Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня жуткая фобия, знаете таких звуков как календари есть переливающиеся, когда по ним водит, меня выворачивает, ломает кости, слезы, пытаюсь их избегать, с детства дома прячу везде их, или когда началом ручки, где рубчики такие, ими трут или шоркают, ужасно невыносимо,...
Рада, спасибо, что поделились своей проблемой. То, что вы описали, похоже на гиперчувствительность к определённым звукам или текстурам. Это может быть связано с особенностями восприятия и реакцией нервной системы. Возможные причины вашей реакции Гиперчувствительность (сенсорная интеграция): У некоторых людей нервная система реагирует слишком остро на определённые звуки или текстуры. Это может быть связано с особенностями развития или просто индивидуальной чувствительностью. Ассоциативная реакция: Возможно, эти звуки или ощущения связаны с каким-то неприятным событием в прошлом, даже если вы этого не помните. Мизофония: Это состояние, при котором определённые звуки вызывают сильное раздражение, тревогу или даже физический дискомфорт. Психосоматическая реакция: Иногда сильные эмоции могут проявляться в виде физических реакций, таких как "ломота в костях" или ощущение "выворачивания". Что можно сделать? 1. Уменьшение контакта с триггерами Постарайтесь продолжать избегать звуков или предметов, которые вызывают такую сильную реакцию, но важно не превращать это в полное избегание, чтобы фобия не усиливалась. 2. Работа с тревожной реакцией Техники расслабления: Попробуйте глубокое дыхание или метод прогрессивной релаксации, чтобы снизить напряжение в теле, когда слышите эти звуки. Визуализация: Представляйте себе что-то приятное, чтобы отвлечь мозг. 3. Постепенная десенсибилизация Постепенно и под контролем пробуйте сталкиваться с триггером в комфортной обстановке. Например, сначала слушать звук издалека, потом ближе. 4. Обратитесь к специалисту Психолог: Поможет понять причину фобии и научиться с ней справляться. Невролог: Может исключить физиологические причины гиперчувствительности. 5. Поддержка близких Объясните родным или друзьям, почему эти звуки вас так сильно тревожат, чтобы они не создавали их случайно. Важное напоминание Ваши ощущения и эмоции абсолютно реальны. Это не "капризы" или "проблема только в голове". С этим можно работать, и вы обязательно научитесь справляться! Если нужно больше информации или поддержки, обращайтесь!
Рентгеновское облучение
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок 10 лет с апреля по май третий раз ломает руку. При каждом переломе делались еженедельные снимки руки с двух сторон. В данное время в гипсе и нас ожидает 10-ый рентген. Подскажите, пожалуйста, насколько опасно такое количество облучения, стоит ли принять...
Здравствуйте! При выполнении рентген-снимков дозы облучения минимальны, допустимая доза облучения в год составляет 50 м3в. Никаких последствий не будет, не переживайте, до максимальной дозы облучения очень далеко.
Здравствуйте, мне 35 лет , начало беспокоить какие то болевые ощущения в шее и все тело ломает , где то в районе шейных лимфоузлов,недели две беспокоит , температура была 2 раза , поднимается до 38,5 на один день и все , подскажите какие обследования пройти для полной...
Здравствуйте! Для понимания причины вышеописанных жалоб, рекомендуют сдать следующие анализы: 1. Общий анализ крови 2. Общий анализ мочи 3. Биохимический анализ крови - билирубин, АЛТ, АСТ, общий белок, глюкоза, холестерин, креатинин, мочевина, С-реактивный белок, Ферритин, фибриноген. 4. Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный. С результатами анализов проконсультироваться с врачом терапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имплантация
7 ответовВкрутили имплант внутрь 28.07 В 12:00 Все было ок на 1 нурофене Сегодня утром ноет нарывает как гнойник Ломает кость!!! Голову Не могу спать!!! Сижу 1 с малышом Пила кеторол экспресс и нурофен. Сняло на час и снова боль Что делать??!!! Как уснуть??? Блуждающая...
Здравствуйте Антибиотик вам выписывали,принимаете? Мо фото десна немного воспалена,критичного ничего нет После операции первые 3 дня может быть сильная боль и отек
Давно мучают тревоги . Ломает тело ,тресет. Может от эмоционального лёгкого переволненмя накрыт. Устала . Хочу справляться со стрессом спокойной без симптомов. Хочу зайти на залофт ,подруга пьет с такими же симптомам и ей легче . Мой психатерапевт ушла надолго на больничный...
Рецепт неучетный, может выписать невролог, терапевт, золофт по 50 мг начните пить и пейте 3 месяца, не меньше, пока он начнёт действовать пройдёт время, поэтому добавьте в первый месяц лечения атаракс по 1 таблетке 2 раза
Болею 3 день,у моей дочери по мазку с носа Грипп А,у меня ничего не определили,вчера лор смотрел ,сказал,что есть фарингит,температура стоит 38.3,без жаропонижающих не спадает.Заложенность и боль в горле,ломает,болит голова.Сегодня сдала анализы.Помогите расшифровать анализ и...
Здравствуйте, по результатам исследования есть значительное повышение срб и в полном анализе орви наблюдается снижение лимфоцитов и увеличение нейтрофилов в процентном соотношении при этом лейкоциты находятся в пределах допустимых значений, обычно это указывает на начало присоединения бактериальной инфекции или локальном бак процессе. В качестве терапии в таких случаях рекомендуют: ✦ Обильное щелочное питье из расчета 30 мл/кг массы тела. ( минеральная вода, Ессентуки,боржоми) ✦ Витаминизированное питание(цитрусовые, чай с лимоном и имбирем, ягодные морсы, компоты, свежие овощи и фрукты) ✦ Жаропонижающие:эффективно снижает повышенную температуру тела комбинированный препарат вонцивус(парацетамол+ибупрофен) по 1 таб до 3 х раз в сутки ✦ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет ✦ При боли в горле: ✧ спреи гелангин/граммидин/ингалипт по 1-2 дозе 3-4 раза в сутки или ✧ граммидин с анастетиком( красным шарфиком) по 1 пастилке 3-4 раза в сутки или ✧ лоротрицин по 1 пас 3-4 раза в сутки ✧ Полоскать горло раствором ангидак по 15 мл 3 раза в день ✦ Амоксиклав 875+125 мг по 1 таб 2 раза в день курс лечения составляет не менее 7 дней.-антибиотик широкого спектра действия Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное першение в горле
4 ответаМесяца два - три у меня постоянно першит в горле и носу. Иногда чешится в горле, появляются сопли. Проходит или перерастает в ОРВИ. Может ли это быть аллергией. Сама по себе аллергик. Ещё переодически ломает кости Что можно пить если это аллергия. Пила лоратадин. Эффекта...
Добрый день! Да, описываете симптомы аллергии. Нужно сделать риноцитограмму (мазок из носа). Она даст ответ на то, какая причина воспаления-если повышены эозинофилы, то аллергия. До мазка 3 дня ничего не использовать, чтобы препараты не повлияли на результат И также сдать общий IgE-он отражает общий уровень аллергизации При повышении общего IgE, далее искать аллергены-сдать в первую очередь респираторную IgE-аллергопанель
Увеличены лимфоузлы
1 ответДоброе утро .Подскажите пожалуйста..второй день к вечеру поднимается температура 38 и выше ,днём спадает до 37,4 ломает кости и болит горло ..вчера обнаружила что воспалился лимфоузел с правой стороны и появился белый налёт в горле ,больно глотать . Пью трекрезан второй день...
Здравствуйте. Обильное, теплое питье, витамин С 1000 мг, витамин Д 2000 МЕ, цинк 25 мг. Для горла лизобакт 2 таб 3 раза в день - 5 дней, спрей граммидин с анестетиком. Полоскание фурацилином, ромашкой, шалфеем. Антибиотик аугментин или амоксиклав 875/125 по 1 таб 2 раза в день - 7 дней. При повышении температуры выше 38,5 или плохой переносимости более низких цифр температуры- парацетамол 500 мг или ибупрофен 200 мг.
Температура, боли в шее, что делать
10 ответовДобрый вечер. У молодого человека третий день температура 38.7-39.0, сегодня боль в мышцах шеи, голову не повернуть. Знобит, ломает. Сбить температуру сложно. Больше симптомов нет. Прививку от ковида он сделал в октябре, я переболела ковидом ещё летом. Чувствую себя...
Здравствуйте, есть ли у него головная боль? Если есть, то какого характера? Принимали ли какие-тт лекарства? Был ли от них эффект?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ангина второй раз за 2 месяца
3 ответаАнгина второй раз за 2 месяца . Симптомы те же , небольшие выделения в меньшей степени чем прошлый раз с миндалин . Температуры пока нет , ломает как в прошлый раз здорово. В прошлый раз Темп была 39.6 . Фото горла если надо загружу. Начал пить амоксиклав , прошлый раз...
Иван, да анализы обязательно сдайте. Не за что. Выздоравливайте!)