дочки 11 месяцев,вылез узелок у выхода ануса,я не пойму это геморрой или просто анусная складка воспалилась.После плотного кала.Пьет мало,режим не отлажен,сейчас вливаю через шприц,по другому никак,ну ей и сам процесс нравится.Мажу бепантеном,и левомеколь горошек маленький...
Это просто такая анатомическая особенность. Она никак не влияет на жизнь ребенка. В будущем тоже ни на что не повлияет. Так как немного в области ануса воспалилось, вероятно из-за жары, а ребенок в памперсе, она отекла и Вы её увидели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой режим сна стабильный и нормальный Но я каждый раз когда просыпаюсь не высыпаюсь На будильники не реагирую и часто из-за этого просыпаю Мне кажется что меня даже танком не разбудишь Родные жалуются на мой сон Ещё не получается заснуть очень долго исключение если устал
Здравствуйте, во сколько ложитесь спать и просыпаетесь?
Компрессионный перелом
1 ответГод назад получила компрессионный перелом позвоночника ( поясничный отдел) L1, уже в больнице узнала о беременности. Постельный режим, косет, беременность и роды, со дня травмы прошло больше года, на данный момент ребёнку уже 7 месяцев. ( вес 9 кг, ГВ). Стали беспокоить боли...
Добрый день. Боли в месте перелома это проявление неврологической симптоматики и плюс в период грудного вскармлевания происходит хорошее вымывание кальция из организма. На данный момент показан комплекс витаминов (лучше тот который вы пили в период беременности) пока не закончите комить. Зарядка для укрепления мышц спины (комплекс по Древинг и Гориневской) и полужесткий поясничный корсет, т.к. приходится поднимать и носить ребенка.
Постоянно принимаю таблетки от эпилепсии, которые способствуют снижению веса. В 21 год вес 41 кг. Сейчас начала заниматься собой. Пью воду, хочу разрабатотать режим 5-тиразового питания. Скажите какую зарядку/упражнения нужно делать для набора веса? Я искала информацию в...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! С разрешения невролога/эпилептолога. кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д также.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок упал в саду, шатается зуб
10 ответовДобрый день! Ребенку 3,5 года, упал в саду. Шатается один молочный передний зуб, сделали снимок, прикрепляю. В одной частной клинике сказали удалять два зуба. В другой сказали наблюдать и ближайшие две недели щадящий пищевой режим, гель холинол до 5 раз в день, хлоргексидин,...
Здравствуйте Какой шатается? Правый? по снимку там будто перелом. Если так, то только удалять, если нет, то зуб сохранять и надеяться на восстановление связок, который удерживает зуб Второй зуб точно сохранять, наблюдать месяц, если не потемнеет, то все хорошо, если потемнеет, то лечить обязательно
Отстою в росте
2 ответаЗдравствуйте. Смогу ли я вырасти ещё хоть на несколько сантиметров, если мне 19 , рост 149? Папа 173, Мама 155. Веду здоровый образ жизни! Режим сна недавно изменила. Когда мама была мной беременна, ей кололи какие-то лекарства (чём-то болела). Это могло повлиять на мой рост?
Здравствуйте, Диана. Сдайте соматотропин, сделайте рентген кисти, чтобы оценить зоны роста, консультация эндокринолога по результатам анализов очно.
Дилатация почек
12 ответовЗдравствуйте. Во время беременности начались проблемы с оттоком мочи. Роды 19.06.20 путем кс. Делала узи почек и анализы. Понимаю что стало хуже. Хотя питевой режим соблюдала. Пропила канефрон. Подскажите какое лечение возможно . Сейчас кормлю грудью. Сделала скрин с...
Здравствуйте! А какие есть жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответЗа последние полгода значительно набрала в весе. Рацион и режим питания не менялся. Всегда боролась с лишним весом посредством корректировки питания, сидячая работа, на физические активности нет времени, все же стараюсь больше ходить. За последние полгода поправилась на 8...
Здравствуйте, возможно, есть проблемы с дефицитами, что стопорит метаболизм. ОАК, ферритин, трансферрин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб. Если сбивается цикл - это тоже может вести к набору веса, тут проверять половые гормоны и к гинекологу-эндокринологу.