Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 36 лет, рост 168см, вес 96кг. Очень сложно похудеть. Хожу каждый день 7000-15000 шагов, стараюсь соблюдать правильное питание. Но случаются срывы….. в таком весе я никогда еще не была. Всегда весила около 65-75кг. Сейчас прям тянет, то на сладкое то на...
Здравствуйте. Рекомендуется соблюдать режим питания, который включает три основных приема пищи: это завтрак, обед, ужин, а также ещё 2 - 3 перекуса - второй завтрак, полдник и какой-нибудь кисломолочный напиток (кефир 1%). Помнить, что завтрак – рекомендуется по калорийности не менее четверти, то есть не менее 25% от общей калорийности рациона.
Пить воды – 30 миллилитров на килограмм веса.
Перед началом приёма пищи выпивать стакан воды, уже будет наполнение в желудке и будет насыщение быстрее.
Соблюдать по калорийности, конечно. Можно по питанию составить меню, можно обратиться к диетологу.
Для нормализации уровня холестерина, чтобы снизить риски развития сосудистых заболеваний, рекомендуется придерживаться гипохолестериновой диеты и пройти курсом Lactoflorene холестерол по 1 пакетику 1 раз в день, в среднем - в течение 8 недель с последующим контролем липидограммы с коэффициентом атерогенности.
Появляются прыщи на лбу. Каждый день новые вылезают. Пропила 200мл Хилак форте и полностью убрала всё сладкое, они прошли. Закончила приём Хилак форте, начала понемногу есть сладкое - всё снова появилось.
Что с этим делать? Может быть сдать какие-то анализы?
после бросания курения, началась постоянная нехватка воздуха при вдохе и затруднения дыхания, бывает что становится тяжело дышать после приема пищи, также у меня есть аллергия на сладкое
Здравствуйте, Алина. В таких случаях, для исключения бронхоспазма, бронхообструкции как причины таких жалоб, рекомендуют как правило проведение спирометрии с бронхолитической пробой, а также анализ крови на общий ИГЕ, Фадиотоп респираторный для оценки аллергофона. С анализами посетите педиатра или пульмонолога очно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Небольшой анамнез: я женщина, 23 года, родила год назад, в данный момент вес 101 кг, у всех в семье предрасположенность к полноте, у деда был диабет.
Хочу похудеть, врач назначала глюкофаж 1000 на ночь, пью, но кроме желания попить воды ничего не меняется....
Здравствуйте!
Понимаю ваши переживания относительно своего здоровья и лишнего веса.
Действительно, в подобных случаях есть показаний для медикаментозной помощи в снижении массы тела.
Препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса.
Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Также отмечается их кардиопротективный эффект.
Перед применением важно исключить основные противопоказания (медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит ранее, беременность и ГВ). С осторожностью при камнях в желчном пузыре.
Я так понимаю, что у вас есть УЗИ и какие-то анализы на руках. Если им менее 1 года, то прикрепите их к вопросу для оценки, чтобы не сдавать лишнее и исключить противопоказания, а также определиться с дальнейшей тактикой.
Современные инъекции проводятся 1 раз в неделю. Курс лечения в среднем составляет 6-12 месяцев. Иногда больше - до достижения целевого веса.
Скажите, пожалуйста, не было ли ранее острого панкреатита?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это началось лет 7-8 назад. Появились трещины на пальцах рук, не заживали, чем только не мазала. Через некоторое время поняла что зуд этот от сладкого и на лук. Если не ешь сладкое и лук все хорошо. Съездила в святое место в лес, попила лечебной воды. Через некоторое время...
Жанна, здравствуйте.
Вы можете спокойно начать прием Эманеры, там минимальное количество сахара, которое никак не повлияет на Ваш организм.
Из дополнительных обследований Вам нужно выполнить:
1. Консультация дерматолога.
2. Кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП трехкратно с интервалом 3-4 дня.
3. Общий анализ крови + кровь на IgE.
По результатам обследований будем определяться с дальнейшей тактикой.
Муж, 45 лет, хронический панкреатит. 3 числа в дороге возможно что-то съел, потом дома кислый борщ. Ну и в течение праздников диету нарушал сладкое ел.
4 числа слег с температурой 39 тошнотой и поносом. Телосложение среднее, рост 175 вес 67, русый, светлокожий,...
Здравствуйте, я терапевт и очень люблю в своей практике гомеопатические препараты. Но не смотря на эот, в данном случае, я бы рекомендовала креон, это ферментный препарат улучшает пищеварение по 10 тыс единиц 3 раза в день.делали ли ФГС И УЗИ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ? ТЕМПЕРАТУРА СЕЙЧАС ЕЩЕ ДЕРЖИТСЯ И СДАВАЛИ ЛИ ВЫ САХАР КРОВИ ?
Здравствуйте! Помогите разобраться, что со мной происходит и нужна ли помощь специалиста. Моя работа связана с интеллектуальными нагрузками и режимом многозадачности. Последний отпуск был в августе прошлого года. В последний месяц нервы начали шалить: по утрам частые слезы,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. При своем росте 156см, я перешла в категорию лихие девяностые(((((
Мне 43 года. Сыну 2.2года.
За период беременности не набрала 10 кг, которые сразу после родов ушли, а вот потом начались диеты, срывы, диеты, срывы и т.д.
Диеты различные.
Практиковала различные...
Здравствуйте. Для контроля аппетита- Редуксен или Голдлайн плюс 10 мг 3 месяца. Добавьте в рацион воду 1,5 литра, клетчатку 1 ч.л. 2 р в день, Расторопши шрот в порошке 1 ч л. в день, Урологический сбор 1 р в день, 1 месяц. Сдайте анализы на половые гормоны, пролактин, гормоны щитовидной железы. Физическая нагрузка 5 р в неделю.