Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ставлю велгию Эко по схеме. Сейчас на дозировке 0,5. Переношу отлично. Ставлю по вторникам (утром), и в этот же день вечером у меня тренировка. И вот после увеличения дозировки, во время тренировки чувствовать себя стала плохо, начинает тошнить в середине тренировки 💪. Может...
Здравствуйте. Если вы заметили такую взаимосвязь, то, действительно, оптимальнее перенести введение препарата на вечер. Вводить препарат рекомендуют в один и тот же день недели вне зависимости от еды, а вот время введения на работу препарата не повлияет.
Здравствуйте поставила коги 31 декабря все было хорошо отеки спали почти прошло 17 дней ,но 2 дня назад заболела сильно одна сторона и на следующей день опухло Что это может быть ? Как лечить , и пройдет ли это ? ( Пошла на тренировку в зал на 14 день тренировка была...
Здравствуйте Меня зовут Адамия Юлия Юрьевна-врач 1 категории. Ознакомилась с Вашим вопросом! Сложно что-то сказать без осмотра. Необходима очная консультация Вашего косметолога. И УЗИ проблемной стороны. После необходимо сделать выводы
Боли в пояснице
1 ответДобрый день, в спорт зале после упражнение решил побегать на беговой дорожке , начал бежать через 30 секунд заметил что нога становиться как ватная,и тянуло с поясницы и всю левую ногу,что нужно сделать? Мазать чем то или же пропить что то? И через сколько опять можно...
Здравствуйте, Михаил. Для начала нужно показаться неврологу и пройти обслуживание - МРТ поясничного отдела позвоночника. Пока можете пропить аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 раз в день после еды 6 дней, нейромультивит по 1 таб 3 раза в день 14 дней. Физические нагрузки пока убрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оргазм во время тренировок
2 ответаПривет дорогой врач. Мне 16 лет. Мой пол мужской. Когда подтягиваю на турниках, чувствую приближение оргазма и когда продолжаю потягиваться я кончаю ( ......) и это не первый раз, из за этого не могу тренироваться. Тренировка Воркаутом это одно из моих любимих занятия....
Остаётся надеяться, что с началом регулярной половой жизни все пройдет...
ЧСС во время тренировки
4 ответаИмеются ли риски для моего здоровья, в частности сердечно-сосудистой системы при таких нагрузках ? Занимаюсь тренировками по футболу 2 раза в неделю. Тренировка длится 90 минут, начинается с разминки, далее несколько упражнений с разной интенсивностью и далее минут 30...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с вашим вопросом. Данные показатели пульса в пределах нормы для физической нагрузки. Норма до 200 ударов в минуту. Спортом заниматься можно. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Здравствуйте , посоветуйте схему лечения . Сильная тянущая боль при разгибании руки так скажем белее 70 % в области крепления бицепса и предплечья , немного отдает в запястье . при полном разгибании локтевого сустава ( больше тянущего характера). Появилась в бассейне вчера...
Здравствуйте. Если на фоне рекомендованного ниже лечения положительной динамики не будет, нужно делать УЗИ и уточнять диагноз. Это может быть обычное растяжение, но может быть и дебют эпикондилита. Рекомендовано: 1. Ограничить нагрузку в суставе, боль не преодолевать, избегать, не провоцировать.. 2. Затейпировать сустав, при необходимости наложить не туго эластичный бинт или купить бандаж. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. Если боли не сильные, можно обойтись без таблеток. Из БАДов показаны препараты коллагена 2-го типа - укрепляют связки и сухожилия. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Через месяц после растяжения можно начинать ПОСТЕПЕННО возвращаться к нагрузкам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
2 ответаДобрый день! Вечером была тренировка на пилоне, самочувствие было нормальное, ночь спала хорошо, утром встала и почувствовала сильное головокружение и тошноту. В положении лежа этих симптомов нет. Давление, пульс, температура в норме. Сделала УЗИ сосудов - норма. Работа...
Добрый вечер! Опишите головокружение, когда оно появляется или усиливается?
Проблемные зоны на животе
6 ответовДобрый день! За 2023 год похудела на 20 кг, но после родов осталась обвисшая кожа на пупком, делала массажи, обертывание, скрабы, щетками, ничего не помогло, питания придерживаюсь, питание сбалансированное, занимаюсь боксом, там кардио тренировка, но все без успешно, можно ли...
Да. Он простимулирует ткани. А коллаген даст плотность. По количеству процедур, 3 примерно. Надо смотреть результат после каждой процедуры. И решать. Интервал может быть и больше один, полтора месяца. Всё индивидуально
Комочек возле ануса
17 ответовДобрый вечер всем. При дефекации, три дня чувствую жжение возле ануса, сначала не придал значение. Было только с утра. Сегодня потрогал рукой снаружи и почувствовал комочек круглый, который и весь день теперь побаливает. История, откуда скорей всего появилось: В четверг была...
Да, весь процесс снаружи, поэтому мази будет достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница, что делать?
1 ответБыл в пн в зале, тренировка с весом, правильная техника учитывается С вт по сб явный дискомфорт в поясе, в центре в позвончнике Боли нету, вставать с положения лёжа не тяжело, но сильный дискомфорт будто давит, лёжа стоя при ходьбе сидя те же ощущения. Болезненных ощущений...
Здравствуйте ? Если возраст, указанный в вопросе, верен — сообщите взрослым! Вам нужно обратиться к врачу-неврологу! + нужно определить медицинскую значимость упражнений и технику их выполнения. Здоровья ⚕️