Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дело в том что я родилась не худая,весом в 4 кг.Я не в чём себе не отказывала,ела и ем сколько хочу и что хочу.Когда сажусь на диету,через 2 дня я срываюсь и сново передаю.И за лишнего веса у меня очень много комплексов.Я незнаю как остановить себя с перееданием,с ленью и т.п.
Здравствуйте, Светлана! Вам необходимо обратиться к детскому эндокринологу с родителями, для исключения эндокринного генеза набора веса. По питанию не нужны диеты, достаточно придерживаться правильного питания и не передать. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю (ходьба, танцы)
Здравствуйте, я бы хотел узнать, как правильно принимать и дозировать цинк пиколинат, мне 18 лет, занимаюсь спортом
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Без веских оснований и понимания метаболизма (анализов) принимать те, или иные препараты и в частности цинка пиколинат - не разумно, это может вызвать перекосы в работе организма, дисбаланс метаболизма.
Хочу забеременеть
1 ответобрый день, уже около 7 месяцев пытаюсь забеременеть, в декабре была беременность и закончилась она месячными, в марте была беременность и закончилась точно также, плодное яйцо по узи было не видно, тесты показывали беременность, сдавала хгч был но 57. Последние мес были...
Юлия, добрый вечер! Вам необходимо сделать фолликулометрию в одном менструальном цикле
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стерилизация кошки
3 ответаЗдравствуйте! Кошка, порода мейн-кун, возраст 3 месяца. Хочу узнать информацию по стерилизации. В одной клинике мне сказали делать это в 8 месяцев, в другой - в 3,4 месяца. Так же в клинике сказали, что если в 4 месяца - то можно удалить только яичники, если позже 6-8...
Здравствуйте, Юлия! В настоящее время рекомендуется стерилизация перед первой течкой в 6,5-7 мес можно стерилизовать. Стерилизация перед течкой профилактирует рак молочной железы почти на 100%, после первой течки - уже не важно, вероятность развития новобразований молочной железы увеличивается. Не рекомендуется ранняя стерилизация, так как животное еще не полностью сформированои есть более высокие анестезиологические риски. В настоящее время практикуют удалять только яичники в любом возрасте и оставлять матку, если матка нормальная, не измененная. Стерилизация может быть простой классической (разрез по белой линии) и лапароскопической (через проколы). Техники обсуждаются с оперирующим хирургом и при наличии эндоскопического оборудования в клинике. Послеоперационный уход заключается в ношении защитной попоны, обработки швов (если это будет требоваться) и даче первых 2-3 дней обезболивающих препаратов. Преоперационно так как у Вас мейн-кун рекомендую провести ЭХО-КГ, сдать анализы крови.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, хочу набрать вес, не могу набрать вес, мне 45 лет вес 58, худею быстро, вес набережной очень долго, вроде питаюсь нормально, проверялся здоров, говорят наверное у тебя быстрый обмен веществ, вот хочу попробовать гормональные таблетки, Скажите какие
Здравствуйте! Нет препаратов для набора веса. Рекомендуется добавить в рацион еще один прием пищи на 300-500 ккал. Также можно обследоваться у терапевта: УЗИ вн.органов, кал на я/глист, ФГДС, чтобы исключить другие возможные причины снижения веса (кроме конституциональной)
Месячные
12 ответовЗдравствуйте у меня удалили полип 13 сентября был 3мм, и после этого у меня было мазаньё до 30 сентября, 20 октября у меня стали мазаться я думала месячные пошли, с 20 по 24 число, но 26 опять начались у меня месячные уже сильней не мазаньё, я хочу узнать это норм? или как? я...
Скорее всего менструация началась 26, вам необходимо сделать узи после того как закончатся кровянистые выделения. Овуляцию можно отследить с помощью тестов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с анализами
5 ответовДве недели заболела, был ларинготрахеит, дышала ингаляциями, назначили пульмикорт с беродуалом, дышала четыре дня утро вечер. Температура не было держалась 36.9-37 Ночью были приступы кашля по 40 минут, горло сильно чесалось, не могла дышать нормально, поэтому начинался...
Здравствуйте. Флюорография хорошая, признаков воспаления нет. В общем анализе крови соэ 7 в норме- уже острого воспаления тоже нет. Сохраняются признаки бактериальной инфекции,но они не высокие, скорее всего ранее показатели были выше и эта кровь уже в стадии улучшения : немного повышены лейкоциты и нейтрофилы - признаки бак инфекции, и немного повышение тромбоцитов-они повышаются при воспалении. Необходимо смотреть ваше клиническое состояние, если температура уже нормализовалась самостоятельно и кашель уже не беспокоит, либо выраженность кашля уменьшилась значительно -соответственно никакие антибактериальные препараты уже не требуются. Кровь в этом случае нормализуется в течение месяца
Что с щитовидной железой?
5 ответовЗдравствуйте. Хочу понять что с щитовидной железой.Сдал анализы, сделал УЗИ. Врач УЗИ сказала что надо обратиться к эндокринологу, но записи нету. Сказали есть узлы и структура неоднородная, также утолщен перешеек (хотя вроде пишут норма до 0.8). Из симптомов у меня ничего...
Здравствуйте. При тирадс 3 риск злокачественности низкий всего до 4 % для исключения злокачественности делают пункцию когда узлы больше 20 мм у вас меньше поэтому можно только наблюдать, узи через 6 месяцев. Сдайте кровь на кальцитонин для исключения медуллярного рака. Повышение только антител при нормальных гормонах говорит лишь о носительстве, это аутоиммунная агрессия по отношению к щитовидной железе, можно принимать селен, контролируйте ттг 1 раз в год, для щитовидной железы важно держать в норме ферритин и витамин д
Почему долго не кончаю
1 ответЯ редко занимаюсь половым актом с девушкой и не могу кончить около часу полтара, хочу кончать быстрее, ранее когда она мастурбировала мой член рукой мы закрывали головку кожей и использовали смазку и так и так пытались даже не закрывая головку члена мастурбация была на 10...
Добрый день, позднее семяизвержение (отложенный оргазм, отсрочка или задержка эякуляции) – разновидность сексуальных отношений, при которых у мужчин кульминация полового акта с выбросом семени происходит гораздо позже, чем должна. Человек нормально возбуждается и имеет хорошую эрекцию, но финал коитуса задерживается, несмотря на старания обоих партнеров. Редкие эпизоды являются вариантом нормы. Мы говорим о патологии в том случае, если появляется регулярно, вызывает стресс у партнеров и приводит к психологическому дискомфорту. Попробуйте йохимбин - средство на растительной основе, активно используемое в борьбе с различными эректильными дисфункциями. Вещество воздействует на множество рецепторов в спинном мозге, нормализуя процесс семяизвержения после полового истощения - 5 мг х 3 раза в день х 30 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу закодироваться
1 ответЗдравствуйте! Есть зависимость, хочу закодироваться медикаментозно (укол на год), но смущает запрет, как будто самому себе изменил, неужели нет других способов, чтобы просто не хотелось пить, а не страх?
1) Все кодировки препаратами сроком более 1 месяца - это плацебо терапия т.е. пустышки. Людей обманывают, что препарат будет циркулировать годе и более, но это невозможно чисто технически. Не существует таких технологий высвобождения препаратов. Если вы попросите врача при вас вскрыть упаковку с препаратом и показать инструкцию к препарату - вам откажут в этой простой просьбе. Теперь вы уже знаете почему. 2) Даже если бы существовал такой препарат, то вы абсолютно правы, что страхом не решить проблему. 3) Да существует методики, которые работают без страха и они более эффективные и не имеют побочных эффектов. Единственное они стоят дороже и по времени займут больше одного дня. 4) У меня на ютуб есть канал, где я очень подробно освещаю эту тему. Найдите видео и начинайте смотреть. Там все ответы на ваши вопросы.