Что вас беспокоит?
Поясничный отдел
Здравствуйте боль в поясничном отделе и в правой ноге локализация в берцовой кости после поднятия тяжестей.Рентгенография имеется
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Пока нет доказательств связи болей в "берцовой кости" с проблемами в позвоночнике.
Чтобы установить эту связь, требуется сделать ЭНМГ нижней конечности.
Такие боли вследствие перегрузки может давать тендинит сухожилий голени, например.
Так же рекомендуется уточнить диагноз по ПОП на МРТ. Это стандарт обследования.
Рентген грыж и протрузий не видит, не видит ущемление нервных корешков, которые могли бы проявляться болями в голени.
В качестве стартовой терапии обычно назначают:
Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Бинавит в\м 1 р в день №10
Пентоксифиллин 100 мг 1т 2р в день длительно.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома.
Бинтовать голень эластичным бинтом при ходьбе.
Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
Коррекция рекомендаций после дообследования.
Константин Эдуардович, Здравствуйте ЛФК вис на турнике возможен при этом рентгене
Вис на турнике не противопоказан.
Константин Эдуардович, при направлении на рентген диагноз дорсопатии
Мне более по данному вопросу без МРТ и ЭНМГ добавить нечего. Не болейте.
Принятый ответ
Здравствуйте. Расскажите какие тяжести Вы поднимали и когда. Как давно Вас беспокоит поясница?
Станислав, Здравствуйте месяц назад перенос оборудования левой рукой с наклоном в левую сторону на значительное расстояние и подьем и спуск по лестнице.Затем использовл диклофенак боль ушла была только боль в поп.Затем через полмесяца опять подьем оборудования на этажи.Боль уже появилась в поп и в ноге острая поставили 3 капельницы боль стала тупой
Похоже, что у Вас ишиас + протрузии дисков.
Ничего пока оперировать не нужно.
Это если выразиться по простому - "закостенел скелет".
Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков.
Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день.
Очень важно укрепить мышечный корсет.
Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил.
А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях.
Болей нет вообще.
Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить.
Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений.
Попросите врачей сделать Вам блокаду с дипроспаном 1,0 в самую больную точку на новокаине 0,25% - 5,0.
Это снимет острую боль и даст время начать ЛФК.
Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день.
Только во время ходьбы и упражнений межпозвоночный диск питается, расправляется, исчезает протрузия и боли.
Станислав, Спасибо если есть возможность вышлите ссылку на видео этих упражнений.
https://youtu.be/SX58nTVtIhc
Станислав, Спасибо!
Пожалуйста. Поправляйтесь.
Похожие вопросы по теме
- 12 Апреля 20171 ответ
- 17 Августа 20171 ответ