По незнанию обратилась в свой ПНД по месту жительства с жалобой на "ипохондрию". В моем представлении ПНД являлся обычной поликлиникой, но по части, так сказать, душевных состояний. Завели карточку, провели безобразный прием, где я себя чувствовала максимально некомфортно,...
Здравствуйте, Диана, искренне жаль, что Вы столкнулись с такой ситуацией на приеме. Не все психиатры являются психотерапевтами - так как, чтобы стать психотерапевтом и работать с человеком именно психотерапевтическими методиками, врачу-психиатру нужно получить доп.образование. У Вас были ожидания (которые вполне естественны!), что Вы обратитесь к врачу, Вас услышат, назначат лечение, а в итоге - всё получилось не очень хорошо. Вы можете проконсультироваться у другого врача-психиатра - можно найти врача и онлайн, по отзывами и т.д., чтобы он смог оценить Ваше состояние и назначить лечение.
В плане карточки и учета - сейчас этого нет, то, что Вы обратились на прием к врачу, не будет препятствием, например,в плане водительских прав.
Также, Вы можете подключить работу с психологом, чтобы учиться работать со своей тревогой - работать с тревожными мыслями, работать с охранным поведением, с чувством безопасности, освоить техники управления тревогой.