Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий уровень ттг и Анти-тпо
15 ответовЗдравствуйте. Примерно год назад резко набрала 10 кг, хотя никогда не страдала лишним весом. Похудеть не удаётся. Больше жалоб нет. Сдала анализы, результат прилагаю. Расшифруйте, пожалуйста, насколько это серьезно? Опасно?
Пожалуйста. Всего доброго вам.
ДНК похудение
1 ответДобрый день, подскажите пожалуйста правда ли можно с помощью теста ДНК похудеть (прописывают питание, предрасположенность к заболеваниям, вид спорта наиболее эффективный и тд.). Если это так, подскажи хорошие клиники. Спасибо!
Ерунда это. Лучше потратьте деньги на здоровое питание. А если много лишних денег- центр Борменталь.
Клетчатка и сахар
4 ответаЗдравствуйте. Клетчатка действительно нейтрализует сахар? Друг пытается похудеть и сначала не ел сахар, теперь прочитал, что если есть клетчатку, то можно и сахар есть. Это так? Хочу выяснить данный вопрос.
Нет, без ограничения сахаров и повышения физической активности похудеть не получится, сколько бы клетчатки не употреблять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
10 ответовЗдравствуйте. Сдала анализы на гормоны щитовидной железы. Все нормально или нет ? Причина почему пошла сдавать - частая сонливость и не могу похудеть . Питаюсь правильно , двигаюсь много , а вес стоит на месте
Этот анализ вам не требовалось сдавать. Данный анализ сдают люди после удаления ЩЖ по поводу онкологии для оценки риска рецидива. У людей с щитовидной железой данный анализ практически всегда выше референсных значений, так и должно быть в норме.
Здравствуйте, хотела бы сдать анализы но не знаю какие (выпадают волосы с бешеной силой , и не могу похудеть вес не уходит ) посоветуйте какие анализы я должна в первую очередь сдать
Здравствуйте, Полина! 🌸 Ознакомилась с вопросом. В данном случае для более детального разбора рекомендуют сдать кровь: ✔️общий анализ крови ✔️ферритин ✔️витамин Д ✔️ гормоны щитовидной железы: ттг, т4 ✔️биохимия: глюкоза, липидный спектр
Герболайф и кок
10 ответовОбратилась за консультацией к девушке, которая помогает похудеть. Она рекомендовала вместе с соблюдением питания принимать продукцию Герболайф. Читаю отзывы и не понимаю, можно ли? Принимаю КОК. Не будет ли вреда?
Дарья, добрый вечер! Препараты совместимы с КОК, можете принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
7 ответовДобрый день! Сдавала анализы, так как не получается похудеть. Пришли вот такие результаты. Помогите пожалуйста разобраться, что не в норме. Витамин Д и холестерин вижу, что есть отклонение от нормы.
Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес? Менструальный цикл регулярный? По анализам глюкоза, печеночные ферменты, гемоглобин, гормоны щитовидной железы в норме Присутствует недостаточности витамина Д Нужно принимать Аквадетрим или Вигантол по 14 кап в день 1 месяц, далее по 4 кап в день постоянно
Симавик, гепатит
5 ответовМне 46 лет и у меня ожирение. Мой вес 117кг.рост 156см..Я хотела бы похудеть хоть немного. У меня такой вопрос. Можно ли колоть уколы Симовик при хроническом гепатите с?
Здравствуйте. Гепатит не является противопоказанием к препарату, нельзя при медуллярном раке щитовидной железы для исключения образований сделайте узи или можно сразу сдать кровь на кальцитонин, с осторожностью при панкреатите. Если не сдавали сдайте кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, липидный профиль, ттг, глюкозу, ферритин, витамин д, узи органов брюшной полости
Лишний вес
18 ответовДобрый день! Рост 167, вес 90 кг. Не могу похудеть, покусовничаю вечерами. Принимаю постоянно достинекс, полтаблетки 1 раз в неделю. Можно ли колоть Энлигрию для похудения? Инсулинорезистентности нет (см. Фото).
Здравствуйте. Скажите пожалуйста про историю приема достинекса. Как долго, есть ли аденома ? Тут было бы очень хорошо поработать с психологом, чтобы понять причину этих перекусов. Если она не психологическая, то…. С нашей стороны еще важно поработать с дефицитами и сбалансировать рацион по белкам и жирами, чтобы было чувство сытости. Правильные перекусы не будут давать набор веса , но будут насыщать организм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какое лекарство поможет?
15 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста,, мне за 2 месяца надо похудеть для операции , диеты и пп мне не помогают , может воспользоваться редуксином, но там много побочных эффектов, что делать , какое лекарство попить ?
Вам есть нужно НЕ МЕНЕЕ 5 РАЗ В ДЕНЬ! Ваш день должен начинаться обязательно с плотного завтрака. Это основа правильного питания. Любые каши (кроме манной) на нежирном молоке, или пара отварных яиц, или же паровой омлет. На обед любой суп, + овощной салат + кусочек отрубного хлеба. Во время ужина вы совершаете самую главную ошибку. Он должен быть легким. И лучше всего белковым. Небольшой кусочек отварной грудки с овощами, нежирный творог с ягодами. Но ни как не каши и макароны. Это углеводы - их нужно стараться кушать в первой половине дня. А в качестве перекусов (между завтраком и обедом, и обедом и ужином) - любые фрукты, или фруктовые салаты. Вас тянет на сладкое во время диет. Это закономерно. Организму не хватает углеводов. Но то, что отказались от жирного и сладкого - правильно. Вы лучше всего позвольте себе маленький кусочек настоящего горького шоколада. Но только утром. И еще один момент. Пейте воду. Не менее 2 литров. Чистую, питьвую. Не в чае, не в кофе. Успехов!