Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
1 ответДобрый день! Меня зовут Наталья 26 лет. Хочу сбросить вес. Сейчас вес 65, рост 169 Хочу сбросить 5 кг. Придерживаюсь питания, спорт. Но вес стоит. Есть проблемы с ногами(вены) Что лучше делать чтобы вес уходил ?
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы? Биоимпедансное обследование тела сделайте, чтобы посмотреть состав тела.
Температура, вес
25 ответовДобрый день! Сыну 1 год 3 месяца. 16.05.2025 сделали ревакцинацию от пневмококка. С 17.05.2025 поднялась температура до 37.1. Также обнаружила повешенное слюноотделение. На очереди у нас клыки, по всем симптомам (температура и капризность) похоже на зубы. На протяжении 2...
Здравствуйте. 1- температура в норме может быть до 37,4. Такие значения температуры не повышенные, 36,9- 37 это норма. 2- с увеличением активности прибавки становятся меньше, за весь 2 год жизни дети прибавляют 2-3 кг. Если ребёнок не теряет вес, то смеси с высокой калорийностью не обязательно. 3- ребёнок со временем станет сам больше ходить, специально стимулировать ходьбу нет необходимости. По приложенным анализам всё хорошо. Оак без воспалительных изменений. Базофилы повышены совсем незначительно и не являются показателем инфекции в таком значении. Копрограмма по возрасту, умеренные ферментативные нарушения норма до 3 лет
Вес ребенка
18 ответовНам исполнился месяц пошли к участковому. Наш вес сейчас 5085. Рост 58 см. Вес при рождении 3760 рост 54. По выписке вес был 3570. Мы полностью на гв. Переживаю что у ребенка лишний вес и будут проблемы.
Здравствуйте! Любовь, в таких случаях нет повода для переживаний. Малыш прибавил 1515, что соответствует норме при грудном вскармливании. Первые месяцы жизни младенцы набирают хорошо, далее, как правило, набирают меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не набирает вес
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Очень прошу помощи в отношении моего сына. Ему завтра исполнятся 4 с половиной года. С самого раннего детства он очень плохо набирает вес. Но у него достаточно высокий рост. Я буквально борюсь за каждый грамм. Был период, что ребёнок...
Доброе утро. Анализы хорошие, единственное в общем анализе крови есть признаки сгущения крови, нужно пить больше чистой воды. Это не опасно и заболеванием не считается. Родители высокие , худенткие?
Маленький вес
2 ответаКак набрать вес после стресса,вес был 55 а сейчас 49,похудела резко год назад,после развода,вес так и не набирается
Здравствуйте
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, у меня лишний вес, как мне от него избавиться? Я занимаюсь спортом, но при росте 160 имею вес 58, мне 16 лет я девочка, и мой вес не из за мышц такой, я хочу скинуть этот лишний вес
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, появились такие высыпание на ягодницах. Уже несколько лет не проходят, но количество их увеличивается. Не беспокоют, не болят, не чешутся. Они плотные, но содержимого в них нет никакого.
Здравствуйте. Без осмотра могу предположить развитие фолликулита. Представьте снимки либо посетите дерматолога в очном порядке.
Лишний вес
1 ответ13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
Набираю вес
1 ответПитаюсь здоровый едой , набираю вес Отказалась почти от всего , так же набираю вес Мне 22 рост 170 вес 78-79 Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб. Калораж пересчитываете в приложении. Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось уплотнение 5 дней назад, немного дискомфорта, но больше пугает что оно увеличивается Это может быть злокачественное образование? Ко врачу пойду через 3 дня
Добрый день, Дарья. По фото это совсем не похоже на злокачественное образование. Больше всего это напоминает гипертрофированный анальный сосочек ( фиброзный полип анального канала) или небольшой воспаленный анальный полип. Такие образования доброкачественные и могут увеличиваться на фоне воспаления или микротравмы Пока рекомендуется не травмировать это место, после стула подмываться прохладной водой, избегать запоров. Если есть дискомфорт можно наносить мазь Постеризан 2 раза в день 10 дней или Проктогливенол 2 раза в день 7-10 дней. Желаю Вам здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте