Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после ковида
9 ответовДобрый день! Болею ковидом 4 сутки,переношу в целом легко,температура поднималась до 37,5,болело горло,сильно заложен нос. Сейчас температуры нет,но останься сильная заложенность носа и слабость. Из витаминов пью D и C. Какие еще витамины можно принимать для скорейшего...
Анастасия, здравствуйте! Никаких витаминов, кроме витамина Д и, возможно, железа (если у Вас есть анемия или железодефицит по анализам) принимать не нужно. Достаточно полноценного разнообразного питания, побольше прогулок на свежем воздухе.
Восстановление после травмы
4 ответаДва месяца назад была травма колена. Перелом мыщелка и травма мениска. По КТ спокойно отломков нет, операция не нужна. 8 недель отходила в туторе, на ногу не наступала, не вставала. Вчера тутор сняли, рентген сделали, сказали все хорошо. Рекомендовали дома потихоньку...
Здравствуйте. Помню Ваш случай. Разработку лучше проводить в отделении реабилитации. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. 3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль. 4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней. Было бы не плохо электрофорез с Лидазой. Она растворяет спайки, размягчает рубцы, облегчает разработку. Дома то же разрабатывать. На разгибание рекомендую лежа на спине класть на колено мешочек с песком или сахаром 400-500 грамм. Уже через 2 мин почувствуете, как это работает. На сгибание рекомендую сидя на стуле класть ногу на второй стул так, чтобы она с него свисала на уровне коленного сустава. Коленный сустав будет сгибаться под собственным весом. Сильную боль не преодолевать, лучше несколько подходов. Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc После разработки сустава попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. По поводу разрыва мениска 3б рекомендуют плановую артроскопию. Удачи.
Восстановление после ОРВИ
2 ответаЗдравствуйте. Всю прошлую неделю переболел ОРВИ, в понедельник меня закрыли больничный - чувствую себя нормально. Но врач при выписке сказала что нужно ограничить себя в первое время в купании и загорании. Сколько должно пройти время чтобы я смог полноценно отдыхать и есть ли...
Здравствуйте! При хорошем самочувствии и исчезновении всех симптомов режим такой же как и всегда, купиться и пребывать на солнце можно в часы, когда нет самого пика жары: утром до 10 и вечером после 7 часов; обязательно ношение головного убора и избегать длительного пребывания на солнце и в душных помещениях. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после пневмонии
6 ответовДобрый день, Нужен совет, пожалуйста. Ребёнок 4 года только что переболел односторонней пневмонией. Был курс антибиотиков 10 дней. Мы не в России, нет доступа к физио процедурам всяческим и тд. В качестве восстановления есть возможность пройти курс детского массажа....
Здравствуйте Сейчас необходимо обязательно следить за микроклиматом дома, часто проветривать помещения, увлажнение воздуха(норма 40-60%). Побольше гуляем на свежем воздухе, но избегаем где большое скопление людей, контакт с инфекционными больными , и не переохлаждаемся Витамин Д по 1000 ме ежедневно
Добрый день. 14 ноября была сломана нога ( закрытый винтообразный перелом н/з большеберцовой кости, наружной лодыжки со смещением ). Сделали : интрамод. остеосинтез штифтом б/берцовой кости , и стальной спицей м/берцовой кости. 29 го января была на повторном рентгене и у...
Здравствуйте. Первичное сращение переломов достигнуто. 1. ксарелту обязательно бросать или можно допить упаковку? С целю профилактики тромбоза Ксарелто назначают на 40 дней. повлияет ли препарат каким то образом на ОАК и Д димер ? На ОАК не повлияет, на Д димер повлияет (снизит). 2. Насколько ЛФК обязательна? Или может массажи нужны? Это зависит от того, в каком сейчас состоянии суставы и мышцы. Если контрактур голеностопа и коленного сустава нет, и Вы уже ходите с костылями, приступая на ногу, то можете сами постепенно бросить костыли и никто Вам не нужен. А если ещё даже не приступали на ногу и есть ограничение движений в суставах, то нужен массаж и инструктор ЛФК, с которым проводить разработку. 3. Точно ли все сраслось и можно не боясь начать наступать? Срослось точно, но сразу полную нагрузку давать нельзя. Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Если сразу дать полную нагрузку, можно получить растяжение связок и сухожилий. Могу ли вставать на колено если не вызывает дискомфорта ? - лучше не нужно. Или делать какие лито упражнения где задействованы колени ? Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc 4. Когда можно удалять спицу, болты и штифт ? - примерно через год после операции.
Восстановление после операции
3 ответаОтцу 66 лет. Сделали операцию по удалению опухоли языка. Сделали пластику языка. Восстанавливается чувствительность, язык шевелится. Появилась невнятная речь, говорит простые слова. Можете посоветовать упражнения для тренировки и восстановления.
Дополнительно пусть учит стихи, затем, по мере улучшения речи, скороговорки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после вакуума
19 ответовДобрый день. В понедельник случился выкидыш на 7-8 неделях, было обильное кровотечение, ПЯ когда приехала в приемное уже оторвалось и встало в шейке матки. Все равно провели вакуум-аспирацию под наркозом. Вчера была у врача, врач выписал ряд лекарств: свечи галавит чередовать...
Здравствуйте. Антибиотики можно оставить и свечи полижинакс. Свечи галавит и лонгидаза не нужны, они без доказанной эффективности.
Восстановление после ОКИ
12 ответовДобрый день !В марте месяца мой сын (2,6 лет)перенес кампилобактероз ,3 раза был рецидив ,сейчас стул чаще оформленный ,но стоит покушать фрукты ,молочную кашу -стул сразу каша ,скажите пожалуйста что стоит попить нам ?
Здравствуйте! Понимаю Ваши переживания и тревогу,волноваться за ребенка нормально. Такая реакция на данные группы продуктов нормальна, скорее всего это связано с особенностями восстановления организма. Как правило,значимым образом повлиять на это нельзя. В подобном случае рекомендуем временно (около 2-3недель ) ограничить свежие фрукты и овощи,давать термически обработанные), что касается молочных продуктов вводить их по принципу молочной лестницы (то есть начать с печенья с молоком, потом понаблюдать, если всё хорошо,то предложить продукт с бОльшим содержанием молока в составе - блинчик и так далее). Реакция в виде послабления стула скорее всего связана с тем,что после перенесенной инфекции слизистая в кишечнике достаточно уязвима,а данные группы продуктов могут вызывать раздражение, так как сложны для переваривания (после инфекции нормально,что может быть временный недостаток ферментов для переваривания, это проходит само и не опасно, давать лекарства обычно не требуется).
Нарушена речь, не слушается правая рука. Голова работает, как обычно
Здравствуйте В таких случаях нужна комплексная реабилитация с занятиями логопеда,реабилитолога, массажиста и невролога, курсы сосудистой терапии .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после ковид
2 ответаДобрый день! Пациентка 65 лет. Переболела ковид в тяжелой форме ( кт-3) в общей сложности 3 недели. 6 дней НИВЛ, дальше кислородная маска. Сейчас на кислороде сатурация 92-94, без 88. Сознание ясное, по анализам воспаления нет, кт-2. Проблема: человек не может встать....
Здравствуйте. Дома лучше использовать кислородный концентатор со скоростью потока 5 л в минуту. Также дышите Симбикортом 160/4, 5 мкг 2 вд 2 р в день 1-3 месяца, проколите Деринат 5,0 в/м через день 10 инъекций, Лонгидазу 3 тыс. МЕ в/м 1 р ч 5 дней 10 инъекций, пропейте Гипоксен 3 месяца.