Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовДобрый день. На протяжении уже 3 лет я страдаю ожирением.Мне 24 мой рост 157,а вес 80 кг.После смерти молодого человека и мамы,резко набрала вес с 55 кг до 80. Врачи ставили диагноз : Экзогенно-конституциональное ожирение 1 ст, Аутоиммунный тиреоидит. Вот мои анализы...
Здравствуйте! У вас повышен ТТГ, немного выше нормы - это субклинический (легкий) гипотиреоз – снижение функции ЩЖ. Впервые выявленный субклинический гипотиреоз не лечат. Проводят коррекцию дефицитов витамина Д, железа, йода с оценкой динамики гормонов ЩЖ через 2 мес. Сдайте кровь на витамин Д, ферритин (запас железа) - при дефиците нужна коррекция, сделайте УЗИ ЩЖ. Принимайте профилактическую дозу йода 150 мкг в сутки в виде йодированной соли (или йодомарин 100 мкг 1 р/д + морепродукты). Через 2 мес сдайте на ТТГ и Т4св ( АтТПО повторно сдавать не нужно). ТТГ может нормализоваться и тогда лечение не потребуется. Для подбора медикаментозной терапии ожирения нужно будет дообследование. С целью исключения эндокринных причин ожирения сдайте анализ крови на свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин на 2-5 день цикла. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), мочевая кислота, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости. Проверьте уровень витамина Д (он жирорастворимый и при ожирении его потребность увеличивается). Какое у вас давление и пульс в покое? Был ли острый панкреатит ранее? Есть ли склонность к диарее? Антидепрессанты не принимаете/ли?
Не знаю как сбросить вес
2 ответаМой рост 170 и вес 79кг. Для меня это большой вес, так как никогда столько не весила. Хожу в спортзал 3-4 раза в неделю, стараюсь нормально питаться, и гулять пешком, но вес стоит на одном месте. Что с этим делать я не знаю.
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5 л в день. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс дополнительно.
Рост
6 ответовМне 18 лет и у меня рост 169 и я хочу вводить инъекцию роста. Рост моего отца 178, а матери 164. Со стороны отца все высокие и стороны матери тоже относительно высокие. Какой риск для меня будет и побочные эффекты? Даже Лионель Месси делал инъекции, ему повезло?
У Вас абсолютно нормальный рост. Вы ведь не знаете свое генеалогическое дерево. Человек растет до 25 лет! И Вы не в состоянии знать когда произойдут скачки роста. Вводить гормон роста - это совершенно безрассудный поступок, который обязательно нарушит все процессы в организме и не пройдет без последствий. Вам коллеги уже это сказали. Инсулиноподобный фактор роста (ИФР, соматомедин С) - гормон, который образуется в печени и мышцах, является посредником гормона роста (соматотропного гормона). Гормон роста вырабатывается гипофизом (эндокринная железа, расположенная в основании головного мозга), после чего основная его часть поступает в печень, где он стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста. ИФР из печени поступает в кровь, откуда с помощью специальных белков-переносчиков транспортируется в органы и ткани, где стимулирует развитие мышц, костей и соединительной ткани. Уровень ИФР в крови напрямую зависит от возраста человека. В раннем детстве его концентрация в крови небольшая. С возрастом она увеличивается, достигая максимальных значений в переходном периоде. Считается, что этот белок играет активную роль в процессах старения организма. Высокие уровни этого белка провоцируют избыточный рост различных тканей человека, провоцируя развитие опухолей, сердечно-сосудистых заболеваний и др. На уровень ИФР влияет питание человека (включая общее количество белка), частота приёмов пищи (чем чаще человек есть, тем больше уровень ИФР). Пищевое воздержание снижает уровень ИФР. Снижение уровня ИФР увеличивает продолжительность жизни. Из сказанного делайте выводы по поводу образа жизни. Какой рост у родителей, бабушки, дедушки, у пращуров. Все нужно анализировать в комплексе. И генетическую составляющую в первую очередь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте Мне 22 года Рост 173 Вес 61 Хочется набрать вес Можете сказать норму веса при таком росте и как можно набрать, нужно ли какие таблетки пить? Проблем со здоровьем нет! Проблемка только с набором веса не в плюс не в минус не идёт)
Здравствуйте! Согласно представленным данным роста и веса ИМТ = 20, что может говорить о здоровом весе. Кроме самого веса также может быть полезно узнать композицию состава тела по биоимпедансометрии. Возможен дефицит мышечной или жировой ткани. Если нет жалоб и есть желание увеличить вес, то рекомендуется в подобных случаях определиться за счет какой части. Если планируется увеличение мышечной массы, то будет эффективно сочетать силовые нагрузки со здорым питанием, с акцентом на восполнение необходимой нормы белка.
Не набирает вес, плаксивый
20 ответовСыну 2.8.вес 11.700,рост 93.Родился 2890 рост51. Вес набирает плохо, кушает с бубнами и не сам. Разговаривает предложениями сейчас, но неразборчиво. В целом отставания в развитии больше не вижу. Как найти причину низкого веса и плаксивости каконституцияВ целом веселый...
ОАК без воспалительных изменений, признаков анемии, аллергии нет. Есть признаки сгущения крови, рекомендую увеличить водный режим до 40 мл на кг веса в сутки. По биохимии крови есть признак недостаточности витамина Д. Рекомендуется прием Вигантола или Аквадетрима один месяц 2000 МЕ ежедневно с последующим контролем анализа и коррекцией дозировки. Также повышен эозинофильный катионный белок - признак аллергии, либо глистной инвазии ( что тоже может влиять на аппетит ребенка). Для исключения рекомендую сдачу кала методом Парасеп трехкратно с интервалом 2-3 дня, а также соскоб на энтеробиоз также трехкратно.
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Мне 33 года. Рост 160 а вес 78 кг. Не могу сбросить вес. Так же у меня дефицит железа . Пыталась заниматься спортом, на дорожке или эллипсоиде пульс зашкаливает 170. Так же тяжело контролирую аппетит. Что можно из препаратов принимать, чтоб не навредить...
Здравствуйте, нужно восполнить железодефицит, чтоб пульс не взлетал. Проверить витамин Д также.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у ребенка 6 лет
10 ответовЗдравствуйте! Сыну 6,5 лет, рост 132, вес 40 кг. Родился в срок, вес 4950, рост 56 см. До 5,5 лет вес был в норме, последний год начал расти. Аппетит очень хороший, стараюсь ограничивать, но все время просит добавки и вкусное. Плохой аппетит только во время болезни,...
Здравствуйте! По ИМТ=22,9(соотношение роста и веса) это соответствует экзогенно-констируциональному ожирению. Избыток по весу сейчас 7,5кг. При этом у вас достаточно высокий рост для вашего возраста. Есть ли в семье высокорослые? Не жалуется ли на головные боли? Проверяли давление? Из анализов нужно сдать: Проверить щитовидную железу:ТТГ, т4св, ат-тпо Проверить ферретин, витамин д3 Сделать узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы Бх крови :глюкоза, Алт, аст, билирубин, Креатинин, общ. белок+ липидограмма
Избыточный вес
6 ответовДобрый день! Лептин 98,3 как понизить? Диета, есть ли медикаментозное лечение ? 32 года вес от 98 кг до 103 кг скачет. Рост 164 см. За первую беременность набрала с 70 до 90 кг, скидывала до 82, после второй беременности стала 92 кг. За последние 4 года набрала до 103 кг
Отлично! Придерживайтесь рекомендаций, которые я написала и посмотрим эффект и постепенно будем корректировать
Вес ребенка
3 ответаздравствуйте, подскажите, пожалуйста, нормально ли, что дочка в 2,5 месяца весит 7070 при росте 58? носим одежду, предназначенную для малышей 3-6 месяцев. как это повиляет в будущем на ее рост/вес? она, будучи подростком, будет высокой? я ростом 163, муж 185. дочка родилась...
Здравствуйте! У ребёнка избыток веса, рост в средних значениях. На каком вскармливании ребенок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день. Что имею: лишний вес 108 кг, рост 164, псориатический артрит в активной фазе, колю метотрексат 20мг. Очень болят коленные и тазобедренные суставы, что естественно при таком огромном весе. Поправилась сильно после постановки диагноза. Вопрос:совместим ли...
Здравствуйте. Одновременный прием метотрексата с инъекциями семаглутида (семавик, квинсента, велгия, семуглин, инсудайв) или тирзепатида (тирзетта, муджаро,седжаро) возможен, прямых фармакологических противопоказаний между ними не описано Инъекции семаглутидом или тирзепатидом требуют исключения медуллярного рака щитовидной железы. Исключается анализом на кальцитонин или отсутствием узлов в щитовидной железы + оценки функции печени и почек - АЛТ, АСТ и креатинин соответственно