Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт травма.
1 ответЗдравствуйте, заключение МРТ: Мр-признаки разрыва задней губы с формированием парабральной кисты,остеоартроза 1 степени в акромиально-ключичном сочленении, тенденита сухожилия надосной мышцы. Прошло 3 месяца лечился в районной больнице: блокады плеча дексаметазоном 3...
Здравствуйте Константин, первый этап, а именно противовоспалительное лечение, Вы прошли. Это хорошо. Операции Вам не избежать. Разрыв губы плечевого сустава ни от какой блокады не срастется. То облегчение, что Вы чувствовали, было вызвано блокадами. Они прекратили своё действие. Конечно грамотная и регулярная работа над мышцами около сустава посредством ЛФК принесет свои плоды, но посттравматическая нестабильность сустава будет. Константин, возраст Вы свой не указываете, но он точно трудоспособный, а Ваш сустав на текущий момент нет. Неужели Вы не хотите вернуться к полноценному образу жизни? Решайтесь. Удачи.
Качалка, спорт
1 ответЗдраствуйте, при зрении -4 могу ли я заниматься воллейболом и просто ходить качаться в линзах? На тяжелую атлетику мне запретили ходить, вот хотел спросить можно ли качаться и заниматься воллейболом??
Здравствуйте, приложите пожалуйста фотографию осмотра окулиста,через ссылку на облачное хранилище. вам запретили, потому как у вас есть изменения на глаздном дне? Если есть изменения на сетчатки, то отжимания, резкие махи, гантели, весь силовой спорт.
Спорт (мма)
1 ответНа протяжении 15 лет ломал 2 передних зуба. Один зуб удалось спасти, на втором стоит штифт, занимаясь боксом сломал кусок переднего зуба ( занимался без капы и шлема). Прошел год щас поставил брекеты, хочу купить капу на заказ у стоматолога и пойти на мма. Скажите пожалуйста...
Здравствуйте, стоматологи не могут сказать какой силы удар прилетит Вам в о фронтальный отдел зубного ряда. Заниматься мма или нет- решать Вам, Да, зуб можете сломать безвозвратно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Роаккутан // Спорт
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет, и я принимаю роаккутан,. Можно ли при приёме роаккутана заниматься спортом? Например бегом, и качанием мышц.
Заниматься можно и даже нужно, но осторожно. При приеме Роаккутана может возникать закрепощенность мышц. Больше времени уделяйте разминке.
Перелом спорт
2 ответаДобрый день.можно ли после такой операции с пластиной в будущем играть в теннис и через сколько это можно делать?
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию. Да.с такой пластиной противопоказаний к игре в теннис в будущем нет. Только должна быть полная консолидация перелома, примерно через 9- 12 месяцев с момента операции. Также желательно удалить данную металлоконструкцию, т.к. может быть дискомфорт в области пластины при нагрузках.
Спорт, экстросистолы
7 ответовПроф. спортсмен . Каждые пол года прохожу холтер. Есть ли противопоказание к занятиям спортом.
Здравствуйте,Анастасия, не переживайте, по описанию холтеровского мониторирования нет ничего опасного,экстрасистолы в допустимом количестве,значимых пауз нет,поэтому если и по узи сердца без органической патологии, то спортом можно заниматься без ограничений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт питание
1 ответЗдравствуйте я бы хотел проконсультироваться по поводу спортивного питания, мне 16 лет а рост мой 186, вес 80 я хочу набрать мышечную массу и зажиим прибегаю к спортивному питанию как протеин и гейнер и аминокислоты такие как BCAA подаскажите как поступить лучше
Здравствуйте. Важен и белок из еды. Добавлять можно, но учитывая ваш возраст, и чтобы не заиграться, что будут проблемы с печенью и почками- яичный протеин раз в день.
Не сплю ночами,что делать
1 ответПомогите пожалуйста.Сын две недели ночами практически не спит.Работает руководителем отдела, переживает за результаты в работе, начальство давит.Мозг не отдыхает, организм дал сбой.Неделю назад вышел на работу после ковида. Спорт не помогает, хотя регулярно посещает спортзал....
Здравствуйте, Александр. Часто сложности с засыпанием при стрессовой ситуации приводят к неправильному поведению и хронизации бессонницы. Для восстановления сна нужно сформировать новые привычки для самостоятельного засыпания, для этого используется когнитивно-поведенческая терапия позволяющая нормализовать сон без лекарств. Ее компоненты -контроль режима сна и бодрствования по дневнику сна, оценка оптимального времени засыпания и пробуждения, соблюдение этого режима, оценка и изменение гигиены сна, изменение поведения когда человек не может заснуть, работа с негативными мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Также лечащий врач может кратковременно назначить снотворные или противотревожные препараты. Лечением этого состояния занимаются терапевты, неврологи, психологи, психотерапевты.
Повышенный сахар в крови
2 ответаВ результате панкреонекроза развился сахарный диабет. Диета и спорт помогали мне держать сахар в пределах нормы, но спустя некоторое время диета была нарушена спорт заброшен. Сахар ниже 15 не опускается. к вечеру более 33. что делать?
Владимир, вам необходимо очно показаться эндокринологу и как можно быстрее. Для дообследования необходимо сдать ОАК, биохимический анализ крови, гликированный гемоглобин, ОАМ, УЗИ почек, осмотр глазного дна у офтальмолога. С такими показателями глюкозы крови никакой диетой и спортом уже не справится. Необходима подборка терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат холтера
8 ответовДобрый день! Прошу прокомментировать результаты 16 часового холтера. Ребенку 8 лет, профессиональный спорт. Жалоб нет, ЭХОКГ норма. Холтер сделали превентивно, так как спорт.
Здравствуйте Прикрепите результаты обследования