Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть лучший друг но его перевели в другую смену и у меня сейчас тревога без него очень сильно переживаю если мне перевестись к нему тревога уйдет? Я так понимаю эмоциональная зависимость
Алексей, здравствуйте! Ваша тревога естественна и понятна. Когда рядом находится человек, с которым комфортно, его отсутствие может ощущаться, как потеря чего-то важного. Это нормально привязываться к людям и здоровая дружба это большая ценность. Но давайте подумаем, действительно ли Ваш перевод решит проблему, или это будет просто временным облегчением?
Попробуйте понять, что именно даёт вам его присутствие – чувство уверенности, поддержку, ощущение безопасности? Можно ли хотя бы частично находить это в себе или других людях? Это не значит, что кто-то заменит лучшего друга, но расширение круга общения может дать больше стабильности.
Тревогу можно уменьшить не только изменением обстоятельств, но и также поддержкой себя. Представьте, что бы сказал вам друг в сложный момент и попробуйте говорить это самому себе. Важно не замыкаться, а пробовать находить положительные моменты в новых ситуациях, даже если сначала Вам будет непривычно.
Если тревога остаётся сильной, то дело, скорее всего, не только в изменении смены, а в том, что Вам важно ощущать рядом надёжную опору. Перевестись конечно можно, но ещё важнее научиться чувствовать себя спокойно независимо от внешних обстоятельств.
Берегите себя!
Здравствуйте мой молодой человек ему 21 год.У него зависимость. Ставки на спорт. Проигрывает деньги влазит в долги. Сам не хочет этого. Понимает. Но справиться не может. Как помочь ему? Находится сейчас не рядом со мной и я нечего не могу сделать. Дайте пожалуйста совет мне...
Здравствуйте, Александра! Если у молодого человека есть желание справиться с зависимостью, то Вы можете ему помочь с выбором центра. Изучите, какие реабилитационные центры есть в городе, которые работают с проблемой игровой зависимости, почитайте отзывы. Лучше тут работать с поддержкой специалиста.
В качестве методов самопомощи можно порекомендовать переключение на хобби, составлять план на день, чтобы день был полностью загружен, изучить что-то новое, попробовать спортивные виды отдыха, подключиться к группе тех, кто уже справился с подобной зависимостью, общаться с ними.
Здравствуйте, спрашиваю от лица знакомого мужчины.
Всю жизнь была сильная зависимость от секса, если неделю нет секса становлюсь раздражительным и думаю только об этом. В идеале секс нужен 3-4 раза в неделю.расположенность к обычному сексу. Не склонен к разным извращения. Но...
Здравствуйте, вы конечно же можете сдать гормоны для своего спокойствия, это должен вам назначить уролог.Но я думаю тут дело в психологическом плане,нужна работа с психологом .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Боюсь, что у мужа игровая зависимость. На протяжении 2 лет проводит всё время в онлайн-игре (играл и раньше, но оффлайн, это было не так критично). На данный момент ситуация усугубилась тем, что, если его отвлекаешь во время игры (ребенок рядом бегает, мне нужно...
Свойство всех зависимых винить обстоятельтва и окружение в своих неудачах или несостоятельности.Как бы Вы не строили отношения с нелеченным зависимым всегда будете виноваты.Подумайте о целесообразности жизни с ним, он всегда с Вами будет общаться как дитенок с мамкой и требовать от Вас отдачи в отношенияз ничего не давая взамен.
Я постоянно думаю выпить, когда поругаюсь со своей женой. Раньше у меня получалось не пить, а теперь это пришло в зависимость, ещё и начал употреблять наркотики. Всю боль моральную убираю препаратами и алкоголем
Здравствуйте!
Если самостоятельно не получается взять ситуацию под контроль, значит нужно обратиться к специалисту. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит анонимность Вашего обращения.
Моя подруга имеет зависимость от селф харма. Она калечит себя, режет, при этом делает это с 9 лет (то есть около 7 лет). По её словам, она начала делать это из-за некоторых проблем в жизни в то время. Сейчас же она это делает из-за привычки и наличия зависимости. Я за неё...
Здравствуйте, Дмитрий.
Понимаю ваше желание помочь и неравнодушие к близкому человеку. Но вы в этой ситуации бессильны что-то кардинально изменить. В основе селфхарма - сложные механизмы, не зная которых, можно еще больше навредить. И человек даже не всегда сам осознает, что именно им движет в желании порезать себя. Чтобы отказаться от селфхарма, необходимо намерение самой подруги, прохождение ею курса психотерапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я всегда считала , что марихуана это наркотик.
Мой близкий человек употребляет ее уже очень много лет.
Но недавно я вычитала, что если марихуана чисто выращенная без хим. добавок , то она не является наркотиком. Правда ли это?
И как можно понять какую...
Добрый день.
Марихуана является наркотическим веществом, к которому довольно быстро формируется болезненное пристрастие.
Вещество официально включено в список 1 наркотических средств, оборот которых в РФ запрещён.
На присутствие в организме можно провести диагностический экспресс тест, с определением каннабиноидов (ТСН).
Установить тестом возможно только факт употребления, а не конкретных подвидов данного наркотика.
Здравствуйте
Уже пользуюсь Оксифрином 2 года и более
В последнне время заметил что уже даже по 4-5 пшиков в ноздрю не помогает.
В доме есть морские свинки и кролик
Но отказаться не можем от них.
А еще заметил что соплей стало больше.
Как лечить? И бросить такую...
Здравствуйте
У вас Медикаментозный ринит, возможно с ааллергическим компонентом
В нос : Назонекс или Дезринит по 2 дозы х 2 раза в день - до 3 мес, при явлении положительной динамики снизить дозу до 1 дозу х 2 раза в день -14 дней
Препарат накапливает в течении 7-10 дней. Поэтому постепенно убирать сосудосуживающие препараты сокращая кратность их применения. Используйте вместо них бальзам "Звёздочка" в карандаше для ингаляций длительно, до исчезновения симптомов.
Олифрин по 2 дозы х 2 р/день - мес и местамидин (капли в нос) по 2 кап х 2 р/день-10 дней для увлажнения слизистой оболочки.
КТ придаточных пазух носа для исключения патологии пазух носа и исключения нарушения анатомических структур
С мужем имеем зависимость от кокаина, за последние 4 месяца мои симптомы в момент и после употребления:
- тремор тела (муж называет это вибрацией)
- покраснение кожи тела и лица
- сбивчивое дыхание (одышка)
- движения, которые происходят спонтанно конечностями или телом
У...
Здравствуйте.Кокаин вызывает галлюцинации, паранойю и другие психотические симптомы. Это может объяснить, почему ваш муж слышит голоса и интерпретирует ваши действия как результат внешнего влияния. Употребление наркотиков приводит к психологической зависимости и искажению восприятия реальности.Обратитесь к психиатру или наркологу в наркодиспансер для оценки вашего состояния и состояния вашего мужа. Врач назначит необходимое лечение и поможет справиться с зависимостью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. раньше страдала от частой мигрени , а потом уже и невыносимо частой головной боли. После обследования и похода к врачу, оказалось , что проблем не обнаружено, кроме одной - зависимость от обезболивающих. Тогда мне врач предложила исключить все ранее принимаемые...
Добрый день, у Вас развилась так называемая абузусная (лекарственная) головная боль. Поэтому рекомендую Вам начать прием Амитриптилина 25 мг по 1 таблетке на ночь 30 дней.