Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! На протяжение трёх с половиной лет после сидячей работы боль острая под лопатками не мышечная с утра болит кода руки перед собой держу прямые болит все в одной области начаналось с жжения теперь боль есть небольшой кифоз когда кто трогал позвонки...
Добрый день, в течении полугода наблюдаю в поясничном отделе болещненостт при надавливании на позвонок, сделала мрт, подскажите что это и как это опасно, это опухоль?
Учитывая что изменения у Вас не критичные то да можно обычную ЛФК, я Вам дам пару ссылок:
https://www.youtube.com/watch?v=tU2WmQephug
https://www.youtube.com/watch?v=oUMi4Q4XMM0
https://www.youtube.com/watch?v=SX58nTVtIhc&t=956s
Можно чередовать, выполнять через день.
"это может быть от сидя ей работы," - что именно? Боль в спине - да. Гемангиомы - нет.
Конечно сидячая работа это не очень полезное для здоровья позвоночника, старайтесь чаще делать разминки во время сидячей работы.
По поводу подъёма тяжести - стараться не более 4-5 кг.
Здравствуйте, проходила мрт шеи 02.01.2021 года выявили начальные дегенеративные изменения шейного отдела , минимальное расширение центрального канала спинного мозга , прошла сегодня мрт 02.02.2021 для динамики , здесь описано уже нарушение статистической функции позвоночника...
Здравствуйте.
1. Это всё проявление е остеохондроза шейного отдела позвоночника.
2.проявлчет болями в шее, рккая, возможно онемение рук, ограничение движений в шейном отделе.
3.не страшно, изменения не критичные.
4. Беременность планировать можно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 38 лет. Пол года назад стала замечать что при подъёме и повороте головы начинает кружиться голова. Что это может быть?? Сейчас сплю только на одном боку так как кружиться голова. При ходьбе при резком подъёме обносит голову и она становиться как будь то...
Добрый вечер. Характер ваших жалоб может быть проявлением изменений в шейном отделе позвоночника, что бы определиться с тактикой лечения необходимо дообследование. Сделайте рентген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами и УЗИ сосудов шеи. По результатам обратитесь на очный приём к неврологу.
Раз жалоб нет, то пока что достаточно консервативных мероприятий. Лечение проблем со спиной- задача на всю жизнь. Это и образ жизни (исключение нахождения в сидячем положении более 2-х часов в день), и разминки- ЛФК, пилатес, и питание (больше кисло-молочных продуктов, холодца, желе, уменьшение употребления соли). Но все это должно быть аккуратно, без резких движений, чтобы не усубугить ситуацию.
Для поддержки нервной ткани можно витамины группы В.
Здравствуйте.
Пока нет доказательств связи болей в "берцовой кости" с проблемами в позвоночнике.
Чтобы установить эту связь, требуется сделать ЭНМГ нижней конечности.
Такие боли вследствие перегрузки может давать тендинит сухожилий голени, например.
Так же рекомендуется уточнить диагноз по ПОП на МРТ. Это стандарт обследования.
Рентген грыж и протрузий не видит, не видит ущемление нервных корешков, которые могли бы проявляться болями в голени.
В качестве стартовой терапии обычно назначают:
Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Бинавит в\м 1 р в день №10
Пентоксифиллин 100 мг 1т 2р в день длительно.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома.
Бинтовать голень эластичным бинтом при ходьбе.
Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
Коррекция рекомендаций после дообследования.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как нормализовать кровоток? Ребенку 10 лет, из-за проблем со зрением пошли на узи шеи, проверить сосуды. На левом глазу амблиопия, зрение +2,5, ленится работать. Правый был в норме, но появился у него спазм аккомодации, который мы лечили...
Здравствуйте, изменения на УЗИ, и снижения зрения между собой не взаимосвязаны.
Пробуйте выполнять ежедневно ЛФК, зарядку, чтобы снять мышечный тонус, который описывают на УЗИ. Но на зрение это не влияет.
Также не находимся долгое время в вынужденном положении, если это занятия уроками, то делаем перерывы.
Ограничение гаджетов.
Добрый день. В последнее время болело возле копчика. Отдавало в пятки. Потом отпускало. ( около двух недель назад началось ) Два дня назад будто защимило в ноге и началась сильная боль в пояснице посередине выше копчика . Ниже поясницы , ноющая, иногда нестерпимо. Отдает в...
Добрый день? Уже несколько месяцев мучаюсь со спиной. Болит шейный отдел, лопатки и отдает все в ребра и грудь. У меня сидячая работа. Сейчас сильнее стало болеть так как работаю без выходных. Вечером домой хожу пешком.
Уже больше месяца болят ноги. Сначала болело под...
Здравствуйте!
По обследованиям рекомендую пройти МРТ шейного и грудного отделов позвоночника, ЭНМГ нижних конечностей(покажет если нарушена нервная проводимость), также рентгенографию коленных суставов, сдать соэ, с-реактивный белок, ферритин, железо.
Болевой синдром может быть обусловлен как обострением остеохондроза, так и мышечно-тоническим синдромом.
Рекомендую начать принимать миорелаксанты таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы при физических нагрузках.Шейный отдел грудной отдел отдает в руки,руки бывает немеют если долго в одном положении спиш либо что то делаю в одном положении и поясничный отдел отдаёт в левую тазовую кость ноет кончик.После физических нагрузок болят мышцы как будто ...
Добрый день. Это может быть симптомом ревматологического заболевания или гипотиреоза. Необходимо провести обследование: сдать анализ крови на СРБ(ц-реактивный белок), ревмофактор, КФК, ТТГ, Т3, Т4, общий анализ крови с исследованием уровня СОЭ.