Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть, сильный аппетит
57 ответовРост 155. Вес 72. Пришла к эндокринологу с проблемой, что не могу похудеть, посоветовала меньше есть, но это и так понятно. Я умею правильно питаться, разбираюсь в составах продуктов, два года назад (до беременности) я отлично худела с таким способом, но сейчас дело в другом,...
Пожалуйста 🌺
Как принимать сорбифер
4 ответаДобрый день,с детства не умею глотать таблетки, измельчаю абсолютно все и всегда. Сдавала анализы,у меня ферритин 10. Назначили сорбифер,но я не могу его проглотить. Скажите,можно ли растолочь таблетку? Заменить препарат не хочу. Капельницы не буду делать.
Здравствуйте! «Сорбифер» не рекомендуется разжёвывать или измельчать, так как это снижает его эффективность и ухудшает усвоение. Рекомендую рассмотреть переход на препарат «Тотема» по 1 ампуле 2 раза в день через трубочку вместе с соком или водой. Обычно терапия составляет 1 месяц, но точную длительность необходимо определить по контрольному анализу крови на ферритин и гемоглобин через месяц. «Тотема» — это хороший препарат железа в двухвалентной форме, который не уступает «Сорбиферу» и легче переносится. Препараты железа лучше принимать натощак или через 2 часа после еды, запивая водой или яблочным соком для лучшего усвоения. Избегайте запивать железо чаем, кофе или молоком, так как они ухудшают его усвоение. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц. Ферритин должен быть не менее 40 нг/дл, лучше 40–60 нг/дл. При недостаточном уровне ферритина терапию следует продолжить. Необходимо придерживаться диеты с повышенным потреблением продуктов, богатых железом: печень, говядина, томаты, гранат, свёкла, гречка, рыба, шпинат, фасоль. Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн-консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья вам!
Добрый день. Для понимания: росла в холодной семье- не обнимали, не целовали, не проводили время,меня будто не было. Требовали хороших оценок и целый список, что я должна. Мать часто обзывала, обесценивала, высмеивала, отец все это проглатывал, так как боялся что никого не...
Здравствуйте. Рекомендую поднятб антидепрессант до 20мг и через месяц оценить свое состояние. Так же начать работу с психотерапевтом в методе кпт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
все признаки на сдвг, прошла миллион тестов, тревожность, постоянный диалог в голове, плохая работоспособность, бессонница, часто выпадаю из реальности. ловлю дереализацию, апатия, не могу контролировать и фильтровать речь, не умею точно формулировать мысль, загоняюсь по...
Добрый день СДВГ бывает у взрослых. При нем показана специальная психотерапия, иногда назначение препаратов.
Здравствуйте! Обращаюсь за помощью. Не знаю как поддержать 12 летнюю дочь и что посоветовать. В ее жизни уже второй раз возникает ситуация, когда две ее подружки объединяются против нее и перестают дружить. В первый класс она пошла с подружкой из садика, специально выбирали...
Здравствуйте! Понимаю , как вам обидно за дочь! Но, что происходит с дружбой среди детей - абсолютно нормальная история среди детей. И длиться она может до 14–15 лет. Что меняются друзья , компании. Начинаться друг против друга разные склоки , обиды , избегания. Поддержите дочь , наверняка , вы хоть раз были в детстве такой же ситуации, расскажите свои личные примеры, как ругались с подругами или как кто-то молча уходил и дружил с другими. Чтобы дочь не стала закрываться из-за стресса , предложите ей какие -то секции / кружки , чтобы друзья появились и вне школы , активнее знакомиться на детской площадке , с другими детьми в классе , например. Если дочь переживает сильно - лучше идти через детского психолога и работы над этой темой!
Деффект речи
2 ответаДоброго времени суток!Меня зовут Полина,мне 17 лет. Начиная с моего рождения,я никогда не выговаривала букву "Р".Вот мне сейчас 17 лет,до сих пор не умею выговаривать эту букву,хотелось бы иметь чистую,четкую речь без деффектов.
Здравствуйте. Если вы хотите исправить звукопроизношение, следует обратиться к логопеду за помощью. Стоит быть готовым к тому, что на это потребуется определенное время, возможно не один месяц занятий, но все получится, если у вас есть цель и мотивация! Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с родителями
3 ответаЧто делать если родители не сдерживют свои слова? И из за этого мне больно, но им я говорить не могу или не умею. Это происходит уже 3-4 года. Я просто не понимаю почему они так делают. Зачем им делать мне больно.
Здравствуйте, сейчас очень тяжёлое положение во многих семьях, финансовое и вообще психологическое. Ваши родители может и хотят сдержать слово но нет возможности. Поддержите их и не упрекайте.
Неуверенность в себе
2 ответаДобрый день ! С самого детства чувствую неуверенность в себе . Заведомо знаю , что у меня ничего не получится . Не умею отстаивать свои границы, иду на поводу у других , даже если сама этого не хочу. Не могу принять важные решения, просто постоянно плыву по течению
Здравствуйте Алена Уверенность в себе можно развивать и тренировать . Как и любой другой навык. Для начала перестаньте хотеть нравится абсолютно всем . Это невозможно. А энергия на это тратиться. И обязательно вам полюбить себя. Найти свои сильные стороны, гордится ими.
Рвота, тошнота
3 ответаЗдравствуйте. Помогите пож, рассчитать дозировку церукала в/м Ребёнку 5 лет, рвота , тошнота. Не отпоить, жидкость не задерживается. Кололи в стационарах неоднократно церукал, так как постоянно к нам цепляется. Колоть умею, сама медсестра но увы, не работала давно! Не могу...
Церукал назначается из расчета 0,1 мг на кг массы тела, максимально до 3 раз в день можно использовать. 1 ампула церукала - 10 мг/2 мл. Рассчитаю на вес 20 кг. 20 кг *0,1 мг=2,0 мг 2,0 мг-Х 10 мг-2 мл 2 *2/ 10=0,4 мл разовая доза церукала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запах серы при кашле без мокроты
2 ответаКуда копать? Запах серы при сухом кашле без мокроты, переодически бывает бронхит, беспокоит что явно выраженный запах серы, так как работаю на нефтеперерабатывающем заводе запахи умею различать очень хорошо
Здравствуйте. Сделайте КТ грудной клетки, ФБС, чтобы оценить изменения в лёгких и бронхах.