Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в спине при стрессе
4 ответаЗдравствуйте! Больше года нахожусь в терапии. Послеродовая депрессия.а потом пошло- поехало: нарциссическое расстройство, взаимоотношения с родителями, созависимость, не принимала себя, маму, детей, подавленный гнев, маска хорошей девочки. Короче, целый букет раскопали на...
Надежда, здравствуйте! Конечно, на сеансах групповой психотерапии будет самый быстрый эффект в Вашем случае. Если хотите без помощи психотерапевта себе помочь, то для формирования нового поведения и мышления почитайте книги по повышению самооценки. Их много, от книг Лабковского до "Главные секреты абсолютной уверенности в себе" - не помню автора. В качестве фармакотерапии можно попринимать фенибут 3 недели.
Как изменить свои чувства
2 ответаЗдравствуйте. В отношениях, которых я сейчас нахожусь, есть запреты, которые инициированы были мной. Я понимаю, что некоторые, а может и все - не нужны, но при этом, если их(запретов) - нет, тогда я испытываю различные негативные эмоции и чувства. Я хочу научиться не...
Здравствуйте, Андрей! Если Вам не нравится синяя ручка, то Вы можете ей не пользоваться. А девушка может пользоваться, если ей нравится. Девушка не Ваша собственность, Вы два разных человека, у каждого свои взгляды, интересы. Вы привели пример выдуманный. А какие будут реальные примеры? Важно понимать, что стоит ЗА тем, что у Вас есть какие-либо чувства и эмоции, что Вас так беспокоит, что будет в основе этого всего. Если Вы хотите более подробно это всё разобрать, то эффективнее будет обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Здравствуйте! Меня беспокоит постоянная усталость, но этому хоть можно найти объяснение, я мама 4 детей, маленьких. У меня сильная раздражительность, гнев. Выводит любая мелочь. Нет сил, нет настроения. От состояния "все ок" до "лезть в петлю" всего ничего, обыденные ситуации...
Здравствуйте. -Проверяйте витамин Д в крови и принимайте по уровню в крови. -ОАК и ферритин, нет ли железодефицита, анемии. Ферритин должен быть 30-60, если ниже- препараты железа принимать нужно. -Проверяйте щитовидную железу- ТТГ и т4 свободный. -Вечерние ванны с магниевой солью расслабят тело и дадут хороший сон. -Зеленый чай и фито чаи с мелиссой. Какие-то уже препараты принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Месяца 3-4 назад, узнала что у меня диагноз шизотипическое расстройство. До этого , в течении 6 лет сильно мучалась от навязчивых мыслей, депрессии, перепада настроения,раздражительность, самоувечья и тд. Ставили изначально тревожно депрессивное расстройство....
Здравствуйте! Смысл в подборе терапии в стационарных условиях есть, особенно, если не помогает амбулаторная схема лечения. Не верьте, если вам говорят, что это бесполезно. Сейчас много препаратов, которые могли бы улучшить ваше состояние, но их необходимо индивидуально подобрать под регулярным наблюдением врачей. Будьте здоровы
Здравствуйте! В 2023 году был поставлен диагноз гиперплазия эндометрия и полипы. Была сделана гистероскопия. По результатам фиброзно - железистый полип. Был назначен КОК Силует. Пропила 9 месяцев, гинеколог сказала можно больше не пить, я с радостью бросила. На силуэте было...
Применение ВМС с ЛНГ (52 мг) или КОК ассоциировано со снижением частоты возникновения полипов эндометрия по данным ряда исследований (Cochrane Database Syst Rev; randomized controlled trial и др). Данных о применении дюфастона в профилактике полипов нет.
Добрый день. Девушка, 17 лет. Не так давно начались проблемы со сном: сплю по 2-4 часа ночью и просыпаюсь без причины, дальше уснуть не могу, но в сон клонит сильно весь день. Спортом занимаюсь, питание относительно нормальное(сильно переедаю сладкое), но я недавно (4 месяца...
Добрый день ! Не стоит ждать, пока это пройдёт само. Обратитесь к психотерапевту ( это не психиатр ) , он направит на нужные исследования, сдадите анализы, возможно выпишет препарат. Также советую сдать гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т3, Т4 Пока что можно принимать магнеВ6 по 1 - 2 р в д , до приёма у врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу о помощи
2 ответаЗдравствуйте, моя проблема в то что, я испытываю жуткие истерики, особенно часто по вечерам, я начинаю рыдать пока мне не становится трудно дышать, тогда мне просто приходится остановиться, начинает колоть в груди. Чувство полной беспомощности в самых простых вещах, даже...
Здравствуйте. Смотрите на мир более оптимистично и не настраивайте себя заранее на неудачи. Обратитесь на приём к хорошему психологу или психотерапевту, если не справляетесь самостоятельно.
ПМС и Клайра
52 ответаДобрый день, уважаемые специалисты. Принимаю клайру 8 месяцев. Причина - эндометриоз и его обострение на фоне медикаментозного аборта в июне прошлого года. Есть эндометриоидная киста яичника 3 см с 2018 (в динамике не увеличивается) В целом препарат действует, киста не...
Пожалуйста и будьте здоровы!
Не знаю что делать ,паника.
5 ответовДобрый день! У меня выявили много хронических заболеваний на фоне этого развивается упадническое настроение. Мне всего 24, а уже простатит , мочекаменная болезнь, дисфункция мейбоминвых желез, паропроктит,слабый иммунитет. Мне кажется эти болезни появляются из-за моих...
Так случилось когда вы узнали о болезнях? Или такое отвержение было всего? Давно ли оно длится ? Возможно, вы просто проживаете стадии некого горя , сейчас вы в стадии отрицания ваших болезней. Дайте себе погрустить на этот повод. Еще очень рекомендую все-таки прочитать все про ваши болезни и понять, что они действительно не так страшны и ремиссии бывают очень длительными , если вы будете их поддерживать. Вредную еду можно , но с умом , не в каждый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,родила 10 января 2023г. Первые месячные после родов пошли 10 марта и шли каждый месяц. 9 августа были крайние месячные ,была задержка 3 мес. Обратилась к гинекологу,мне сделали узи (по узи все хорошо ),сдала анализы . Пролактин Инсулин Тестостерон Гинеколог...
Здравствуйте В первые 2-3 месяца период адаптации к препарату. Могут быть тянущие боли, ацикличные кровянистые выделения, обильные месячные. Если в течении 2й упаковке положительной динамики не будет, можно заменить на Ярину и Клайру это препараты так же обладают антиандрогенным эффектом