Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный синдром. Прием золофта.
10 ответовЗдравствуйте. Меня мучает тревожность на протяжении 3 лет. 3 года назад все ухудшилось настолько что даже из дома выходить не могла, шатало и т.д и т.п..врач назначил золофт длительно. Принимаю уже 2 года по 150 мг (подняла дозу в апреле 2024 года) но до конца она не...
Здравствуйте! Наиболее оптимально проработать сначала Золофт до 200 мг/сутки и оценить эффект не ранее, чем через 2-4 недели. Сейчас на время повышения дозы тревога может усиливаться, это нормальная реакция организма, можно использовать для "прикрытия" Атаракс в дозировке от 25 до 100 мг/сутки.
Тревожный синдром и гипертония
17 ответовЗдравствуйте! Мне Невролог прописала при тревожном синдроме грандаксин 1т/2р в день 1 месяц Селектра 1т/1р в день не менее 6 месяцев От давления периндоприл пол табл раз в день Селектру пока не принимаю Прочитав совместимость (периндоприл с селекторой не совместимы!) Что...
Здравствуйте! Селектра не запрещена с периндоприлом. Только у пациентов с нарушением функции почек приём должен быть с осторожностью, но категорически запрета и у них нет. Селектра не относится у трициклическим антидепрессантам, а к группе СИОЗС.
Боязливый и тревожный ребенок
3 ответаДобрый день, ребенку 1год, мальчик, очень сильно привязан к маме, никуда отойти не могу, если не видит в поле зрения крик, посторонних сначала тоже не принимает в слезы, потом родственников признает,что не по его очень сильно расстраивается и орет так что в ушах звон, в...
Юлия, здравствуйте! Ваш сын переживает период сепарационной тревоги, что естественно для его возраста, но требует мягкой адаптации. Вот ключевые шаги: Постепенное расставание: Начните с коротких отлучек (1-2 минуты), четко проговаривая: «Я вернусь» — даже если он плачет. Это формирует доверие, что вы всегда возвращаетесь. 2. Игры с исчезновением: Прятки за дверью/пеленкой, «ку-ку» — это снижает тревогу через игровой формат. 3. Вовлечение близких: Пусть родные играют с ним в вашем присутствии, затем — когда вы в соседней комнате. Постепенно увеличивайте дистанцию. 4. Ритуалы прощания: Короткое, но теплое «пока-пока» с улыбкой вместо тайного ухода. Дети чувствуют искренность: спокойствие мамы = безопасность для них. 5. Поддержка самостоятельности: Поощряйте игры в метре от вас, предлагая яркие игрушки. Хвалите, когда он увлечен: «Как здорово ты играешь!». — Избегайте резких перемен — это усиливает стресс. — Не ругайте за слезы — это его способ коммуникации. Проговаривайте чувства: «Ты грустишь, что я ушла, но я всегда приду». — Следите за своим ресурсом: тревожность мамы «заряжает» ребенка. Мини-паузы для себя (даже 5 минут) — не эгоизм, а часть заботы о нем. Темперамент действительно может влиять на интенсивность реакций, но последовательность смягчит остроту. Вы уже делаете многое, наблюдая за его развитием. 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня сильно развилась в ковид тревожность. Да она была у меня всегда с детства, но обычно курсом мексидола с фенибутом удавалось побороть. Тут заболел ковидом и психосоматика обострилась жутко. Закружилась голова - плачу. Чуть затошнило - плачу и прислушиваюсь...
Здравствуйте! Дмитрий, почему против антидепрессантов?
Добрый день. У меня появилась такая проблема: В момент засыпания в моей голове появляются мысли о том, что в любой момент остановится сердце. При этом я ложусь на левый бок и чувствую сердцебиение и в какой-то момент кольнет или сдавит в груди. Также появился в этот период...
Здравствуйте. По МРТ головного мозга единичные очаги глиоза скорее всего сосудистого генеза и образовались из-за перепадов артериального давления или врождённые вследствие гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно. Такие очаги не опасны, лечения не требуют, клинически не проявляются. По описанию жалоб похоже на проявления тревожного расстройства. Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом или психологом. Из антидепрессантов можно попробовать ципралекс 5 мг утром 1 неделю, затем 10 мг утром не менее 6 месяцев. Антидепрессанты начинают работать через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги " - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией "
Здравствуйте, 28.12.23 была лапороскопия по удалению аппендицита, что спровоцировал выкидыш на раннем сроке( я не знала что была беременна. 09.01.24 была вакуум аспирация, на данный момент эндометрий хороший, сгустков нет, месячные были, анализы все хорошие. Но единственное...
Здравствуйте. Это хороший показатель, не переживайте, можете в следующем цикле спокойно планировать беременность. Обязательно принимайте витамины фолиевая кислота 400 мкг в день и витамин d2000 единиц в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Тахмина. Мне 50 лет. Уже лет 8 у меня в момент засыпания кашель. Это очень плохо ,как будто задыхаюсь сухой кашель. И просыпаешся и лишается сна на долго . Но это происходит каждый раз. Просто мучения. Как это убрать. Пила всякое от кашля перед...
Здравствуйте, подскажите какие препараты от давления вы принимаете? Как давно проходили ренгенографию легких?
Снята с учёта в квд 13л назад, на данный момент сдала анализ ИФА( положительный) и РПГА(2.0). Какие анализы нужны для того что бы понять есть он у меня на данный момент или нет, результаты готова прикрепить
Нет, эти два анализа - клетки памяти о перенесённом заболевании когда - то
Добрый день. Мне 24. Переболела ковид уже месяц назад, но очень сильно обострились болезни (всд, остеохондроз, гастрит), давление было повышено, постоянная головная боль и головокружения. После 4 дней приёма Фенибута давление 117/70 или меньше, но остались симптомы:...
Надо успокоится, как выяснилось, что covid-19 даёт много остаточные явлении на нервную систему и одно из них, это астено-невритический синдром, что у Вас и происходит. Востанавливается необходимо длительно. И темпиратура держится до 2х 3 х мес. Вы получаете хорошие комплексы общеукрепляющая, добавте таб. Мексидол 125 мг 3раза 1мес и таб нобен 30 мг 2раза. 1мес. Продолжайте фенебут 2раза в день до месяца. Успакаивающие ванны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардиофобия. Учащенное сердцебиение
40 ответовЧасто беспокоит ощущения учащенного пульса. Сама по себе тревожный человек. Почему то триггер это сердце. Страх, что вдруг будет инфаркт или инсульт. Понимаю, что дело в чувствительной вегетативной нервной системе. Ежегодно прохожу обследование. Сдаю анализы и периодически...
Крепкого здоровья 🌹 Рада помочь !