Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональность
1 ответПри любой яркой эмоции, в основном радость или испуг, начинаю обнимать себя и сильно сжимать, бывало доводила до боли в солнечном сплетении. Все это сопровождается писком и визгом. Визг может идти в любой момент, даже без объятий. Я понимаю, что это не как сокращение и я могу...
Здравствуйте, Валерия. То, что вы описали и называете «зависимостью», в психологии называется компульсивным (навязчивым) действием. Оно закрепилось по механизму условного рефлекса: оно приносит временное облегчение или помогает сбросить невыносимое напряжение. Когда вы испытываете сильную радость или испуг, ваша нервная система испытывает перегрузку. Визг и сильное сжатие себя руками —это инстинктивные способы нервной системы справиться с этим напряжением. Визг —это сброс напряжения через голосовые связки. Это помогает выдохнуть застрявший воздух и снизить внутреннее давление. Обнимание и сдавливание —это попытка вернуть телу границы. При сильном стрессе люди часто чувствуют, что они «разлетаются» или теряют опору. Глубокое давление на грудную клетку дает мозгу сигнал о физической безопасности и заземляет. Что вам делать? Вам нужно научиться справляться с сильными эмоциями, напряжением и изменить навязчивые действия. Сейчас я напишу упражнения, которые вы можете делать самостоятельно. В момент нарастания эмоции, когда хочется взвизгнуть, начните называть вслух или про себя: 5 вещей, которые видите; 4 вещи, которые можете потрогать; 3 звука, которые слышите; 2 запаха; 1 вещь, которую можно попробовать на вкус. Договоритесь с собой: «Я могу взвизгнуть и сжаться, но ровно через 10 секунд после появления импульса». Через 10 секунд, разрешите себе действие. Постепенно увеличивайте задержку (20, 30 секунд). Вам следует также обратиться для консультации к психологу для выявления причины проблемы. Если у вас боль усилится, вы не сможете контролировать звуки, появится бессонница, то следует обратиться дополнительно к неврологу и психиатру.
Боли от голода
2 ответаЗдравствуйте. Почему от голода болит поджелудочная?
Добрый день! Это может быть не поджелудочная, а язвенные проявления в желудке или 12 пк. Локализация болей какая? Еще какие жалобы?
Здравствуйте,у мамы сильные боли в тазобедренном суставе,кричит от боли.Какие анализы нужно сдать чтобы диагноз поставить.Скорая приезжает,укол делает и все. Ревматолог наш сказала это не моя болезнь идите к другим
Здравствуйте! Надо хотя-бы рентген сделать. Может быть перелом, может быть асептический некроз, может быть коксит, может проблема вообще не в суставе. Надо разбираться. Если мама не может ходить, поговорите с участковым врачом о госпитализации для обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!у меня кот лежит второй день не встаёт,а если встаёт то прихрамывает,поднимает заднюю левую лапу,а сегодня так вообще передняя левая и задняя левая, сегодня вообще можно сказать не ходит,если хочет встать то мяукает от боли,даже на другой бок чтоб повернуть...
Здравствуйте, сделайте R- снимки. Можете обратится в клинику Малыш.
Боли справа от пупка
10 ответовДобрый день. Довольно длительное время периодически бывают боли справа в животе. Три недели назад удаляла 2 зуба мудрости под седацией, был назначен цифран ст. В первый день приема был очень сильный метеоризм, в целом переносился нормально (однократно была диарея). Но на 5-й...
Здравствуйте. Меня зовут Елена, я специалист сервиса. В подобном случае можно предположить или функциональные боли- когда мы видим нормальные показатели кальпротектина. Возможно болевой синдром в данной локализации связан именно со спазмами гладкой мускулатуры толстого кишечника. Узи можно выполнить, но это не столь информативно. Хотя наличие какой либо грубой патологии доктор на узи может визуализировать. В подобных случаях пациентам назначается дыхательный тест на сибр. Субфебрильная температура с большей долей вероятности не связана с кишечником. Срб норма, кальпротектин тоже не повышен.
Персидский Кот перестал ходить. Когда дотрагиваешься до него, он кричит. В туалет ходит только когда отнесёшь его к лотку. Кушает тоже когда донесёшь его. Но при этом визжит от боли. Что делать? Коту 2 года.
Были ли травмы? Чем кормите кота? Кастрирован? Мало информации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
14 ответовОсенью было воспаление лицевого нерва. Первый раз года три назад. Оба раза от того, что продуло под кондиционером. Есть сколиоз. Решила пойти на массаж и йогу. Вытягиваю позвоночник, стараюсь держать спину ровно. От этого начались головные боли. Боли в висках ноющие, боли в...
Здравствуйте, а давление у Вас не повышается?
Что принять от боли при гастрит?
9 ответовДобрый день. У меня летом обнаружили хеликобактер и гастрит с эрозиями. Я принимала амоксицилин, кларитромицин, де нол и что-то ещё. (Мб нольпазу). После к врачу не ходила - затянула с рентгенографией. Сегодня ночью заболел желудок. (Место от рёбер до пупка). Подташнивает...
Здравствуйте . 1. Можно принять омез ДСР 1 табл утром 7 дней и дюспаталин по 1 табл 2 раза в день 7 дней . Если симптомы будут сохраняться осмотр врача очно . 2. Необходимо выполнить фгдс и узи внутренних органов .
Здравствуйте! После операции (аппендицит) 3 года назад впервые появились сильные боли в желудке, сидела на диете , выпила пару раз омепразол и стало намного легче. Второй раз повторилось через полгода после второй операции (удаляли спайки). Потом было полегче, но периодически...
Через 1 месяц можно перейти на прием Урсофалька 2 капс на ночь 1 месяц. На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли слева от пупка
21 ответДобрый день. Меня уже долгое время беспокоят боли слева между бедренной костью и пупком, сделала фото, где именно. Характер болей такой, к примеру поработала в огороде в наклонку, боли стали очень сильные. Хожу не болит, села за стол-заболело так, что даже сидеть невозможно....
Здравствуйте! Полипы всем и всегда удаляют одним и тем же методом, холодной или горячей петли, поэтому повредить, занести инфекцию, расковырять и иные не благополучные исходы крайне маловероятны. Кишка это мышца, работой которой напрямую зависит от состояния вегетативной нервной системы. По описанию просматривается связь именно функциональной боли, на фоне повышенной тревожности. Если концентрироваться на одной проблеме, безусловно она будет беспокоить и дальше. Обычно в таких случаях рекомендуют пройти исследование лабораторного блока диагностики, путем сдачи анализа кала на скрытую кровь иммунохимическим методом и кала на фекальный кальпротектин. Кальпротектин это белок, маркер воспаления, который укажет не только его присутствие, но и степень выраженности. То есть анализы помогут отдифференцировать проблемы воспалительного характера от функциональных. И если по результатам лабораторных исследований все хорошо, то подобные боли рекомендуют лечить препаратами из группы нейромодулляторов. К сожалению ни спазмолитики, ни любые другие гастро препараты не лечат функциональную боль. А вот назначение анксиолитической (противотревожной) терапии, в рамках посещения профильного доктора, даёт очень неплохие результаты. Будьте здоровы!
