Здравствуйте. У нас полная семья, я, муж, два сына 3,5 года и 4 месяца. Детей очень любим, старшего ждали долгие 10 лет. Но вот старший сын совсем не слушается, делает всё наоборот, просишь что-то сделать - сопротивляется, пытаюсь заставить, получается только через запреты...

Алия, добрый вечер, Вы абсолютно правы, возраст 3,5 года и есть тот самый кризис трёх лет, он так и проявляется. Малыш учится отстаивать свои границы, учится говорить "нет", начинает проявлять себя, но пока делать это как взрослые он не умеет, поэтому, конечно, возникают ситуацию, где ребёнок капризничает, нервничает, спорит, иногда даже может проявлять агрессию.
От Вас, конечно, в первую очередь требуется терпение и принятие того факта, что этот период неминуем. Верно, что физические действия направленные к ребёнку это не лучший метод, поэтому здесь придётся пересмотреть свой подход. Старайтесь сами устанавливать чёткие границы для ребёнка, он должен знать всю последовательность Ваших действий, но делайте это с любовью и заботой.
Предоставляйте ребёнку выбор, можете хитрить, например, ты хочешь умыться сам или со мной? Итог всё-равно будет то, что он умоется, но выбор сделает вроде бы сам)
Вместо наказаний старайтесь поощрять за хорошее поведение, смешайте фокус внимания на эти действия.
Старайтесь сохранять спокойствие, ведь Вы и являетесь главным примером поведения для сына сейчас.
Слушайте и проявляйте интерес к тому, о чем говорит ребёнок, покажите, что Вам важны его чувства. Ну и конечно, не забывайте давать себя время на отдых, чтобы этот период прошёл легче, насколько это возможно)
Желаю успехов ?