Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осенью был вес 78кг, решила похудеть начала правильно питаться и вес начал постепенно резко расти за 1.5мес стал 83кг и до сих пор стоит
Щитовидная железу проверяла ~ год назад все было в норме, почки, оак витамин д тоже
Ферритин на данный момент 19
Инсулин 25.0, глюкоза...
Здравствуйте!
Что у вас по анализам вероятнее
инсулинорезистентность
инсулин 25
HOMA-IR 6.1
при высоком инсулине вес плохо снижается и может расти даже на ПП
Ферритин 19 низкий
усталость, меньше активности, тяга к сладкому, хуже тренировки.
Элицея (эсциталопрам) может давать набор веса
Не у всех, но это частая история: аппетит + задержка жидкости + влияние на обмен.
что обычно рекомендуют:
Питание на 6–8 недель под ИР:
3 приёма пищи в день без перекусов
убрать: сладкое, выпечку, соки, белый рис/макароны, “ПП-батончики”, сухофрукты/мёд
в каждый приём: белок + овощи + немного жиров
углеводы: 1 порция в день (гречка/чечевица/нут) и небольшая
Движение:
8–10 тыс шагов
проверить (самое нужное)
ТТГ + свободный Т4, Т3св, АтТПО
липидограмма
АЛТ/АСТ
расширенное железо: сывороточное железо, ОЖСС/трансферрин, В12
По Элицее
Если вес начал расти на терапии-обсудить с психиатром коррекцию схемы.
Скажите ранее в предыдущие года инсулин повышался?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что можно предпринять. В феврале этого года был стресс, пошёл к врачу, прописали магне б6, бисопролол от пульса, дополнительно сам принимал валериану. Началась жуткая сонливость, медикаменты отменил, валериану где-то в середине мая. И до...
Владислав, здравствуйте! Валериана давно вышла из организма. Вам лучше очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения лечения. Здесь сонливость может быть связана с какими-то соматическими причинами: гиповитаминоз, анемия, например. Сонливость может быть связана с тревожно-депрессивным или астеническим расстройством. И лечение будет разным.
Мне сделали операцию шунтирования артерий левой ноги год назад. Чувствую себя нормально, соблюдаю диету, веду активный образ жизни, не пью, не курю и пр. Но… Периодически читая интернет, встречаю разные рекомендации по питанию – бывают даже противоположные рекомендации. ...
Добрый день, есть такая древняя и очень жизненная пословица:- Всё есть яд и только доза делает его неядовитым! В меру можно, но под контролем холестеринограммы 2-3 раза в год.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я бы хотела проконсультироваться по поводу мужа. У него в паху появилась потница, ну мы думаем, что потница, так как он провел 10 часов за рулем, видимо вспотел и на след день все было в небольших волдырях и темного цвета. Лечит уже полтора месяца (левомеколь,...
Добрий день. Я вибачаюсь в інтернеті знайшла Ваш номер. Допоможіть будь ласка. Спасла голуба від 5 котів, в нього пвд крилом там де ребро прогизяне( не пух, а червоне) кров не ллється струєю. Не взлітає. Забрала додому. Воно зможе зажити і чи зможе він з часом полетіти? І...
Здраствуйте! Обробляйте рану хлоргіксідіна 1-2 рази на день, з часом повинна затягнутися і обрости пером і голуб зможе полетіти. Раціон голубів складається з суміші: насіння (тільки не обсмажених), круп (перлова, пшенка), ячменю, кукурудзи.
Доброго дня. Цикл становить 28. менструація зазвичай триває 7 днів, на сьомий день запідозрила виділення коричневого кольору( сприйняла як завершення) але виділення ще тривали але мілкі, відбувся статевий акт але правда з використанням контрацептива, але після завершення...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
•
Добрий день.Підскажіть, будь ласка: Бабуся, 72 роки, вага 150-170кг, сімейний лікар та невролог поставили діагноз-деменция.
Вона не розуміє де вона, все платує, часто не може згадати всіх дітей. Перед цим років 20 вживала алкоголь. Основна проблема в тому, що вдень спить,а...
Здраствуйте. Если она днём спит,то понятно почему ночью бодрствует.1.контролируйте АД,так как часто на фоне высокого АД отмечается психомоторное возбуждение2.постарайтесь чтобы она меньше спала днём 3.начните с легких успокоительных-фенибут,или адаптол 2 р в день 4.при бессоннице давайте снотворные,начните с донормил по 1 таб наночь
Добрий день!Мені зробили операцію по видаленню гемороя 3-4 ст з допомогою лазера. Вже три тижні в мене продовжується біль навколо заднього проходу, а також шишки біля заднього проходу, які збільшуються при поході в туалет. Ходити в туалет болісно. Перший тиждень після...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была оральная ласка с мч который переболел сифилисом , целовались до этого но никак симптомов не было ничего не цепляло меня но сутки назад он сделал оральную ласку
Я задумалась могла ли я зацепить болезнь так как у него на сифилис выходит положительный тест . Очень...