Добрый день, неделю болею простудой, нос, горло, температура. Была Потеря аппетита. Из препаратов от температуры нимесил, от кашля мукалтиен, нос промывала. За вчерашний день ела очень мало, к вечеру началось расстройство стула. 1 раз сходила нормально, 1 раз уже жидкий стул....

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте.Судя по описанию, на фоне вирусной инфекции (ОРВИ) у вас развилось острое функциональное расстройство кишечника, вероятно, вирусной природы (вирусный гастроэнтерит) либо реакция на общее истощение организма, изменение питания и приём медикаментов. Жидкий стул без болей, особенно зелёного цвета, может быть связан с ускоренным транзитом пищи по кишечнику и нарушением микрофлоры. Флориоза — подходящий пробиотик, но её эффект развивается не сразу. Смекта оправдана для сорбции токсинов и облегчения симптомов. Приём нимесила на фоне болезни, особенно при недостаточном питании, мог дополнительно раздражать желудочно-кишечный тракт. Овсянка с малиной утром также могла усилить расстройство — малина содержит органические кислоты и косточки, раздражающие кишечник.
На данном этапе рекомендуется на 1–2 дня ограничить рацион до легкоусвояемых продуктов: рисовая или овсяная каша на воде, сухари, крепкий чай, банан. Исключите фрукты, ягоды, молочное, жирное, кофе и сладкое. Пейте достаточное количество жидкости — не менее 2–2,5 л в сутки: воду, Регидрон, тёплый чай, отвар ромашки. При сохраняющемся поносе можно продолжить приём Смекты по 1 пакету 2–3 раза в день и Флориозы 1–2 раза в день курсом не менее 5 дней. Если стул сохранится жидким более 2–3 суток, появится температура, боль в животе, кровь или слизь в кале, необходимо сдать клинический анализ крови, копрограмму и анализ кала на кишечные инфекции (рота-/норовирус, сальмонеллу, кишечную палочку и др.), а также обратиться к врачу. В текущей ситуации можно пробовать справляться самостоятельно, если состояние постепенно улучшается и не нарастают симптомы интоксикации или обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, головокружение).