Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте.мой вес 67 кг и рост 1.57.мне 30 лет .все хочу похудеть так как стала чувствовать себя тяжело ,настроения нет,неприятно смотреть в зеркало.сажусь на диету но постоянно срываюсь.меня хватает на 2 недели потом срыв .каждый день думаю прл свой лишний вес и никак не...
Здравствуйте. У вас при таких данных росту и веса , все более менее хорошо . У вас либо комплекс в голове , либо гормональный фон страдает от перепадов настроения и тд. Обратитесь к эндокринологу для осмотра , сдачи анализов и обследования . Диета это временно , а должен быть стиль жизни правильного питания и тогда не надо будет ограничивать себя во многом временно , так как потом все снова вернётся .
Постоянно хочется пить
1 ответЗдравствуйте. Последние полгода постоянно хочется пить, особенно если ночью просыпаюсь. Подозреваю, что возможно в организме какой-то гормональный сбой. Хочу обратиться очно к эндокринологу, но уже заранее с результатами анализов. Подскажите, какие в этом случае нужно сдать...
Здравствуйте! Сдайте глюкозу, гликированный гемоглобин, кальций общий, альбумин, ПТГ, вит Д, ТТГ
Количество желудочковых экстрасистелов превышает норму 1137. Постоянно чувствую неровное биение сердца, но не выпрыгивание. Пью Кардиомагнил 75мг. Омакор очень дорогой. Хочу заменить его Коэнзимом не слишком дорогим.
Здравствуйте, Наталья. Замена Омакор на коэнзим не полноценная, Омакор это лекарство, которое предотвращает нарушения ритма, лечит сердечную недостаточность, профилактирует жизнеугрожающие аритмии. Коэнзим это БАД, таких свойств не имеет. Вы ведь лечите сердце, а ему нужны лекарства, желудочковые экстрасистолы это нарушение ритма. Посоветуйтесь со своим кардиологом который прописал Вам Омакор, може по результату обследования Вам можно принимать хотя бы конкор кор, и подобрать его дозу постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу избавится от фетиша
1 ответНачал встречаться с девушкой, до этого было все нормально, но недавно, она пошутила про другого мужчину, и я сам по себе очень ревнивый, и начинаю до домывать что у нее кто то есть, и она с кем то спит, и мне это нравится, хоть до нее такого не было, мы встречаемся на...
Понимаю, что вы сейчас переживаете очень сложную ситуацию, связанную с сильной ревностью и возникновением нежелательных сексуальных фантазий. Как квалифицированный психоаналитик, я предлагаю вам следующие 16 стратегий для работы над этой проблемой: 1. Исследуйте корни вашей ревности. Часто она связана с глубинными личностными проблемами, такими как низкая самооценка, страх быть брошенным или нереализованные потребности в любви и принятии. Работа над этими внутренними конфликтами поможет уменьшить ревность. 2. Практикуйте медитацию и осознанность. Научитесь наблюдать за своими мыслями и чувствами без их немедленной оценки. Это позволит вам лучше понять природу ваших переживаний. 3. Исследуйте свои сексуальные фантазии. Постарайтесь понять, что скрывается за влечением к мыслям об измене партнерши. Возможно, здесь проявляется потребность в новизне, доминировании или чувстве риска. 4. Работайте над построением здоровых границ в отношениях. Учитесь четко выражать свои чувства и потребности, не прибегая к манипуляциям или контролю. 5. Развивайте навыки эмоциональной саморегуляции. Учитесь справляться с сильными чувствами гнева, страха или возбуждения, не позволяя им управлять вашим поведением. 6. Уделяйте время личностному росту и развитию собственной индивидуальности. Это поможет вам меньше зависеть от подтверждения ценности через партнерские отношения. 7. Будьте честны с партнершей, но не обвиняйте ее. Поделитесь своими переживаниями, избегая манипуляций или требований. Совместно ищите решения. 8. Практикуйте упражнения на повышение доверия в отношениях. Учитесь открыто делиться своими уязвимостями и принимать уязвимости партнерши. 9. Исследуйте возможные связи между вашей ревностью и опытом детства, взаимоотношениями с родителями. Это поможет понять корни проблемы. 10. Воздерживайтесь от употребления алкоголя и других веществ, которые могут усилить импульсивность и разрушительные поведенческие паттерны. 11. Занимайтесь регулярными физическими упражнениями, чтобы снизить уровень стресса и напряжения в теле. 12. Изучайте и практикуйте техники когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивыми мыслями и деструктивными убеждениями. 13. Будьте внимательны к триггерным ситуациям и старайтесь избегать их или работать с ними в безопасной среде терапевтических сессий. 14. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Совместная работа поможет гораздо быстрее достичь результатов. 15. Будьте терпеливы и мягки к себе. Преодоление ревности и сексуальных фетишей - долгий и непростой путь. Отмечайте каждый маленький прогресс. 16. Помните, что ваши желания и фантазии не определяют вашу сущность. Вы не обязаны им поддаваться. Фокусируйтесь на развитии гармоничных отношений, основанных на доверии и взаимном уважении. Я надеюсь, что эти стратегии помогут вам справиться с этой сложной ситуацией. Не стесняйтесь обращаться за дополнительными консультациями, если в этом будет необходимость. Желаю вам успехов на пути к эмоциональной гармонии.
Хочу забеременеть
1 ответУ меня пять лет назад было кесарево, и мне запояли трубы, сейчас хочу ещё ребенка есть возможность забеременеть, может можно сделать какую-то операцию кроме ЭКО, подскажите пожалуйста буду очень благодарна
Здравствуйте. Нет, если трубы непроходимые то только ЭКО. Смысла пытаться восстановить проходимость труб операцией нет, даже если получится - будет очень высокая вероятность внематочной беременности. И ещё вопрос почему вам так сделали с трубами на кесаревом? Это второе было? Вы давали на это согласие или вам сделали по мед показаниям потому что дальнейшая беременность противопоказана? Такое иногда бывает при сложных операциях.
Здравствуйте, хочу завести собаку, контактировала с конкретным щенком и его мамой, аллергической реакции не обнаружилось Но есть пара нюансов: 1. Есть астма в легкой форме с четырёх лет, мне 18 через два месяца, лечусь 2.Есть аллергии на некоторые породы собак ( золотистый...
Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Собираюсь к психологу по поводу постоянно тревожного состояния. Но прежде всего хочу проверить гормоны. Мне 44 года и 2 степень ожирения. Без сладкого не могу ни дня. Сахар в норме, общий анализ крови в норме, хоть в космос лети.
Здравствуйте. Сдайте на ТТГ, Т4 свободный, ферритин, витамин д3, пролактин, анти к ТПО.
Хочу прекратить принимать эутерокс
16 ответовЗдравствуйте! Хочу перестать принимать эутерокс . Принимаю уже 2 года. Сейчас мне 24 года.родила второго ребенка месяц назад во время беременности принимала по 75 мг . Сдала анализы вчера ттг 0,191 , ферритин 0,23 . Врач эндокринолог сказала сдать только ттг, т4 и т3 не...
Здравствуйте. До беременности какую дозировку принимали? Сейчас не рекомендую отменять вам эутирокс. Только уменьшить дозировку до 50 мкг. Принимать за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, одновременно с другими препаратами не принимать (выдерживайте временной промежуток). Так же снижен Ферритин. Принимайте Тардиферрон (совместим с ГВ) по 1 таблетке 1 раз в день в течение 3 месяцев (необходимо восполнить и сделать запас железа в организме), после 3 месяцев приема пересдать Ферритин (необходимо поднять до 45)
Добрый день,хочу сдать анализы на гормоны ,но есть проблема.... я принимаю уже больше года антидепрессанты,повлияют ли они на показатели?
Тогда ТТГ не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременеть!
21 ответЗдравствуйте. Пытаюсь забеременеть уже больше года. Правда, у мужа работа подразумевает частые командировки, поэтому не всегда есть возможность. Есть дочь 6 лет. Хочу ещё малыша, но надежды уже нет. Прикладываю анализы. Муж сдавал спермограмму, норма. Я делала гсг, трубы...
Здравствуйте! Файлы не видно. Как часто у Вас половая жизнь? Отслеживали ли овуляции?