Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 14 лет, активно занимается танцами - 6 раз в неделю по 2-4 часа, почти спорт. Развита маскулатура, торс. И вдруг увидела, что одна мышца груди сильно развита, прям прощупывается, а второй просто нет. Неприятно смотреть. Что делать? Это мышцы так развиты или скелет? К...
Здравствуйте, для начала Вам нужно исключить искривление позвоночника (для это нужно обратиться к такому специалисту, как травматолог- ортопед, но и обычный педиатр на приеме может осмотреть ребенка)
Снижение веса
7 ответовНесколько лет не могу сбросить вес.Сейчас соблюдаю дефицит калорий.Вес уходит очень медленно и чуть лишнее съем-сразу плюс на весах.Какой есть препарат чтобы завести метаболизм,раскачать его,чтобы уходил вес.Дефицит калорий буду соблюдать,спорт запрещен.Прогулки,танцевальные...
Добрый День Прикрепите пожалуйста анализы к вопросу. Какой сейчас рост и вес ? Есть препараты которые могут помочь в снижении веса ,но у всех у них есть опрелеленные показания и противопоказания .
Кровь при дефекации.
4 ответаДобрый день. После тренировки в спорт зале, утром обнаружила кровь на бумаге после дефекации. На следующий день ничего не было. Через какое то время ( во время расстройства желудка) снова. И тоже на один день буквально. Сейчас повторяется. Подскажите что пропить? Год назад...
В данной ситуации можно предположить обострение внутреннего геморроя. Не исключаю наличие анальной трещины. Более точно можно сказать после очного осмотра проктолога. Обычно в подобных случаях рекомендуют : Для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и устранения запоров пациентам рекомендуют потреблять адекватное количество жидкости и пищевых волокон, если все же стул не наладился, то рекомендуют Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи натальсид 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Мазь прокто гливенол 2-3 раза в день 14 дней, наружно тонким слоем. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды по 10 минут в течении 10 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Повысила калораж за год с 300 до 1700 (на эту цифру ем неделю, соблюдаю грамотное бжу), пища здоровая +спорт (кардио 6 раз в неделю, силовые 3-4).Когда мне можно понижать кал. и насколько, хочу похудеть на 8-10 кг. Сейчас 168/60. Пью урсофальк по рекомендации врача
Те есть у вас выраженная мышечная масса тела. Вы потребляете много белка, почти 2грамма на 1 кг массы тела. Уменьшите количество потребляемого белка ( к примеру 1,5 грамма на 1 кг массы тела=90грамм), и похудеете (мышечная масса довольно тяжелая по сравнению с жировой). Сейчас процент белков к общей калорийности у вас 27%, больше потреблять не нужно. А если хотите увеличить калорийность и набрать вес, увеличивайте углеводы. Жиры пусть будут где-то 66грамм в день. Идеальное соотношение Б:Ж:У=1:1,1:4,1. Жиры должны быть распределены равномерно в течение дня. Большая калорийность рациона пусть приходится на дневное время. Еще меня смущает отсутствие овощей (хотя бы 400грамм в день), клетчатка способствует росту нормальной микрофлоры кишечника, стимулирует нормальную перистальтику кишечника и желчеотделение. Скорее всего вздутия живота связаны с этим (дисбактериоз кишечника), употребляйте салаты из листовых овощей с растительным маслом (на вечер просто идеально). Норма клетчатки (пищевых волокон)=20-35 грамм в сутки.
Спермограмма
4 ответаЗдравствуйте, готовимся к зачатию ребенка, предварительно сдал анализы. 35 лет, не курю, алкоголем не злоупотребляю, спорт 1-2 раза в неделю. Сейчас курсом пью D3 5000, омегу и магний. В дни тренировок GABA (ГАМК) перед сном. Закончил цинк. До этого детей не планировали. Что...
Добрый день.По предстательной спермограмме проблем с репродуктивной функцией нет.Можно спокойно планировать.
Проблема снижения веса
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста какие можно сдать анализы и обследования если вес снижается очень медленно по 1 кг за 2 месяца ( веду подсчет каллорий с дефицитом, спорт 3 раза в неделю). Так же сильно выпадают волосы, сухость кожи. На данный момент мой вес 80 кг при...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ТТГ; а также гормоны на 2-5 дееь цикла: ФСГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 38,повышен холестерин общий 6,67,лпнп 4,8,лпвп 1,25,триглицериды 1,37.биохимия в норме, щитовидку в норме, глюкоза и гликированный гемоглобин в норме! Но какая то постоянная усталость, утомляемость! Что ещё проверить, в каком направлении смотреть? Стоит ли...
Здравствуйте. Снижение холестерина основано на диете и приема лекарств. Диета с исключением жирного, жареного, алкоголя, больше употребляйте овощи, фрукты, орехи, рыбу (средиземноморская диета), аторвастатин 10 мг вечером 4 нед, затем контроль показателей холестерина и его обмена, алт, аст
Помогите разобраться с экг
1 ответДобрый вечер. Ребёнок 6 лет сдали ЭКГ. Результат ЭКГ выраженная синусовая аритмия, чсс 60-100 у. в мин. Электрическая ось сердца вертикальная. Также делали узи сердца. ПМК 1 степени без признаков недостаточности. Переживаю по поводу ЭКГ? Что нам делать? И ребёнок занимается...
Здравствуйте, синусовая аритмия встречается часто у детей из-за незрелости нервной регуляции, лечения не требует. ПМК 1 ст по УЗИ -вариант нормы. Если ребенок чувствует себя хорошо, нет повода для беспокойства. Гимнастикой заниматься можно.
Жировой гепатоз у ребёнка.
4 ответаЗдравствуйте, ребёнку 12 лет, диагноз жировой гепатоз, гидронефроз, перенес 4 операции по гидронефрозу. Имеет лишний вес, похудеть не может вообще, хотя очень стараемся. Гепатолог не назначает никаких препаратов для лечения печени, анализ крови в норме. Как лечить печень при...
Здравствуйте! Только спорт и питание, никаких препаратов для этого не разработано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
9 ответовЗдравствуйте, прошу вас разобрать мои анализы - нужно ли обратить на что-то особое внимание и нужны ли дополнительные обследования. Женщина, 55 лет, 60 кг, активный образ жизни, спорт 3-4 раза в неделю, слежу за питанием уже больше двух лет (считаю калории). Иногда сводит...
Здравствуйте, Мария! В общем анализе крови критических отклонений, небольшие изменения в лейкоцитарной формуле на фоне нормального общего количества лейкоцитов указывают на возможный контакт с вирусными частицами, который не привел к заболеванию, но произошла активация лимфоцитов. Гормональный фон характерен для менопаузы - снижение эстрадиола, при этом часто у женщин может начинаться бессимптомый остеопороз, т.е. разрушение костной ткани, которое сопровождается повышением уровня кальция в крови. Поэтому рекомендую сдать анализ на ионизированный кальций, он более полноценно позволяет оценить уровень этого макроэлемента. Если тоже будет повышен, то желательно проконсультироваться с эндокринологом. Изменение липидного спектра желательно корректировать приемом гиполипидемических препаратов, хорошим является Трайкор - он позволяет довольно-таки быстро нормализовать липидный спектр и поддержать функциональную активность печени за счет присутствия антиоксидантной активности. По остальным параметрам у вас все хорошо.