Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Профилактикой болей с спине служит занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Также можно заниматься плаванием, делать растяжку
Стоит избегать осевой нагрузки с большим весом (например присед со штангой), также когда нужно что-то поднять с пола лучше присесть на четвереньки с прямой спиной, наклон с прямыми ногами не желателен
При появлении болей их нужно купировать, чтобы боль не стала хронической (обычно назначаются препараты НПВС и миорелаксанты), также можно использовать аппликатор Кузнецова, массаж
То что вы прислали из описание, это описание возрастных изменений позвоночника (остеохондроз) с возрастом кости становятся неоднородными, может появляться жировая ткань внутри
Костные разрастания-это остеофиты, костные наросты, они также образуются практически у всех с возрастом
Да, сами по себе протрузии не требуют лечения, это выбухание диска на фоне нагрузки на позвоночник, рекомендовано укрепление мышечного корсета, чтобы протрузии не увеличивались
Локальные боли связаны с мышцами и связками, с позвоночником это не связано, нужно снимать болевой синдром, воспаление в мышцах препаратами НПВС, миорелаксанты
Описанные заболевания обычно не являются противопоказаниями к аппликатору Кузнецову, он дает легкое расслабление мышц в местах, к которому прикладываете его, усиление кровотока в области малого таза он не даст
Месяц назад начала болеть нога с внутренней стороны бедра, сделала МРТ позвоночника. Результат прикрепляю. Что может означать В правой подвздошной кости определяется очаг гиперинтенсивного МР-сигнала в Т2ВИ и Т2fs, размерами до 6,5x11,5 мм (вероятно, очаг остеосклероза).
Здравствуйте.
Отосклероз чаще всего представляет собой дегенеративный процесс. Для уточнения можно выполнить мскт костей таза.
В плане болей по внутренней поверхности бедра, на мрт рет ничего, что может сдавливать корешок в этой локализации.
Есть боль в поясничном отделе позвоночника? Боль в бедре какого характера и когда появляется?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоят длительное время боли в грудном отделе позвоночника. Назначил невролог габапентин, были незначительные улучшения, перестала пить, боли возвратились. Эндопротезирование обоих коленных суставов.
Здравствуйте.
Ваши МРТ классический пример «возрастной нормы» для 49 лет: остеохондроз, протрузии (которые есть у 80% людей старше 40 и часто вообще ни на что не влияют), гемангиома (доброкачественная «родинка» в кости, которую трогать не надо) и легкий сколиоз. Это не объясняет вашу хроническую боль. Если бы боль была вызвана этими «находками», она бы не реагировала на габапентин (препарат для невралгической, а не «механической» боли).
Почему габапентин «помог» (а потом нет):
Габапентин работает при нейропатической боли (повреждение нерва). Тот факт, что он дал пусть даже незначительный эффект, намекает, что проблема может быть в нервах, а не в дисках и остеофитах, которые на МРТ выглядят «страшно», но по факту ничего не сдавливают (в заключении прямо сказано: «не компримирован», «корешки не сужены»). То, что боль вернулась после отмены — ожидаемо: габапентин не лечит причину, а лишь маскирует симптом, пока вы его пьете.
Резюме для Вас:
Перестаньте лечить снимок МРТ, ибо он у вас почти идеальный для вашего возраста и перенесенных операций (эндопротезирование меняет биомеханику всей спины). Ваша боль, скорее всего, мышечно-скелетная или нейропатическая боль, связанная с нарушением биомеханики после замены коленей, а не с «протрузиями» и «гемангиомами». Вам нужна не таблетка (или не только она), а грамотная ЛФК для коррекции осанки и работы с мышечным дисбалансом. Можете на ВК видео найти Лечебную физкультуру по методике Робина Маккензи.
Здравствуйте!
По описанию мрт грыж и протрузий в грудном отделе позвоночника нет, но есть отек в подкожно-жировой клетчатке, что может быть связано с физ.нагрузками, травмами, нагрузками на грудной отдел позвоночника.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, физиолечение.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, на мрт обнаружили протрузию с5-с6, на ее фоне грыжу. Врач выписал миорелаксанты в числе прочтх лекарств, а кинезиофизиолог говорит из принимать нельзя, так как у меня имеется нестабильность шейного отдела позвоночника. Кто прав, что делать,...
Здравствуйте! Миорелаксанты принимать нужно. Нестабильность нужно корректировать ЛФК, но пока мышцы напряжены, это делать очень затруднительно. Поэтому нужно им помочь с помощью миорелаксантов, чтобы было проще сформировать новый мышечный паттерн.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 30 лет, уже лет 5 мучаюсь болями в пояснице, бывает не могу встать с кровать, сделал МРТ всего позвоночника, результаты устрашают. Грыжа и протузия почти во всех отделах, посмотрите, пожалуйста заключения и напишите последующие прогнозы
Добрый вечер. Насколько эффективно лечение грыжи позвоночника низкоинтенсивным лазерным излучением? В шейном отдели протрузия, выпячиваются в отверстия, где проходят нервные корешки, а крестцовый у 5 большая , влевую сторону больше .
Протрузии и грыжи не лечатся, но они могут уменьшаться если регулярно заниматься спортом и ЛФК.
При обострениях можно такое лечение:
Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный, физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК или реабилитологом (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . На протяжении нескольких дней чувствую напряжение в верхнем отделе позвоночника( чувство что не могу расслабить мышцы) , потом добавился туман в голове, онемение правой половины лица и чувство головокружения. Что это может быть ? И как лечить?