Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 2,2 г. Сегодня делали оральную вакцинацию (капли) от полиомиелита. Сказали не есть и не пить 1 час после. Ребенок поел через 30 мин. Вакцина подействует или зря делали? Какие дальнейшие действия?
Здравствуйте. Вакцина успела подействовать , не желательно было конечно, кушать, но сейчас ничего делать не нужно .
Непонятные пятнышки
15 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год. Вчера заметила на попе пятнышко как маленькое колечко. Не придала значения. Сегодня уже и на спине есть несколько таких штук. Что это может быть? Или я зря беспокоюсь?
Посмотрела фото На мой взгляд, это микоз Рекомендуется очный осмотр , дерматолог посмотрит специальной лампой
Здравствуйте, прописали пить таблетки линдинет 20 для восстановления менструального цикла, так как месячные шли как зря. Но не сказали сколько пить курс (месяцев) их. Подскажите пожалуйста, сколько по времени надо их принимать?
3-6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ограничения сд 1
6 ответовЗдравствуйте. Устраиваюсь на работу, нужно проходить медкомиссию, боюсь что оплачу медкомиссию, а терапевт не пропустит меня из-за диабета и деньги зря потрачу. Можно ли узнать пропустит ли меня врач или нет?
Здравствуйте Сахарный диабет 1 типа не является противопоказанием к трудоустройству. Все конечно еще зависит от места работы и вашей профессии, куда вы собираетесь устраиваться. У вас сахара в норме? Инсулинотерапия регулярная?
Лазерное иссечение
3 ответаЗдравствуйте! Подлежит ли лазерному иссечению узлы на моей стадии геморроя? Фото приложу. Ехать в клинику за 130 км, зря не хочется. А сил уже нет. Хирургического иссечения очень боюсь, лазерное бы рискнула..,
Вероника, в среднем неделю, потом ещё около 2-3нед на больничном.
Здравствуйте. Очень переживаю. Переболела ОРЗ, но врач заподозрила хрипы в легких. В один день в панике сделала флюорографию и КТ, на сколько это опасно. Получается я отлучилась почём зря. Спасибо вам большое.
Добрый день. Повода паниковать нет. Допустимая безопасная доза в год составляет 50 мзв. В сумме доза облучения при флюорография и кт составляет не более 10 мзв. Поэтому не лечения не профилактики не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вытекает утрожестан
22 ответаПосле того как вставила утрожестан, он сразу вытекает( белые комкообразные выделения). Но лежу все равно час. Короткая шейка , ушитая. Впиталось ли вещество или я зря его вставляла. И как правильно его вставлять
Здравствуйте Ирина. Вы ставите Утрожестан лежа? и сколько раз в день?
Люблю ходить к врачу
5 ответовНе могу избавиться от привычки ходить к врачу, проблем со здоровьем у меня нет, но мне важно сдавать абсолютно все анализы (нужные и нет), посещать абсолютно всех врачей, даже узкой направленности, потому что мне тревожно, что вдруг со мной что-то не так и я болею… жалоб на...
Здравствуйте. Да, нужно бороться ведь движет всем этим повышенная тревожность, которая вредна для здоровья и портит качество жизни, вы тратите не только деньги но и нервы. Плюс ситуация может усугубляться и выбраться станет сложнее. Это похоже на ипохондрии. вот мои рекомендации: 1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу. 2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, страх болезней, начинайте делать дыхательные упражнения по 5 повторений 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ) необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Поменять мышление поможет психотерапия, возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только ее. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя!
Это шизофрения или нет?
8 ответовТяжело сконцентрироваться и слушать и воспринимать информацию, смотреть в глаза, приходится делать вид что заинтересован в общении и человек непонимает этого, я отвечаю на вопросы немного с задержкой, немного эмоционально и немного долго думаю, порвторяюсь во фразах так как...
Здравствуйте! Слишком мало информации. Заочно, не зная анамнеза, невозможно определиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если я живу с родителями, работаю удаленно, и больше ни с кем не общаюсь? У меня небольшой город, нет ни друзей, ни знакомых, все уехали отсюда. Я сижу целыми днями дома одна, либо работаю либо просто сижу в телефоне. Мне очень одиноко и постоянно ощущение того,...
Анастасия, добрый день. Чувствовать одиночество очень изматывает. Примите мою поддержку. Задам вам несколько вопросов. А вы хотите найти друзей, хобби? Или вам просто ничего хочется? Как вы уже пробовали решить этот вопрос? Понимаете, когда сидишь долго дома, и работаешь удаленно, то потихоньку начинаешь забывать про себя. Начинается с мелочей: не расчесываешь волосы, зависаешь в телефоне, лень вставать с кровати. Движение сходит на нет. Потом появляется такая скука и тоска, что даже на улицу не хочется выходить. Поэтому первые шаги для преодоления такого состояния- начать двигаться. Физически. Можно выходить гулять, взять фотоаппарат(с камеры телефона) фотографировать то, что понравится. Можно попробовать макро-съемку. Вы пишите, что живете в маленьком городе. Может быть там есть дом культуры, где проводят секции? Чем бы вы хотели заниматься? Какое хобби было бы для вас интересным?