Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему после сна проснувшись через некоторое время головная боль и сильное желание спать хотя проснувшись чувствуешь себя нормально но не долго
Здравствуйте Виктор! У вас достаточно мало вводных данных, но постараюсь ответить. Такие симптомы могут встречаться при: обструктивном апноэ сна, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваних легких, при интоксикациях и т.д. Если рассматривать наиболее вероятную причину, то - апноэ. Головная боль, чувство разбитости, сонливость в течение дня в этом случае могут быть шлейфом выраженной ночной гипоксии на фоне эпизодов апноэ/гипопноэ. Предварительно можно пройти тест на обструктивноге апноэ сна https://buzunov.ru/test/test-na-obstruktivnoe-apnoje-sna/ Если показатели по нему будут высокие, то требуется обследование. Важно: 👉снотворные препараты при апноэ противопоказаны, т.к. усугубляют его течение. 👉нарушение дыхания во сне, не редко усиливает выраженность кардиологической симптоматики. Во время остановок дыхания ЧСС и их интенсивность возрастают. При этом во время эпизода в крови резко снижается кол-во кислорода, в котором сердце особенно остро нуждается в такой момент. ▶️Маршрутная карта: 1. Обследование отоларингологом (подтвердить или исключить СОАС). 2. Если патологии со стороны лор-органов не обнаружится, то к кардиологу (направлением на КРМ). Если апноэ имеет центральный характер - к неврологу. Далее стандартная терапия согласно результатам обследований. 3. Наблюдение кардиологом и нефрологом 4. Соблюдение режима и гигиены сна. Психогигиена. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Половая жизнь
1 ответЯ быстро заканчиваю половой акт, и из за этого я не могу удовлетворить девушку. Почему так происходит? И моя половая жизнь меня не устраивает, и мою портнершу тоже. Что можно с этим поделать, и как это можно изменить?
в настоящий момент у Вас постепенно развивается "Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи". Основным моментом в данном состоянии является страх отсутствие эрекции быстрого окончания и страх разочаровать партнершу. Преждевременная эякуляция это когда происходит семяизвержение при проникновении члена во влагалище или в течение 2 минут после начала полового акта. Все остальное это норма. Знайте об этом! Это психогенный характер, который вы можете самостоятельно преодолеть. Вот несколько советов: перестаньте думать о пенисе и об эрекции, не контролируете состояние своего полового члена;во время интимной близости используйте весь арсенал эротических ласк. Чем больше женщина возбуждена, тем сильнее возбуждение мужчины. Доставляйте женщине удовольствие путем оральных ласк. Если вы быстро окончили это не освобождает Вас от дальнейших ласк вашей жены и то, что вы не можете доставить женщине удовольствие.Лучше пару раз провести половой акт где только вы возбуждаете и доводите до оргазма свою партнершу. Эрекция придет самостоятельно. Главное думать о ее чувствах. И тогда, все вернется как прежде.
Не желание жить
13 ответовДоброй ночи безумно не хочется жить,все раздражает личная жизнь не складывается безразличие ко всему,просыпаясь утром я уже весь в негативе устал я ото всего и от всех,подскажите как с этим справиться
Видимо у вас сейчас чёрная полоса в жизни. Что вы имеете в виду под нескладыванием личной жизни? Чем вы занимаетесь? В других жизненных сферах у вас есть успехи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствует желание
3 ответаЗдравствуйте! У меня практически отсутствует желание заниматься сексом со своим партнёром (вместе более 5 лет). Дело в том, что мне хватает раза в неделю, а парень хочет чаще и из-за этого у нас часто возникает конфликт, он обижается, думает, что я его не хочу, говорит, что...
Здравствуйте! Все вполне объяснимо! У вашего партнера высокая половая конституция. Когда вы только начали встречаться, секса было много, так как в состоянии влюбленности наша половая конституция повышается. Дальше, когда все успокаивается, половая конституция выходит вновь на свой нормальный прежний уровень. Полагаю, у вас низкая половая конституция, поэтому и нет постоянного желания. Предлагаю вам поговорит с партнером, объяснить про существование половых конституций, что низкая пол. Кон. Тоже норма. Находите компромиссы! Может стоить попробовать более длительную прелюдию, чтобы у вас появилось желание. И не обязательно ее заканчивать сексом. Пробуйте разные сценарии! С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Агрессия, нежелание жить у мамы
6 ответовПолгода назад у мамы (79 лет) обнаружили аденому паращитовидной железы, гиперпаратериоз. Операция через два месяца. Переживает сильно, появилась бессоница, агрессия, истерики. Недавно сказала что не хочет жить, жизнь безинтересная, сильно устала, хочет покончить собой. К...
Здравствуйте! Возрастные изменения могут влиять на усиление личностных черт, даже заострение их (учитывая, что подобное было ранее к тому же). Аденома могла повлиять на гормональные изменения, что сказалось на эмоциональной сфере целиком. На самотек ситуации лучше не оставлять, лучше "перебдеть" и вызвать на дом врача-психиатра, который уже назначит адекватную терапию при необходимости, на фоне которой состояние стабилизируется, станет лучше.
Пропало желание заниматься сексом
19 ответовДобрый день! Уже больше года, а может и больше, не помню нет никакого желания заниматься сексом, нет ни какой чувствительности и приходиться притворяться что есть желание и получаю удовольствие. В последнее время и в открытую стала говорить мужу что мне ничего не надо. Что...
Рекомендую начать с очной консультации сексолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня огромное желание сбросить 10 кг. За зиму набрала 6кг, чувствую этот лишний вес на себе, у меня такое чувство что я необьятная. Смотря передачу Елены Малышевой столько женщин смогли это сделать, я тоже хочу попробовать!!
Здравствуйте! Хотеть похудеть не достаточно для того что бы похудеть! Какие меры вы приняли для этого? Первое с чего стоит начать , это наладить питание. Если вы не знаете как и с чего начать, вы можете получить консультацию у диетолога. Так же нужно больше проявлять активности за день. Если вы не занимаетесь спортом, то хотя бы несколько часов в день посвящать прогулкам. Обратите внимание на ваш питьевой режим. Воду необходимо пить из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса. Чай, кофе обезвоживают организм, поэтому необходимо пить обычную питьевую воду. Так же не нужно верить, что существуют волшебные таблетки для похудения или диеты. Возможно вы снизите вес, на пару недель, но дальше вес как правило возвращается и часто прихватывая ещё большие килограммы. Так же не лишним пройти полное мед.обследование и посетить эндокринолога. Необходимо знать ваш гормональный фон, а так же другую информацию о вас. Ваш возраст, рост, вес и многое другое. У Вас обязательно всё получится!
Хочу умереть
1 ответНе знаю как описать но просто хочу покончить жизнь как-то менее болезнино,не знаю почему но несколько месяцев назад я начал как будто становиться деприсивнее хоть и у меня и нету депресси,высказать свои проблемы некому не друзьям не родителям не знакомым я не доверяю...
Здравствуйте, в данном случае вам стоит обратиться на горячую линию психологической помощи, вас выслушают, помогут решить ваши проблемы, на самом деле нет таких проблем из за которых стоит лишить себя жизни , все решаемо, через какое то время вы посмотрите на эту ситуацию со стороны , и поймете , что она была не настолько критична, так же рекомендуется начать прием поливитаминов ,чтобы поддержать организм, так как на фоне дефицитных состояний довольно часто развивается депрессия.
Желание навредить себе
2 ответаУ меня есть постоянное навязчивое желание навредить себе, и часто оно переходит в действие. Бывает так, что могу порезать себя, или расчесать кожу до крови. Иногда это действие сопровождают мысли о смерти, иногда как будто впадаю в транс, ничего не ощущаю. Также постоянно...
Елизавета, добрый день. Вы описываете признаки психологического неблагополучия. Ваше напряжение выходит за пределы нормы, и вам необходимо обратиться очно к врачу-психиатру. Мысли о смерти, самоповреждение, апатия (усталость, вялость, слабость), ангедония (отсутствие или снижение способности испытывать удовольствие от чего -либо, отсутствие интереса к чему-либо) могут быть признаками расстройств. Для того, чтобы понять, что с вами и что с этим делать дальше, необходимо пройти диагностику у врача. Можно записаться в психо-неврологический диспансер по месту жительства по полису ОМС, а можно пойти к платному в медицинский центр (там с вами побеседуют подольше).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продлить жизнь
14 ответовздравствуйте! моей матери удалили опухоль в кишечнике,вывели калоотвод,но сильно метастазирована печень,врачи дают срок месяц-два. Хотелось бы узнать,может быть есть какие то препараты,чтобы продлить жизнь моей мамыю Буду благодарен любому совету,не хочется опускать руки,да и...
Если у мамы настрой боевой,она дольше будет жить,если специфического лечения не назначили,пусть живёт в свое удовольствие,ничем не отказывая себе