ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π£ΠΠΠΠΠΠΠ ( Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·) ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΠΈΡΡΡ ΠΠ°ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΌΡ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ . Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΠ§ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΠΏΠ½ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠ³Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ°. Π£ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ.

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ°-ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉ, Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Ρ ΠΠΠΠ‘, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠΎΠ»Π³ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΈΠ°Π»ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΄ 1 ΠΏΠ°ΠΊ Ρ
2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π΄Π½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
Π Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ¨Π΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Π°Π» ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π»Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎ .
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΠΈΡ
Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² .
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π‘ΠΎΡΠΊΠΎΠ± Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ ?
ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ?
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ,Π΅ΠΉ 14 Π»Π΅Ρ,ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΡ,Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ,ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ΄ΡΠΈ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠΏΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ
ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄.
ΠΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π° Π·Π°Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΏΡ (ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ! Π§ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ±Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ18 ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°?
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΅ΡΡΡ?
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! 4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΡΡΠΏΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ? ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
? ΠΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ. . Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ΄.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅, Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ , ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ
ΡΡΠΎΠΏΡ
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ
-Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ Π‘Π°Π»ΠΈΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ -Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ , ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ -Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ
-Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅
-ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°: Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ½ΠΌΠ³ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ), Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ).
Π ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
Π°, ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°.
Π ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄.ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΎΡΠΌΠ½ΠΎΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠ΅. Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ. Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·. ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΠ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°, Π½Π°Π΄ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ± Π² ΡΡΠΎΠΏΠ΅? ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠΊΠΎΠ» Π² ΠΏΡΡΠΊΡ Β«ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½Β», ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»? ΠΠ° ΡΠ΅Π½Π³Π΅Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ°.

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅Π½. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ Π²Π΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ» ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ (ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΠΠΠ‘, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ) Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π΅Π»Ρ Ρ Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ), ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΡ, Π° ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π£ΠΠ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ