Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас мне 41 год. С детства теряю память каждый год в декабре, память восстанавливается в июле, при этом помню всю школьную программу, программу университета, даты рождения родственников, но не помню, что готовила вчера на ужин... Что это может быть?
Здравствуйте!
То, что вы описываете — сезонные (циклические) колебания когнитивных функций с четкой привязкой к календарю (декабрь–июль) — не похоже на органическое повреждение мозга, поскольку там нарушения наступают неуклонно, а не восстанавливаются периодически.
Можно сдать анализ на витамин D (его нехватка часто приводит к ухудшению памяти). Также советую проверить ТТГ - Щитовидная железа очень чувствительна к световому дню, и зимний гипотиреоз тоже дает эффект «затуманенной головы».
Что касается ферритина, то в большинстве лабораторий норма - от 15. Но современные исследования указывают на то, что для работы головного мозга и памяти женщине в 41 год нужен ферритин не ниже 50-70 мкг/л. Если у вас ферритин 20-30 — это официально "норма", но для мозга это уже дефицит. Зимой организм тратит больше ресурсов на обогрев, железо уходит быстрее.
С результатами анализа уже очно обратиться к терапевту.
Что сделать прямо сейчас - до обращения к врачу.
Перестаньте проверять себя. Каждое утро, пытаясь вспомнить вчерашний ужин, вы тренируете тревогу, а не память. Записывайте важные бытовые дела на стикеры — разгружайте рабочую память.
Беременна 36 недель испытываю сильный стресс из за свекрови
Ушла от мужа
Испытываю часто задышку и теряю сознание
Не лезет еда потеряла интерес к жизни
Была у невролога рекомендации не получила
Диагноз Синдром вегетативной дисфункции в форме пароксизмальных
состояний по...
Здравствуйте! Уход от мужа — это сильный стресс в Вашем положении.
Как психолог, могу порекомендовать для начала минимизировать любые эмоциональные, стрессовые ситуации, включать релакс или просто любимую музыку, переключаться на хобби, общение, не зацикливаться на негативных переживаниях, для снятия напряжения с тела можно заняться специальной йогой, под руководством инструктора выполнять некоторые спокойные дыхательные практики. Очень хорошо для снятия тревоги подойдут арт терапевтические методы, можно приобрести арт-раскрашку и раскрашивать.
Если часто теряете сознание, то необходимо обратиться к доктору, который ведёт беременность и получить специальные рекомендации.
Здравствуйте! Я Клинический психолог , работающий в рамках Кпт.
Примите мои соболезнования и поддержку ! Сочувствую вашей утрате!
Кого и как давно вы потеряли?
Опишите пожалуйста свое состояние ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина. Возраст 92 года. Лишнего веса нет.
В течении многих лет временами (не каждый день) повышенное давление: 150 – 180 верхнее, 85 – 90 нижнее. От давления принимает престариум, лозап в зависимости от давления.
Ежедневно принимает кардиомагнил.
Кардиостимулятор много...
Добрый день! Мне 37 лет. 10 месяцев назад родила 5 ребёнка. Сейчас кормлю грудью. После родов стала терять вес. Появилась слабость, головокружения. Рост у меня 164, вес 49 кг. После родов весила 58 кг. Аппетит хороший. Но от мышечной массы почти ничего не осталось. Всё время...
Здравствуйте! Японский шпиц, кобель, 2 года. Случилась такая ситуация. Собака сейчас находится на даче с родителями, мы приезжаем на выходные. В выходные было жарко. Пёс был очень рад нас увидеть, носился как ненормальный, потом в момент его начало рвать (на даче таскает...
Здравствуйте. Причиной рвоты и потери сознания мог быть тепловой удар, эмоциональное перевозбуждение могло способствовать развитию симптоматики. Если состояние полностью нормализовалось можно понаблюдать динамику в течении 1-2 суток. В дальнейшем рекомендуется провести питомцу эхо кг для исключения возможных патологий сердечно-сосудистой системы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что делать и надо ли что-то делать. Чувствую что начала худеть, хотя мне это не свойственно 20 февраля весили 80 кг. Мой рост 163, возраст 47 лет. Я понимаю, что многовато, но вес особо не уходил. Стоял. К августу стал 78, ничего...
Здравствуйте.Небольшое похудение за месяц у вас скорее связано с временным снижением аппетита, болезнью и стрессом, а не с онкологией. Сейчас важно следить за весом, питанием и общим самочувствием. Если потеря веса продолжится, появятся слабость, усталость, ночная потливость, температура, боли или кровь в стуле или моче — необходимо обратиться к врачу для обследования (анализы крови, биохимия, УЗИ). В большинстве случаев такие изменения веса после стресса или временного недоедания проходят сами.
Здравствуйте у меня на правом глазу на зрачку образовалось белое пятно, почти не вижу, что это и как его лечят, с лет 5 я начало плохо видеть, мне сейчас 21 и стало ещё хуже, с каждым годом пятно стает ещё больше
Третий месяц мучает бессоница. Принимаю по схеме атаракс 1/2 таб. утро и день и 1 таб ночь и тералиджен 1/2 таб утро и день 1 таб ночь, сна нет совсем . Подскажите что пить или ч то -то добавить. Есть дома ферарин и грандаксин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 января потеряла обоняние, 25 дней ничего не делала, потом начала сильно болеть голова в висках, шум и звон в ушах иногда появлялся. Через 3 дня все суставы заболели, температура 37,1-37,4.?
Добрый день! Желательно дообследоваться. Желательно сдать клинический анализ крови, Д-димер, коагулограмму, а также С-реактивный белок. Мазок ПЦР на новую коронавирусную инфекцию. В настоящее время, вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, препараты интерферона a2b с антиоксидантами, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями. Не забывайте про увлажнение воздуха.