Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Как вести себя дочери с матерью, у которой тревожный невроз? Матери 65 лет, дочери 37. Мать просто не дает жить дочери своими беспокойствами, тревогами, дикими фантазиями о том, что что-то неприятное или опасное должно случиться с дочерью, пытается контролировать...
Искать отдельное жилье и уходить надо было давно.
В период обучения в школе и в военной академии часто мучали беспричинные тревоги, заикание, энурез, утомляемость. После выпуска из вуза обратился за помощью к психиатру, он назначил лечение. Венлафаксин, адаптол и впоследствии добавил этаперазин. Принимаю в дозировке 3...
Здравствуйте! Основной препарат терапии тревожного расстройства как правило является антидепрессант, в Вашем случае - венлафаксин (так понимаю дозировки 225мг в сутки? Или принимаете по 37,5мг?)? Этаперазин идет в составе комплексной терапии, да, он оказывает противотревожный эффект конечно же. Учитывая описанное можно предположить, что имеется органический фон (заикание скорее с ранено возраст, может быть была гипоксия при родах или другие аспекты) и может помочь нормотимик - карбамазепин, Ламотриджин в составе так же комплексной терапии. Психика вещь удивительна и не всегда, что симптоматика какая-либо на фоне только стрессовых ситуаций, травм может возникнуть симптом. В идеале работа психотерапии желательно для работы с мыслями, эмоциями и исследования своей психики и жизни целиком.
Бронхиальная астма тяжелого течения
6 ответовДобрый день,помогите пожалуйста с расшифровкой спирометрии ребенка . ВОЗРАСТ 7ЛЕТ ВЕС41КГ РОСТ131 ДИАГНОЗ БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА С ПРЕОБЛАДАНИЕМ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО КОМПОНЕНТА ЧАСТИЧНО КОНТРОЛИРУЕМАЯ ТЯЖЕЛАЯ . ФЖЕЛ фон 129 ФЖЕЛпроба138 ОФВ1фон1.54 87 ОФВ1 проба 1.66 94...
Здравствуйте. Показатели снижены в целом до умеренных значений, признаков бронхоспазма на момент исследования нет, проба с препаратом отрицательная. Какими ингаляторами вы пользуетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа мочи
6 ответовЗдравствуйте!Получила на руки анализ мочи цитологическое исследование. Написано: не обнаружено клеток эпителия. Фон- серозная жидкость. Что это за фон? Никакой информации не нашла. Очень волнуюсь из- за этого.
Данный фон считается нормальным содержимым мочевого пузыря. У Вас анализ в норме. Переживать не о чем. Всё хорошо!
Здравствуйте, я уже давно заметила, что в первый день цикла мне очень хорошо, да , болезненные месячные очень, но мой гормональный фон становится более стабильным. Я очень тревожный человек, постоянно аритмии иногда даже тахикардии, приступы паники, психосоматика, в глазах...
Анна здравствуйте! Как у вас проходят менструации? Обильно умеренно скудно? Сколько времени такие симптомы?
У меня проблема после лазерной коррекции. Началось двоится в глазах. Если смотрю на тебе фон, то задний фон двоится, так же, если смотрю на зад - двоится перед. У меня диагназтировали астигматизм, вот
Здравствуйте. Сколько времени прошло после операции? Какое зрение было до нее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный тип привязанности
1 ответКак с ним справиться? Что делать? Постоянно требую докозательства что я нужна и им не все равно на меня
Здравствуйте! Важно, что вы замечаете эту потребность — это уже шаг к изменениям. Тревожная привязанность часто рождается из глубинного страха отвержения, и ваше желание «доказательств» — попытка обезопасить себя. Однако ключ к балансу — в постепенном смещении фокуса с внешних подтверждений на внутреннюю опору. Попробуйте наблюдать за своими эмоциями как бы со стороны: что именно запускает тревогу? Какие мысли или ситуации усиливают потребность в гарантиях? Это не требует немедленных действий — просто дайте себе возможность заметить паттерн, не осуждая его. Со временем вы сможете распознавать моменты, когда страх говорит за вас, и мягко напоминать себе: ваша ценность не зависит от чужого одобрения. Параллельно можно практиковать диалог с самой собой в моменты тревоги — как с близким человеком, чьи переживания вам важно понять. Это не решит всё мгновенно, но создаст основу для более устойчивых отношений — и с другими, и с собой.
Тревожный тип привязанности
1 ответЧто делать? Как быть? Я постоянно требую что я нужна людям
Доброе утро Тут надо разбирать глубинные причины. Такой тип привязанности формируется, когда однажды в жизни человека отвергали какие-то значимые люди и сформировалось убеждение о ненужности. Далее формируется правило: чтобы быть нужным, я постоянно должен доказывать обратное, далее индивидуально формируется набор критериев, по которым человек может понять, что он будет нужен. Как это исправить? Нужно научиться давать себе ощущение нужности, важности самой, что вы важны, нужны прежде всего самой себе. Что вы ценны уже тем, что вы есть, и всем, что у вас есть: ваши мечты, желания, цели, мнение, взгляды, отношение к вещам - все это важно. Практикуйте благодарность к себе ежедневно. Ведите дневник и хвалите себя за каждый маленький шаг. Если вы будете ценить себя, понимать свою важность и значимость для самой себя, то вам уже не нужно будет требовать этого от других.
Тревожный синдром, депрессия
8 ответовДобрый день , примерно пол года , не могу понять что за состояние такое ! Пол года назад , вернулся с отдыха , никогда ничем не болел и не обращался к врачам , пару дней было давление ( не супер высокое 140/90 и то непостоянное , состояние было не очень , тремор...
Можно попробовать когнитивно- поведенческую психотерапию, но эффект будет не скоро и очень важен ваш настрой на терапию, работу с психотерапевтом. В идеале : пройти курс антидепрессантом и закрепить это все психотерапией, тогда состояния больше не будут возвращаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный живот,слабость
1 ответЗдравствуйте,у меня тревога,начиная с живота и сил нет,слабость.Началось после ОРВИ и уже прошло три месяца и слабость сохраняется и утром низкое давление,а пульс повышен.Бывает 80/54/,76,а после обеда100/84/,78пульс.Вечером137/94,От Атаракса болит сердце.
Наталья здравствуйте то, что Вы описываете похоже на развитие тревожного расстройства, в таких случая я рекомендую: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Грандаксин и Стрезам. Они на раоту сердца не влияют. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.