Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не выходит похудеть
1 ответЗдравствуйте! Имею лишний вес, при росте 165 вешу 80. Стала ограничивать калории, не более 1100 в день, уже 2 месяц. На работе коллеги говорят что похудела визуально, но мне не видно. Также цифра на весах не меняется. С щитовидкой всё в порядке. Занимаюсь бегом.
Здравствуйте. Досдать нужно ОАК, ферритин, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Смотреть дефициты. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Если занимаетесь спортом - вес может не меняться, главное, чтобы менялись окружности. 1 кг мышц занимает объем в 2,5 раза меньше, чем 1 кг жира.
Туберкулёз
46 ответовздравствуйте,у мужа коллеги реакция на пробу манту 3 см,говорит ли это о 100% заражении и открытой форме туберкулеза?что делать чтобы не заразится?можно ли поставить прививку?увольнятся с работы?коллега говорит что у нее флюрография в норме?гарантирует ли это отсутствее...
Наталья, если без патологии, то туберкулёза может не быть или излечение без остаточных явлений, то есть , без следа.
Беременность и плохие анализы
8 ответовБеременность 8-9 недель. Принимаю только фолиевую кислоту по 0.5 мг каждый день. До беременности анализы были прекрасными, сейчас глазам своим не верю. Поскольку мои коллеги заболели орви, соответственно, я тоже. Болит поясница постоянно. Проблемы со стулом, спасаюсь...
Здравствуйте. Стул нормализовать питанием: больше кисломолочных продуктов, клетчатка, свёкла, чернослив. Нормализовать питьевой режим не менее 30 мл/кг. Если не получится питанием нормализовать - приём дюфалака (лактулоза) 30 мл начальная доза. Разрешен при беременности и гв. Можно принимать длительно. Орви лечим симптоматически. При боли в горле- полоскания, лизобакт. Проветривайте, гуляйте. При заложенности носа- пиносол, ксилометазолин 0,1%. При температуре- парацетамол 500 мг разовая доза. Мочу Вы вероятнее всего сдали неправильно, с влагалищными выделениями. Пересдайте по правилам. правила сдачи анализа мочи: собирается утренняя порция. встаете, подмываетесь с использованием средств интимной гигиены, насухо вытираете полотенцем. закрываете влагалище тампоном или ватным диском. первая порция в унитаз, вторая (средняя) порция в стерильную баночку. оставшаяся моча в унитаз. закрываете банку. доставить материал в лабораторию нужно в течение 2х часов от момента сбора. Анализ крови не критичный- но нужно сдать ферритин, т.к. показатели красной крови снизились.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что значат прикосновения?
5 ответовКаково ваше мнение на действия коллеги -мужчины,когда он трогает прядь волос во время разговора с девушкой? Когда говорил,что нельзя ходить с распущенными волосами и зачем то вместо обычных слов взял ее прядь и поправил за плечо.В прошлом были прикосновения просто к голове.
Добрый вечер! Это проявление симпатии, сексуального интереса к вам
Синева на переносице
18 ответовЗдравствуйте, коллеги на работе сказали, что у меня синий нос, как будто синяк на переносице. С чем это может быть связано? Мне недавно делали прижигание эрозии шейки матки и кровило, а сейчас пришли месячные обильные, Может ли это быть от недостатка гемоглобина? Очень...
Здравствуйте! Можете прикрепить фото носа?
Антитела на ветрянку при беременности
11 ответовДобрый день! У коллеги дочь заболела ветрянкой, сама коллега не болела. Мы постоянно на работе контактируем. Я на раннем сроке беременности. Сдала на антитела. Результат не понимаю как расшифровать. Почему то горит красным. Я болела в детстве ветрянкой и пять лет назад...
Здравствуйте! Положительные IgG к варицелле зостер означают наличие антител к данному возбудителю, свидетельствуют о том, что ветрянкой переболели ранее. Количество антител хорошее (КП -коэффициент позитивности). Чем их больше, тем наоборот лучше, это защита. Повторно ветрянкой заболеть можно, но это крайне редкие случаи и если происходит заражение то заболевание протекает в очень легкой форме. Но, учитывая хорошую защиту с высокой долей вероятности полагаю что третий раз не заразитесь, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риски заражения вич
23 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста. Ездила с коллегой в командировку, забыла зубную пасту. Воспользовалась пастой коллеги. Теперь переживаю, я не знаю ее Вич статус. Подскажите пожалуйста есть ли риски заразится вич в данной ситуации? Ведь кончик тюбика касался и ее щетки, а...
Пожалуйста! Здоровья Вам!
отстаиваю свои границы но в грубой форме,потом днями и ночами думаю а правильно ли я поступила видя как люди начинают иначе себя вести. я люблю дисциплину и прямое общение, но мои коллеги сплетничают за спиной. меня это выводит из равновесия.сомневаюсь в своих действиях
Добрый день, Екатерина! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять и разобрать для себя? Отвечу и спрошу по тексту Вашему. "отстаиваю свои границы но в грубой форме," Так происходит со всеми людьми или только с коллегами? Как именно Вы отвечаете? И что значит "в грубой форме"? Вы хотите отстаивать своил личные границы, т.к. сплетни Вам не нравятся, но Вы переживаете, что обидели человека. Так ли это?
Что это может быть и как лечить
2 ответаДобрый день,я ваш коллега врач невролог,подскажите коллеги у меня такая проблема краснеет головка,беспокоит это уже около года,субъективно ощущаю жжение,выделений нет,сдавал мазок из уретры на венерические заболевания-он отрицательный, что это может быть?еще брали мазок с...
Здравствуйте, если краснеет-мазь Гиоксизон под крайнюю плоть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паксил+Кветиапин
1 ответКоллеги, врачи. Подскажите врач назначил пить одновременно Паксил 20 мг утром и Кветиапин с утра 1/4 таблетки, на ночь 1/2 таблетки. Такое сочетание нейролептика с АД возможно, вреда не будет-? Очень нужна консультация по этому вопросу., т.к. обращался в к психотерапевту в...
Да, такое сочетание возможно. Что лечите этим набором препаратов?